スタッフは今！頑張っています。

スタジオ中や勤務後のトレーニング、休日にトレーニング・・・


どうも、まっしーですヽ(^o^)丿


以前、お話したスーパーヴァーム体験のPOP（写真）をアップしました(#^.^#)




目標に向かって頑張ることはいいことですね

トレーニング（運動）することで、


①、自信がつく

見た目や目標を達成することでモチベーションが上がります。
また男性の場合、体つきが変わる⇒ダンディーになる＝カッコイイ
仕事もうまくいっている人が多いです！！！

※体を鍛えるのではなく、自分（心）を鍛えていると捉えて下さい。

例）このマシンで40キロを10回×3セットできた。。。

などがいい例です。

.

②、脂肪燃焼や筋力アップ、持久力アップにつながる。

これはもちろん、運動効果そのものです(^O^)／

運動・栄養・休養この3つがしっかり揃ってこそ、
”健康”につながると思います。
食事だけではなく、しっかり運動することで、
カラダに良いことがあらわれます
運動が苦手だなと思う方は・・・

スタジオに参加してみる、

パーソナルトレーニングを受講し自分だけのオリジナルメニューを作ってもらうなど・・・・


ちなみに・・・(゜-゜)

9月28日（土）29日（日）には「スタジオSPECIALイベント」を開催します。

普段スタジオプログラムに参加していない方は、
この機会に、スタジオで楽しく運動してみてはいかがでしょうか＼(◎o◎)／！

予約制となっております！
詳しくはフロントまでお願いします！！！



ちなみに話が変わりますが、今日は、五十嵐IRの誕生日祝いで・・・

感謝の気持ちを込めて、腕立てをやります(・o・)汗


昨日もPOWER　CARDIOでもやりました・・・(つД；｀)泣

※年に1度くらいポカをするのですが・・・それが昨日（9/8）
お詫びに（反省＆二度と間違わないことを誓い）・・・腕立て26回※（年齢分）

五十嵐IRの為に、愛を込めてやらさせて頂きます

頑張ります。

以上、まっしーでした。

PS、※（オレンジ：まっしーの年齢）は下のブログのヒントです

[3回]

最近、読書にハマってます。
小説・心理学本・筋肉本etc.


その中に、こんなフレーズが・・・
「一日一日に無駄な時間なんてない、私たちは毎日成長しているんだ！」


サッカー日本代表監督　ザッケローニさんの一文参照


そして、サッカー日本代表の本田選手も
個の成長（レベルアップ）を意識・強く思ってる方です。


私もそんなトップアスリートに見習い、頑張って行こうと思います。
 
 どうも、まっしーです(#^.^#)
 
 
 
さて、ピュアネスのサイボーグ・・・









いや失礼・・・(゜_゜>)



  




大友セクハラ接骨医院　医院長こと「バット」


バット先生が


なんと・・・＼(◎o◎)／！

9月6日誕生日ィ～～～～～っ！！！！


歳は、


まっしー＆ザッキーの2歳下で、


いそっぷの1コ上ですが、


いそっぷの方が先にピュアに入社したので、


いそっぷの方が先輩で、


でも、いそっぷとケンシロウは同期ですが・・・
 

ケンシロウは、なっちゃんと同い年で、

バットとは、1コ下の年齢です(^O^)／

※ちなみにバットは、あっきーさんより10歳以上　下（年下）です！
 
バットの歳を想像してください。。。笑



 
 
あっ

ザッキー先生に怒られる・・・（∩′ω・｀）汗

≪お知らせ≫

ピュアネス福島は9月30日（月）まで

5周年記念キャンペーンを実施中です。

入会金100％OFF（0円）

体験料　2100円⇒　1500円

今年最後の！？キャンペーンかもしれませんので、

一度、ご体験ご見学にお越し下さい。

会員の皆さんのご友人やご家族などに

運動したい方がいらっしゃったら、ぜひご紹介下さい。

ピュアネスで楽しく運動しましょう。



以上、まっしーでした

[3回]

かの昔、戦隊ものでイエロー（レンジャー）と言えば、

よくカレーを食べているイメージがあります

ピュアネスでも、イエローと言えば、

なっちゃんというイメージが強いと思います。


否！

9月から拙者がイエローをいただくで居候


どうも、イエローまっしーです。にぱー☆（ひぐらし風）


 


なっちゃん・・・ごめんよヽ(^o^)丿ハハハッ

後ろからドスってやられそう（‐ω‐）チーン

あ(・o・)でも、黄色のシャツこれしかないから安心して




毎回ではありますが・・・

まっしーのエアロのクラスでお披露目会があります

もちろん、大うけ（●＾o＾●）

いいウォーミングアップになったのではないでしょうか？

男性のフィットネスウェアはなかなか無いので、

東京で買うか、通販で買うか、ゼビ〇ポで買うかetc.

もし、いいものがあったら教えて下さいね




さて、まっしーの右手に

あのスーパーなVAAMなヤツを持っています＼(◎o◎)／！

9月～スタッフでダイエット企画！！！
～スーパーVAAMを飲んで脂肪を燃やせ！～

写真を撮り忘れたので・・・・

後日アップします。。。たぶん((+_+))



トレーニング前やスタジオ前にスーパーなVAAMなヤツを飲んで、

汗をたくさんかく！脂肪を燃やす！企画です！


ジムでトレーニングしているスタッフがいたら

声援を・・・もしくは、一緒に楽しくトレーニング（運動）しましょう！


今日も早速、朝一のX55クラスを担当するザッキーがものすごい汗をかいていました。

うんうん良い汗かいているなぁ～と思いきや・・・


ザキ「まっしー、ごめん！飲み忘れた」

まし「えっ(・o・)　飲んでいないの？」

まし心の中「飲んでいないで、この汗の量かぁ～・・・・」

でも、夜のエアロで飲んでやっていたので、許す（←なぜか上から目線）
※一応、企画・実行・準備者なので・・・_(._.)_


館内POPにスタッフのコメントが書いてあります。

有言実行できるように、

スタッフ一同、頑張っていきますので、応援よろしくお願いします。

以上、まっしーでした(^_-)-☆

[2回]

いそ「まっしーさん、明日までに手紙お願いします！」

いそ「まっしーさん、今日までに申し込み用紙お願いします」

バット「まっしーさん、これあれでいいですよね？」

ケン「まっしーさん、ジムマシンが・・・・」



嘘だっ！！
（竜〇レナちゃん風）


あぅっ、
あっ(・o・)


みっ皆さん、こんにちは。にぱー☆
どうも、まっしーです(*^^)v

仕事に追われている・・・！？
なんてことないように、頑張ります

仕事もトレーニング（運動）も楽しまなきゃです！！！


8月ブログを夏休暇で休んでました。。。(；一_一)←言訳
皆さんの反応が恐ろしー（′・Д・）ヒィー

月替わり、心を入れ替えてほぼ毎日更新します(^O^)／

さて、お知らせです
休んでいる間に・・ブログに載せたいことがいっぱい・・・

今日のブログは・・・スタジオイベントについてお話します。



9月28日（土）
ＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳ新曲発表会

なんとこの日に怒涛の5本スペシャルぅーーー！

Ｘ５５、ＵＢＯＵＮＤ、ＭＥＧＡ ＤＡＮＺ、
ＲＡＤＩＣＡＬ ＰＯＷＥＲ、ＦＩＧＨＴ－ＤＯ

全部やります！

こんなナイスな日はもうないです！

9月29日（日）
スタジオＳＰＥＣＩＡＬイベント

この日限りのスペシャルなスタジオ内容を行います。
ＨＰに詳しい情報が載っていますので
要チェックです( ..)φメモメモ

皆さまのご参加をお待ちしております。


以上、まっしーでした（●＾o＾●）

[4回]

イメージカラーと言えば「オレンジです」
どうも、まっしーです(*^^)v


もう、夏ですね・・・・（′・Д・；）ヾ
暑すぎますね←ゆでタコになってしまう・・・汗


ただ流す汗より、運動した汗の方が身体もリフレッシュするし、
気持ちがいいですよね(^^♪


ＵＢＯＵＮＤも良いし、ＦＩＧＨＴーＤＯも良いし・・・ヨガもピラティスもルーシーも・・・


もちろんＰＯＷＥＲもいいですよね（●＾o＾●）つ

そんな運動・トレーニングをより引き立ててくれるのが

そうウエア







今回はプーマで全身ブルー・水色でコーデ

上も下も全部プーマ

←これはクーマ。。。笑


なかなかプーマって

パンツもウエアも販売していないので、レアなんです(^O^)／


夏らしいブルー


珍しいブルー


二代目ピンクを卒業(・o・)！？
※元祖はあっきーさんです( ..)φメモメモ


こんなブルーウエアを着て調子にのって


ヾ（ФωФ）ノ ヒャホーーーっ！！！！って言いながら


バギーに乗って「なんだおめぇ～」と


元祖ブルー（ザッキー）に言ったら、


そく「あべし」されるのは目に見えているので・・・やめます・・・(；一_一)泣

※北斗の拳の一コマ風



フロントに磯田氏がいたのでお披露目がてら

近づいたのに無反応・・・(゜-゜)ホホーーー！

そうきたかぁ～～（・∀・）ｂ

これならどうじゃ













ムムムムっム・・・無反応・・・(・・;)


ならば・・・











ここまでやられると諦めます・・・（。・＿・）ノ（つД；）シクシク



そうやって撮ったのが一枚目の写真です。。。
目が・・・死んでる・・・＼(◎o◎)／！


いそっぷに嫌われても・・・

スタジオの中では大人気だったので

私のハートは元通り・・・根は単純です(#^.^#)

運動もファッションも楽しまなきゃ


明日（8月13日～）休館日となりますので、
今日は、しっかり絞りましょう！！！！


では、次回黄色を着るまっしーに、乞うご期待下さい。


以上、まっしーでした

[10回]

夏の風物詩、「高校野球」

熱闘甲子園を見て、毎日感動しています。

目標に向かって頑張る事はとてもイイことですね(^^♪

高校球児に負けないように、スタジオと代行を頑張ります(^O^)／

≪代行のお知らせ≫

8月12日（月）
20：00～20：30
アクアエアロ
担当　プールスタッフ

担当が「まっしー」になります。

この日は、21：45～22：30　ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ

ダブルヘッタ―（夜に2れんちゃん）

脱水症状にならないよう、水分補給をしっかりして頑張ります。

皆さまも、外と室内との温度差や水分補給には十分に気を付けて下さい。


以上、まっしーでした（●＾o＾●）

[2回]

8月だというのに、まだ雨。。。。

太陽さんもうそろそろ仕事しょうね・・・笑

雨にも負けず、これからも元気ハツラツ頑張っていきましょう(^O^)／


さて、もうすぐお盆・・・

ピュアネスもカレンダー通りお休みを頂きます。

休館日


８月１３日（火）～８月１５日（木）



１６日（金）は通常通り休館日となります

カレンダーをお持ちでいない方はフロントにて配布中です。

これからの予定、トレーニング・スタジオの予定を決めて
　

楽しく運動していきましょう(*^^)v

以上、まっしーでした。

[2回]

今年の夏は、本当にゲリラ雨（豪雨）でしたね。。。
Ｍｙ実家のお母様とお米ちゃんが悲鳴をあげていますなぁ～～～

いもち病が心配です。。。


欧米では、いもち病を「Ｂlast of rice　ブラスト　オブ　ライス」と読んでるらしいです。

非常にビックリ














さあ、８月に突入！！！

（おいおいっ今までのくだり、いらなねーのかよっ）

んっ（・◇・）

何か頭の上から神の声らしきものが聞こえましたが、気にせずにいきます

スタジオプログラムに一部変更がありますので、ご確認の程、宜しくお願いしますｍ（。。）ｍ

さて、代行のお知らせですぞぉー



８月５日（月）
21：45～22：30
ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ
担当　まっしー

⇒代行
21：45～22：30
バーベルシェイプ
担当　ケンシロウ

インストラクターの都合により、代行となります。

ケンシロウのば「バーベルシェイプ」はスケジュールに無いプログラムです。

しっかり追い込みたい方はぜひ、参加してみて下さい（｀・ω・）／

パワーアップして戻ってきます！スタジオの名前のようにね・・・


以上、まっしーでした

よっしゃーちゃんとシメれたわぁ～

[5回]

むむむむ～～～～～っ


公約通り、アヤベーコーチ＆あっきーさん

ブログ更新

ありがとうございまーーーーすペコリ
これからも、じゃんじゃん更新していきましょう！！！



さて、サッカー日本代表が東アジアカップ優勝し

日本代表も変化、変わってきましたね



そして、ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲも今週から

コンディショニングＰＡＲＴを実施します(・o・)テヘぺロ

普段、60分のクラスがないので、やれませんでしたが、

そろそろ、ＰＯＷＥＲも変化がほしい頃ですよね

なのでやります


今回の曲（コンディショニング）は

これも私が好きな歌手（曲）

Carly pae Jepsen & Owl City　～カーリー レイ ジェイプソン＆アウル シティ～

「Ｇｏｏｔ　Ｔｉｍｅ」





カーリーしゃんかわゆす

代表曲として「Ｃａｌｌ　Ｍｅ　Ｍａｙｂe」が挙げられます！！！
前回のＰＯＷＥＲでも使われた楽しい曲です

今回も楽しい曲と共に体幹部を鍛えていきます。

苦しい時こそっ　歌えっ　

「Whoa～oh-oh-oh」

ってね

皆さまのご参加をお待ちしております。


以上、まっしーでした(^O^)／

ちなみに、まっしーは指を負傷したため、おとなしくなってます。。。。泣

でも、頑張ります

[4回]

てててぇーんてーんてーんでてんでーん（情熱大陸のオープニング曲風）


ピュアネス福島






きたる7月19日（金）
この日は、ピュアネスの暑気払い（大宴会）
今回は、スタッフの奮闘ぶりをご紹介しよう（ナレーション風）

ＡＭ9：00

続々と集まるスタッフ、この日は大宴会にむけての最終ダンス練習を行う日

朝練を繰り返し、ようやく完成となった。






なっちゃんの細かいチェックが入る



マイケルの振付がどうしても出来ない・・・・







焦るスタッフ・・・・

 





なんだかんだ、昼食をはさみ

16：00まで練習し、いざ大宴会・・・・


（結果は、なっちゃんやバットのブログをご覧ください。）



サプライズ、ハプニングもあるのもピュアネスならではの事。

彼らの挑戦はまだまだ続く・・・・

さらなる高みを目指して・・・

ＦＩＮ












さて、

大宴会に参加して頂きました皆様、本当にありがとうございました。

皆さま、楽しんで頂けましたか

ダンスにビンゴ大会！！！

頑張りました(^O^)／


特にまっしーとバットの夢のコラボは不発に終わり

次回の忘年会（あるのか分かりませんが・・・）

リベンジしたいと思います。

なにしろ色々とコントを準備＆練習していたのに・・・

残念です(－－〆)


そして、こんな服装なので






他、一般のお客様から

「トイレってどこにあるの！？」


えっ(・へ・)

「トイレ開かないケド・・・！？」

ほっ(・o・)


とフロアスタッフと間違われ・・・

チョッとつかまってました。笑
まっしーならではの珍事件でした

※ちゃんとトイレまでのご案内しましたよ見つかって良かったです


また、楽しいイベントをこれからも行っていきます。

今後ともよろしくお願いします。

以上、まっしーでした（●＾o＾●）／

[6回]