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皆様こんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

昨日の夜から雪が降っていましたねemojiemojiemoji

皆様、通勤など大丈夫でしたでしょうか?emojiemoji

気温も下がり道路も凍結してきますので、ピュアネスにいらっしゃる時は

足元に気をつけていらして下さいねemojiemojiemoji


さて、最近またピュアネスにお楽しみアイテムが増えましたemoji


        
ラックの一番上に置いてありますemoji

 
        
近くで見るとこんなカンジemoji

        
なんとスタッフ一人一人の詳しいプロフィールが!emojiemoji


ピュアネススタッフをさらに知っていただき、

皆様との距離をもっと近くできたら・・・

という気持ちですemojiemoji


トレーニングの合間に是非ご覧下さいねemojiemoji

ちなみに、好きな食べ物・・・

このプロフィール用に新しい物を考えてみましたが・・・

やっぱりおまんじゅうしか思いつきませんでした~emojiemoji




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みなさまこんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

毎日寒くて、家では大好きなコタツにもぐり、

すっかりコタツ星人になっておりますemojiemoji

・・・・がemoji

いよいよあさってから

emojiemoji『RADICAL FITNESS新曲発表会』emojiemoji


ラディカルプログラムを担当しているわけでもないのに・・・

私もソワソワしておりますemojiemoji

コタツに入っている場合じゃないですねemoji


そして・・・emojiemoji

          
      

まっしー画伯emojiイベントのために何やら真剣に絵を描いていますemoji

どんな絵なのか楽しみですねemojiemoji


今年最後のイベント、いよいよあさってからemoji

皆様どうぞお楽しみ下さいねemojiemojiemojiemojiemojiemoji








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皆様こんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

早いもので今年もあと少しとなりましたemojiemoji

一年あっという間でしたが・・・

皆様と一緒に過ごす毎日はとても楽しく、感謝の気持ちで

一杯ですemojiemoji

一年の感謝の気持ちをこめて・・・

年末恒例イベント【RADICAL FITTNESS新曲発表会】

が今年も行われますemoji

                                                


《スケジュール》
12月23日(土)
10:15~11:00 基本のエアロ 担当 MIHO
11:15~12:00 ベリーダンス 担当 harumi
12:20~13:20 【新曲】OXIGENO 担当 磯田 定員35名
13:35~14:30 ピラティス 担当 作間
15:15~16:00 【新曲】UBOBUND 担当 尾形&松崎 定員35名
16:20~16:35 FIGHT DOエレメント 担当 大友 定員35名
16:40~17:40 【新曲】FIGHT DO 担当 尾形&大友 定員35名
18:00~19:00 ルーシーダットン 担当 大内


12月24日(日)
10:15~11:15 癒しのヨガ 担当 作間
11:30~12:15 かんたんステップ 担当 磯田
15:00~16:00 【新曲】RADICAL POWER 担当 齋藤 定員25名
16:20~17:20 【新曲】MEGA DANZ 担当 佐藤 定員35名
17:40~18:40 【新曲】X55 担当 尾形&松崎 定員30名

〇RADICAL FITNESSの各プログラムは事前予約制となります。その他のプログラムに関しては、予約なしでご参加頂けます。

        【予約開始日】 会員・一般  12月2日(土)

一年の締めくくりにアツく燃えましょうemojiemojiemoji

皆様のご参加を心よりお待ちしておりますemojiemoji

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皆様こんにちはemojiemojiemoji

あっきーですemoji

emojiピュアネススタジオイベントemoji

emojiAUTMN FESTIVAL 2017emoji

いよいよ昨日からお申込み開始になりましたemoji


            
            
                 


                

テンションも上がっております・・・emoji

               
                
楽しそうなレッスンがたくさんあって悩んでしまいますが・・・emojiemojiemoji

                


入ってみたいレッスンにどんどんチャレンジして下さいねemojiemojiemoji

皆様のたくさんのお申込みをお待ちしておりますemojiemoji

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こんにちはemoji

あっきーですemojiemoji

ケンちゃんのワンちゃん、可愛いですねemojiemoji

またいろんな写真を見せてもらおうかと思っていますemojiemoji


さて皆様、季節の変わり目、体調はいかがでしょうか・・・emoji

ピュアネスにおいでいただいている皆様は

いつも元気emoji

季節が変わっっても変わらず元気emojiemoji


という方がたくさんいらっしゃるかと思いますが・・・


時には、変化についていけず、何となく元気が出ない・・・

という時もあるかと思いますemojiemoji


そんな時におすすめなのが、お腹のマッサージ、お腹をあたためる事・・・ですemojiemoji


疲れなどから、内臓の働きが悪くなると、血流も悪くなり、

身体にいろいろな不調が出てきますemoji

腰痛なども起こりやすくなる場合もあるそうですemoji


マッサージといっても、夜寝る前におへそを中心に時計回りに

お腹をなでてあげる・・・など、簡単な方法でオッケーemojiemoji



毎日の小さな積み重ねが、健康につながりますemojiemoji

是非お試しくださいねemojiemoji


今、ルーシーのクールダウンの寝ポーズでも、

手のひらでお腹をあたためる時間を少し入れていますemoji


季節の変わり目、元気な毎日をお過ごしくださいねemojiemojiemoji



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皆様こんにちはemoji

あっきーですemoji

毎日暑くて、カラダを動かすのがイヤに

なってしまうこの季節・・・emoji

でもおまかせ下さいemoji

ピュアネスでなら涼しい館内で爽やかに楽しく

汗を流すことが出来ますよemojiemoji


そしてまたまた嬉しいニュースemoji

本日からキャンペーンが始まりましたemoji

本日からご入会の方、入会金100%OFFemojiemoji

そして・・・

体験料金通常2,160円が・・・

なんと500円にemojiemojiemojiemoji


(お一人様一回までとなりますemojiジム案内を希望される方は、事前に

ご予約下さいemoji


夏だからピュアネスでシェイプアップemoji

そして、暑い毎日を元気に乗り切りましょうemojiemojiemoji


キャンペーン期間は9月30日(土)までとなっておりますemoji


皆様、よろしくお願いいたします<m(__)m>emojiemoji



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こんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

今の時間、隣に新スタッフのカズッキー君がいて、

爽やかにフロントのお仕事をしている

ところですemojiemoji

元気にお客様にあいさつをし、

重いものを率先して持ってくれたり・・・

細かいところにもよく気が付いてくれて・・・


とってもいい子ですemoji

いい子・・・と言わせていただきましたが

実は娘よりもひとつ年下なんです・・・emojiemoji


娘も4月から美容師になったばかりで・・・emojiemoji

カズッキー君が頑張っているのを見ると・・・

職場でちゃんとやっているかしら・・

ご迷惑をおかけしていないかしら・・・


などと想ってしまう母心・・・笑emojiemoji


頑張ってね、カズッキー君emojiemoji

これからもよろしくお願いしま~すemojiemojiemojiemoji




emojiemojiemojiemojiemojiemojiemojiemojiemojiemojiemoji




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こんにちはemojiあっきーですemoji

前回のあやべーのブログ・・・

見て本気で笑いましたemojiemoji

本当に楽しい仲間達ですemojiemoji


笑いジワがまた増えましたが・・・

いつもはこんなカンジでキャピっている私・・・



ピンクが大好きemojiemojiemoji

でも今回の39Tシャツは・・・




・・・ブラックにしてみましたemoji



ちょっと落ち着いた雰囲気にしたいと

思ったのですが・・・

やっぱりちょっと落ち着かず・・・笑

スタッフや会員様からは

あっきーらしくないと言われ・・・emojiemoji


でも、ブラックもなかなかいいですよ~emojiemoji

今月末まで注文を受付ておりますので・・・


是非ご購入下さいねemoji

・・・おそろいでブラックはいかがですか~emoji

なんて・・・emojiemojiemoji



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アッキ―ですemojiemoji

皆様に支えられながら、ピュアネスも

来月で9周年emojiemoji

皆様本当にありがとうございます
・・・<m(__)m>emojiemojiemoji


大きな感謝の気持ちを込めて・・・

今年も周年祭が行われますemojiemoji



そしてフロントには、告知のPOPがemojiemoji



通常プログラムにはない、イベント限定の

レッスンや、体力測定emoji

そしてタイ式セラピーや記念Tシャツemoji

今回も楽しい内容盛りだくさんですemoji

ブログ、お知らせなどでまたご紹介して

いきますねemojiemoji

たくさんの皆様のご参加をお待ちしておりますemoji













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・・・・なんだろうこの心地よい疲労感emoji

そしてちょっぴり筋肉痛emoji

   

emoji木曜日のイベントのせいだemojiemoji

・・・というわけで・・・笑emoji

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました・・・<m(__)m>


こんな風に心地よい疲れが残っている方も

多いのではないでしょうかemojiemoji



大盛況のうちにイベントを終える事が

出来まして感謝の気持ちでいっぱいです<m(__)m>emoji


イベント中、撮らせていただきましたお写真を

ご紹介したいと思いますっemojiemojiemoji


    
emojiモーニングストレッチemoji

・・朝の気持ちがいい空気を味わいながら
気持ちよ~く身体をのばすことが出来ましたemoji



   

emojiPOPダンスemoji

・・恋ダンスemojiしちゃいましたよ~emoji


    

emojiULT45emoji

・・・意外にキツかったぁemoji
とお喜び?の声続出emoji

  
  
emojiCOREシェイプemoji

・・・タイトなボディーに変身emojiemoji

   
   
emoji美顔ルーシーemoji

・・・皆様さらに美しくなりましたemojiemoji

   
emojiピルビスワークemoji

・・・黒澤先生による骨盤調整エクササイズemoji
骨盤回りがスッキリしましたemoji

  
emojiポールストレッチemoji

・・・まっしーさんのソフトな声に癒されて・・emoji

   


emojiクランチーセブンemoji

・・・かと思いきや、激しく腹筋emoji

    
emojiフロールーシーemoji

・・・かと思いきやリズミカルに体を
動かし・・・emoji


   
emojiLv5emoji

・・すごい熱気emoji
レベルが上がるたびに強度が上がりemoji

  
emojiTHE 肉!emoji

・・・ジューシーに皆様を追い込み・・・
ザッキーさんとバットくんのボディには
THE 肉 とマジックで書いた文字がemojiemoji

お見せ出来ないのが残念emoji


~番外編~

  
前日の夜・・みんなでワイワイ言いながら
STUDIOのドアにペインティングしました♪

  
STUDIOガラスの装飾・・・emoji

気持ちよさそうな表情・・・笑emoji


心より御礼申し上げます<m(__)m>emoji

また、残念ながら今回ご参加いただけなかった

皆様、まだまだ今年もピュアネスイベントは

盛りだくさんですemoji


次回は是非ご参加下さいねemojiemoji


ありがとうございましたemojiemojiemoji











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