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こんにちはemojiemoji

あっきーですemoji

そして・・・秋ですemojiemoji



可愛いかぼちゃ・・・食欲の秋emoji

いややっぱり・・・ピュアネスで運動しましょう!!
 

じゃーんemojiemojiemojiキメ顔のバットくんemoji

ということで~笑emoji

10月27日(土) 28日(日)

emojiAUTUMN STUDIO FESTIVALemoji

が開催されます!!!


・・・今回私が担当させていただいているプログラム・・・

~『青竹ウォーク劇場&コンディショニング』~



青竹劇場といえば、まっしーさん、そして時々バットくんとの

伝説のコラボレーションemojiemojiemoji


そして今回はこの方がチャレンジしてくれます!



じゃーんemojiemojiemojiなんとカズッキーくん!emoji


カズッキーくんがどんな演技を見せてくれるのか・・・

只今特訓中ですemoji 楽しみですね~emoji

いつものように、楽しいプログラム盛りだくさんの

ピュアネススタジオイベント!emoji


会員様お申込みは10月6日(土)12:00~

一般の方お申込みは10月13日(土)12:00~

となっておりますemojiemoji

たくさんのご参加をお待ちしております!





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福島市内に住んでいても
プライベートでスタッフや会員様とはなかなかお会いする機会はありませんemoji

お会いしても1回程度。。。

ザッキーですemoji
たぶん私だけではないと思います、スタッフ同士や会員さん同士で
ばったり会う機会というのはあるようでないものと思っていましたemoji

ですが、今年に入って早くも3回もお会いしてしまった殿方がおりますemoji


初めは、駅前のラーメン屋さん【ミソ次郎】にて。。。
ザッキーさん。。。と呼ばれ。。。

自分のデーブルの座った真正面におりました。。。


2回目は市街地のコンビニでばったり会い。。。
まさかこんな所で会うなんてと話をしていたのも1ヶ月前程。。。


そして、3回目は昨日CoCo壱番屋にて。。。



ザッキーさん。。。(ちょっと低い声)


と、隣のテーブルにいましたが、気づきませんでしたemojiemoji









そう、その殿方の正体は。。。





ピュアネスのホープ【ジョー君】だったんですemoji

私がハマっているCoCo壱番屋のカレーをすすめたところ、
彼もハマったようで。。。

写真は、あまりの美味しさに私の問いかけを無視して、写真を撮られているのさえ気づかないで、美味しさのあまり鼻息を荒くモグモグと音をたてて食べているご様子emoji

彼とは、かれこれ半年程度の付き合いですが、3回も出会ってしまったのですemoji
他のスタッフとは10年近く付き合いがあっても1回会ったかどうか。。。


そんなモグモグしている彼も今頑張っている事がありますemoji
近々、皆さんにお披露目できる事かと思いますので、楽しみにしていてくださいemoji



さて、季節の変わり目となりますので気温の変化などには十分に敏感になってくださいませemoji

体調を崩さない様に自己管理を徹底し、ピュアネスに体作りをしにお越し頂ければと思いますemoji

それでは、また更新しますのでご覧くださいemoji

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皆さんこんにちわバットですemojiemoji

大分遅くなりましたが無事29歳になりましたemoji

もちろんケーキも頂きましたemoji



あっきーさんが撮ったケーキ

飛びすぎ(笑)





サプライズが下手なふたりにサプライズで祝ってもらいましたemoji

もちろん驚かず

逆に驚かしてあげましたemoji

ちゃんと驚いてくれる

ありがとうございます(笑)

今年は29歳ということで『肉』に関する年にしたいと思いますemojiemoji

結局筋肉なんですけどね(笑)

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皆さんこんにちはジョーです。emoji

最近になり休日の自分の生活を振り返ってみたところ・・・

びっくりするぐらい何もありませんでしたemoji

ちょっとらーめんを食べに行ったり友だちと飲みに行ったりするぐらいです

このままでは何か良くない気がしますemoji

しかも友だちとも夜ぐらいしか予定があいませんemoji

なので何か休日に一人でも出来そうな趣味があれば是非ジョーのところまで
よろしくお願いしますemoji



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最近、CoCo壱番屋カレーにハマっているザッキーですemoji

福島市に住んで10年経ちましたが、今年初めてCoCo壱番にてカレーを食しましたemoji

そうしましたら、見事にハマってしまい、マンガ本を読みながら充実した時間を過ごしておりますemoji

何といってもトッピングの多さとカレーの種類の多さに驚かされ、色々なカレールーやトッピングを試しておりますemoji



個人的にですが、【イカ、エビ、アサリ】がトッピングされた

海の幸カレーが大好きで(浜育ちだから?)、これに更に



プリプリのエビがたくさん入ったエビカツをトッピングemoji


して、食しておりますemoji

海の幸がよほど好きなようです、わたくしは。。。

よく行くという方のおススメのトッピングや他にもおススメのカレー屋さんを

知っていましたら、是非ともザッキーに教えてくださいemojiemoji


さて、来週の日曜はRADICAL FITNESSイベントですemoji

体験レッスンやジョイントレッスンもありますので、普段参加されている方は

もちろん、興味がある方も是非ご参加してみてくださいemoji



夏が終わり運動しやすい季節になってきましたので、体力づくりを

頑張って行っていきましょうemoji


皆様のご来館をお待ちしておりますemoji

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emojiこんにちはケンシロウですemoji
先週に引き続き月曜日に代行でバーベルシェイプを行いましたemojiメニューこんなラインナップです!

①スクワット(脚)
②自体重スクワット&ラウンジ(脚)
③デットリフト&ベントオ―バーロウ(背中・脚)
④チェストプレス(胸)
⑤アームカール(二の腕)
⑥アップライトロー(肩)
⑦バックプレス(肩)
⑧プッシュアップ(胸)
⑨クランチ(腹)

特に脚と胸を限界まで追い込むことをイメージしてつくりましたemoji普段はヨガやピラティスを行っているので、終わった後の疲労感が全然違うなぁと感じましたemojiまた、機会があったらもっと楽しめる様なプログラムを考えたいと思いますので、その時は是非ご参加下さいねemoji

ケンシロウでしたemoji

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皆さんこんにちわバットですemojiemoji

もうすぐ9月ですねemoji

9月と言えばemoji

そうです皆さんご存知の通りバットの誕生日ですemojiemoji

29歳になりますありがとうございますemoji

早いですねemoji

来年にはもう30歳になってしまいますemoji

小さいころ想像していた大人にはなれたかなemoji

いや少なくともこんな感じでは無かった気がします(笑)

調子に乗ってふざける→怒られる

学生のころから変わらない(笑)

今年の目標は『女性を魅了するセクシーな男になる』emojiemoji

そんなこと言ってるから怒られるんだ(笑)

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わらじ祭りが終わり…
お盆休みの期間中は少し肌寒い日があったので
もう夏も終わりかと思いましたが
またここ最近ジメジメと暑い日が続いていますemoji

運動中はこまめに水分補給を行ってくださいemoji


こんにちは!
いそっぷですemoji


もうすぐ9月ということで9/1(土)emoji
レッスンを代行とさせて頂いていますが…
その日はと言いますとOXIGENOのアップデートで
仙台に行ってきますemoji


RADICAL FITNESSプログラムは3ヶ月に1回
振付と音源が変わるのですが今回は10月から行うナンバーの
振付を習得してきますemoji


10月からのNEWナンバーもみなさまに効果的で
楽しいレッスンをご提供できるように学んできますので
これからもよろしくお願いします(^O^)/


そして…

あっきーさんのブログにもありましたが
9/16(日)にはRADICAL FITNESS AUTUMN FESTAを開催致します!
その日は1日中RADICALプログラムを楽しめる内容と
なっておりますので普段参加されている方も
まだ参加したことがない方も一緒に楽しみましょうemoji


ご予約は9/1(土)10:00~となっておりますので
電話またはフロントにてお申込みくださいemoji


詳しくは館内POPまたはFacebookをご覧くださいemoji
みなさまのご参加をお待ちしておりますemoji


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emojiemoji 残暑お見舞い申し上げますemojiemoji

あっきーですemoji

先日、少し涼しくなり・・・

暑かった今年の夏も終わりかなぁ・・と思いきや・・

今日も今朝から気温がグングン上がり・・・


マッチョな男子は大変そう・・・emojiemoji

 



筋肉が多いから暑がりなのです・・・emojiemojiemoji




そんなマッチョな男子&かわいい女子が登場!

 

emojiRADICAL FITNESS AUTUMN FESTA 2018!emoji

9月28日(日)ラディカルイベントが行われますemoji


今回は15分間の体験レッスンもあり、

初心者の方にも楽しんでいただけるように

なっていますemojiemojiemoji


盛り上がる事まちがいなしですね~emojiemojiemoji


9月1日(土)10:00よりお申込み開始になりますemoji

皆様是非ご参加下さいemojiemoji


この暑さ,もう少し続くようですねemojiemoji

皆様、体調管理に気をつけてお過ごし下さいねemojiemojiemoji












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こんにちはケンシロウですemoji

この暑さの中で外を走っているせいか日焼けで黒くなってきましたemojiあんまり焼きすぎると肌に悪いので、ほどほどにしたいと思いますemoji

先日、愛犬(もふ)を散歩させようと思い外に出たところ、数秒後に『へっっ!へっっ!!』と息を切らしていたのですぐに引き返しましたemoji
人よりも路面に近い分、余計に暑いので気をつけないといけないですねemoji

たまに北公園を散歩しているので見かけたら声をかけて下さいねemoji
ケンシロウでした!

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