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皆さんこんばんわバットですemoji

今更ながら今年の抱負を宣言しておきたいと思いますemoji

抱負と言うより目標かなemoji

ベストボディの大会に出場し、表彰台に上るemoji

8月開催の地域に出ようと思っているので

4月まで食べまくって、筋トレしまくって

体を大きくしまくりたいと思いますemoji

そこからは制限・・・制限・・・制限・・・

たった一日のために何やってるんだろうと思う時もありますが(笑)

どうせやるなら目標を持って本気でやりたいじゃないですかemoji

熱い、暑い夏になりそうだぜemoji

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PR

こんにちはemoji
遅くなりましたが…emoji

今年もよろしくお願い致しますemoji
今年もみなさまが楽しく運動して頂ける様
サポートさせて頂ければと思いますので
よろしくお願いしますemojiemoji


いそっぷですemoji


年末年始の休館日中まったく動かず食べてばかり
いたので体重が増えてしまいましたemoji


なので年明けから少しずつスタジオに
参加して汗を流しておりますemoji


スタジオで見かけた際には一緒に
追い込みましょうemoji


今年はみなさまに負けず
自分に厳しくいきたいと思いますemoji



みなさまのご来館を今年も笑顔でお待ちしておりますemoji

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皆様こんにちはemojiemoji

あっきーですemojiemoji

そして遅れましたが・・・


emojiemoji新年明けましておめでとうございますemojiemoji

昨年中は本当にありがとうございました<m(__)m>

今年も一年皆様の心と身体の元気のために努めさせていただきますので

よろしくお願いいたします<m(__)m>emojiemojiemoji



5日からまた始動しまして、お休み明け、また皆様にお会い出来ると

やっぱり嬉しいですemojiemoji



そして・・・







新春キャンペーンも始まっておりますemojiemojiemoji


今回の表面はいそっぷ、私、ジョーくんです・・笑emoji

今年も皆様のご来館を心よりお待ちしております!

よろしくお願いいたします<m(__)m>emojiemojiemoji











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あやべーですemoji



みなさま、今年も1年本当にありがとうございましたemoji



本年のピュアネスの営業は今日までとなりますが、

大雪の中ご来館して頂いた方もありがとうございましたemoji





新年の営業開始は1月5日(土)からとなりますので、


それまでに今年の疲れを癒してたくさん栄養をとって


休養して下さいねemoji




そしてまた来年もみなさまとたくさん楽しく体を追い込めればと

思いますemojiemoji




それではみなさま良いお年をお迎え下さいemojiemoji

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皆さんこんばんはemoji

ジョーですemoji

昨日に引き続き今日もイベントが行われていますemoji

そしてなんと今日のイベントでは私のレッスンが二つ行われますemoji

その中の青竹ウォークの方が少し前に終わりました。

まさか入社して一年未満で女装を披露してしまうことになるとは
入社当初は思ってもみなかったですemoji


青竹ウォークを終えてひとつ思った事があります。






     とてつもなく疲れましたemojiemoji


やる前はこんなに疲れると思わず、

主に精神面でかなり疲弊してしまいましたemoji

また終わった後にご参加出来なかったお客様から写真をブログに
のせてくださいと言われてしまいましたのであまり気が進みませんが
載せたいと思いますemoji 



この写真についてはノーコメントでお願いします笑
 

この後にファットバーンもありますのでそちらも成功できるよう
頑張りたいと思いますemoji

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ザッキーですemoji

寒かったり暖かくなったり不思議な天候が続きますが、お体の調子はいかがでしょうかemoji
寒暖の差が激しくなると体調を崩しやすくなりますので、羽織るものなどを常に持ち歩き、風邪などを引かないよう十分にお気を付けくださいemoji


さて、2018年も間もなく終わりということで、様々なことがあったなーもうあんなに前の出来事かーと。。。本当に時間が過ぎるのを早く感じるようになってきましたemoji

来年また一つ年を重ねるわけですが、もう少し厚みのある人間になれるよう努めていきたい所存でございます(お腹の厚みは言うことありませんemoji笑)

今まで広く浅くといった様々な分野を勉強、経験をさせて頂きましたが、来年はその分野を深く知る年にしたいと思っておりますemojiemojiドヤッ

昔は大変でしたが、今は多くのプログラム、トレーニングと指導ジャンルを持ち合わせていることに感謝し、ご提供する皆様にもっと運動の楽しさ、素晴らしさ、効果を知って頂き、『生涯現役フィットネスemoji』という意識を持って頂けるようにするのが私たちの使命だと思っておりますemoji



1月よりプログラムスケジュールの変更が伴うわけですが、参加したことのないプログラムに参加したり、パーソナルトレーニングに申し込んでみたりと何かをスタートするには良い時期だと思いますemoji

是非、2019年は2018年の自分をアップデート(更新)できる年にして頂ければと思いますemoji

「何をしたらいいいんだい?」


そんな方はスタッフに聞いてみましょうemoji

いつでもご相談に乗りますよemoji



たまには真面目なブログ書かないとただの「食レポしか更新しないインストラクター」と思われてしまいますので、本日はこのような内容で。。。emoji


そして、
2018年も大変お世話になりましたemoji
2019年もピュアネス福島並びにスタッフ一同をよろしくお願い申し上げますemoji

風邪などひかない様十分に気を付けて年始に顔を見せて頂ければと思いますemoji

それでは、またお会いしましょう~

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会員の皆様へ

年内営業日も残り10日程となりました。時間が合わずにご挨拶出来ない方もいらっしゃるかと思いますので、ブログにてご挨拶させて頂きます。
 今年も一年お世話になりました。ありがとうございました。私にとって今年を漢字一文字で表すと、【忙】の文字が浮かびます。3月まっしー退社に伴い新体制となったピュアネス、5月に10周年の大型イベント、そしてグランプリをとったわらじ祭りと、特に上半期は猫の手も借りたい忙しさでした。そんな忙しい中でもこうして一年無事にやってこられたのは、スタッフをはじめ会員の皆様のおかげと心より感謝申しあげます。

来年も皆様に元気に楽しく運動して頂ける様に頑張って参りますので、変わらぬご愛顧の程宜しくお願い申しあげます。

                                       ケンシロウ

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熱いぜemoji

外は寒いですがバットの心は激アツですemoji

最近トレーニングの成果が目に見えて出てきているような

いないような感じなのでテンションが上がっていますemojiemoji

ピュアネスでトレーニングをしているときも

会員さんに「デカッemoji」と言われるとモチベーションが上がりますemoji

なのでもっと言ってください(笑)

その代わりに素敵なトレーニング種目を伝授いたしますemoji

いつも年末年始は体調を崩すので

今回はこの絶好調のまま来年を迎えられるようにしたいですemoji

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あっきーさんのブログに引き続きイベントでは
私もこの方とジョイントレッスンさせて頂きますemoji


こんにちは!
いそっぷですemoji


この方というのが…




そうです!!
ジョーくんですemoji


12月25日(火)の20:15~20:30の
30分間のレッスンとなりますemoji

レッスン名は『ファットバーンemoji

バーベルを用いた筋力トレーニングと
エアロ・ステップの有酸素運動を組み合わせた
サーキットエクササイズとなりますemoji


なかなか見ることがないと思いますが…
レッスンということで今回私もバーベルを
持ちますので気合入れて頑張りますemoji

レッスン途中で重くてバーベルを投げ捨てる
なんてことはないのでご安心くださいemoji


そして二人のやり取りにつきましては
温かく見守って頂ければと思いますemoji


汗をかけるレッスンになっておりますので
いっぱい動いて脂肪を燃焼してくださいemoji


また、24日(月)・25日(火)のイベント内では
RADICAL FITNESSの新曲発表会も開催しますemoji


2019年1月~のナンバーを一足先に受けることが
できますのでそちらも是非お楽しみくださいemoji


全てのプログラム事前予約制となっており
只今フロントまたは電話にて受け付けておりますemoji


皆様のご参加をお待ちしておりますemoji

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みなさまこんばんはemojiemoji

あっきーですemoji

いよいよ本日からイベントのお申込みが始まりました!emojiemoji

今回のイベントも楽しいクリスマスにふさわしい内容で・・・

今から私も楽しみですemojiemojiemoji


今回のルーシーダットンは『アロマSP』と題し・・・

75分、60分とスペシャルな内容でレッスンさせていただきますemojiemojiemojiemoji


とてもワクワクしていますが・・・


もう一つのワクワクが・・・emojiemojiemoji


・・・そう・・・

今回はこの方と青竹劇場を行いますemojiemoji



ジャーンemojiemojiemojiemoji

この方に『マッチ売りの少女』になっていただき・・・emojiemoji
~クリスマスなのでお許し下さい・・・<m(__)m>emoji
(脚本、演出、私emojiemoji)


お芝居をし、皆様に楽しんでいただけたら・・・

と思っていますemojiemoji


今年のXmasもピュアネスで楽しいひと時をお過ごしくださいね!!

たくさんのお申込みをお待ちしております!emojiemojiemojiemojiemojiemoji


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