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皆さんこんにちわバットですemoji

来年のベストボディに向けて筋トレに励んでいますemoji

ついでにダイエットもしていたので脂肪の下にあった筋肉が

浮き出てきましたemoji

体の前は自分で確認できるのですが

後ろは見ることができないので、背中の筋肉を確認できずにいましたemoji

先日、背中のトレーニングをしているときに

筋肉がどう動いているか確認しようと思い動画を撮ってみましたemoji

もちろん裸で(笑)

惚れ惚れするような筋肉ですね(自分で言うな)



思っていた以上にいい感じemoji

周りに競う相手もおらず

結果もいまいち実感できていなくて少し心が折れかけていたのですが

これを見たらまた頑張ろうという気になれましたemoji

会員さんからはナルシストと言われますが(笑)

かっこよくor美しくなる為に頑張って変わった体は絶対好きになりますemoji

ダイエットや肉体改造を頑張っている皆さんも

是非自分の体を好きになってくださいemoji

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はじめましてemoji
佐藤真生哉(ナオヤ)ことジョーです。emoji
3月からピュアネス福島で働かせてもらうことになりました。
皆さんこれからぜひよろしくお願いします。

私の好きな食べ物はラーメンemojiです。
特に鶏系のスープととんこつが大好きです。emoji

出身は福島県の川俣町です。

好きなトレーニングはすべて好きですが特に背中を鍛えるのが大好きですemojiemoji
背中のトレーニングでもチンニングが大好きです。

チンニングに興味を持ってしまった方は是非ジョーのところまでemoji


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いつも何気なく使っている下駄箱の番号が・・・64。


64・・・ムシ・・・虫!!!!!emoji




あやべーですemoji



だいぶ遅くなってしまいましたが3月3日と4日に行われた

スタジオイベントご参加頂きありがとうございましたemojiemoji


 


楽しんで頂けましたかemoji??

また今回はスタジオ装飾の為、スタッフの特性合成ポスターを

作成しましたemojiemoji


スタジオに入っていなくて見てない!!

という方もよかったらご覧になって楽しんで下さいねemoji





まずは

 

ビ〇ーズブートキャンプのビ〇ー隊長とまっしーの
コラボレーション
『まっしー隊長』
 

なんかはまり過ぎてふつうemoji
まっしーさんはなぜか大体なんでもはまれるオールラウンダーemoji







〇ツコ・デラックスといそっぷ
『イソコ』


なにがあっても不動のかわいさemoji








ピ〇太郎とあっきーさんのまさかのコンビ
『アコ太郎emojiemoji
 

なぜか意外としっくりくるような・・・emoji
待ち受けにしたら運気が上がりそうemojiemoji









イェーイ!!
『サンシャイン松崎』


合成前の池〇さんとの表情のギャップがすごい

ザッキーさんはラーメンが目の前にないと

テンションが上がりませんemoji






外国人のイケメンマッチョの体とケンシロウを
合わせた
『いつもよりちょっと仕上がったケンシロウ』

 

あまりにも自然過ぎたので次回はもっと違う
体にはめこみたいと思いますemoji







〇姉妹とWあやか
『あやか姉妹』



いろんな意味で反響が大きかった!?

いつも風船をつめておいたらいいとよく言われますemojiemoji








3年B組〇八先生とばっと
『大友先生』



なかなかテンションの上がらないザッキーさんが

笑ってくれた作品ですemojiemoji





また機会があればイベント等でスタッフ合成おもしろ画像作品を
作成したいと思いますemojiemoji





それでは次回のイベントも是非お楽しみ下さいemoji

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いつもピュアネス福島のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。

ご不便をおかけしておりました、facebookが復旧しました。

引き続き、お知らせや営業案内等、facebookにて更新していきますので

ご覧下さい。

ご不便、ご迷惑をおかけし誠に申し訳ございませんでした。

今後ともピュアネス福島facebook、ピュアネス福島スタッフブログを
よろしくお願い致します。

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いつもピュアネス福島のHPをご覧頂き誠にありがとうございます。


現在、facebookの不具合により書き込みができない状況です。
それに伴い、しばらくの間スタッフブログにて営業案内等更新させて
頂きます。
みなさまにはご迷惑をおかけしますが、ご理解ご協力の程よろしく
お願い致します。



本日のスタジオプログラムに代行・休講はありません。


【3月の代行】

11:25~11:55 RADICAL POWER 齋藤

⇒11:25~11:55 X55 松崎

18:45~19:15 はじめてエアロ 齋藤

⇒18:45~18:45 FIGHT DO 大友


3月21日(水)は祝日営業の為営業時間が10:00~20:00となります。
※デイタイム会員様は終日ご利用頂けません。

プール利用時間11:00~13:30となります。
19:00以降のプール利用は出来ません。

スタジオプログラムは18:15~18:45の代行プログラム「FIGHT DO」
までとなります。


本日もみなさまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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こんにちはケンシロウですemoji

花粉がやばいですね!!目がかゆい、鼻水がでる!!!もふの散歩に行くと鼻水がとまらなくなりますemoji

最近、クッションのモコッとしたところに顔をのせて寝ている姿をよく見ます!めちゃ可愛いですemoji

話変わって、ケンシロウは今年も郡山シティマラソンに参加します!今年は全然走る練習が出来ていないので、とりあえず完走が目標ですemoji皆様、良かったら心の中で応援して下さいねemoji

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3月3日・4日のスタジオイベントにご参加頂いた
皆様ありがとうございましたemoji

こんにちは!
いそっぷですemoji


今回のイベントで私は3日(土)に
ボディメイクエクササイズをバットと担当しましたemoji


ボディメイクエクササイズをやるのも初めて
バットくんとジョイントするのも初めてということで
ドキドキでしたが皆様の笑顔とバットくんの
フォローに助けられちょっとしたコントを交えつつ
無事終えることができましたemoji



4日(日)はエンジョイステップを
まっしーさんと担当しましたemoji


久しぶりにまっしーとステップのジョイント!!
そしてまっしーさんは3月末でピュアネスを卒業してしまう
ということもあり最後!?のジョイントレッスンだったので
貴重なレッスンとなりましたemoji

途中いじわるな動きもあったかもしれませんが
みなさまバッチリ動けていましたemoji


今回ご参加頂いた方もご参加頂けなかった方も
只今ピュアネスのストレッチエリアにて
レポート写真を掲示しておりますので
イベントの様子を是非ご覧くださいemoji


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こんにちはemojiあっきーですemoji

とても寒かった冬も終わりに近づき・・・

もうすぐ春・・・emojiemoji


あちこちで卒業式が行われ・・・

この春からまた新しいスタートの方もいらっしゃるかと思いますemojiemoji

慣れない環境でのスタートは最初は大変かと思いますが・・・

心から応援しております。頑張って下さいねemojiemoji


そして、ピュアネスからも卒業生が一人・・・



この方ですemojiemojiemoji

・・・やっぱりもっとかっこいい写真にしましょうか・・・笑emoji



まっしーさんですemojiemojiemoji

ピュアネススタッフとして約10年間、会員様の心と身体の健康の
ために頑張ってくれていましたemoji


今度は大好きなエアロビクスをもっとたくさんの方に楽しんでいただく
ために、フリーインストラクターとして活動していくそうです。emoji

まっしーさんには頑張ってほしいemojiと思う反面、やっぱり寂しいですねemojiemoji




スタジオイベントマッスルボンバーemoji



・・・何年前の写真かしら・・・

ザッキーさんと・・・emojiemoji

そして・・・

まっしーさんといえば・・・仮装・・・笑emoji




この姿でわらじ祭りにも出ましたよ~emojiemoji

他にも思い出がいっぱいemojiemoji

ご覧下さいemojiemoji





























・・・こんなふうに書いているともう二度と会えないような感じですが・・・

4月からもレッスンには来てくれますemoji

なので、またしょっちゅう会えるんですが・・・笑


新しいスタートのまっしーさんを応援してあげて下さいねemojiemoji

そしてまっしーさんがいなくなっても、変わらず頑張るピュアネススタッフを

これからもどうぞよろしくお願いいたします・・・emojiemojiemojiemoji




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おおきにっ!

どうも、まっしーです\(^o^)/



先日の土曜日(2/24)に大阪ひまわりドームで
第13回全国フライトエアロビック選手権大会に出場してきましたemojiemoji

代行して頂きましたスタッフの皆さん、本当にありがとうございます。

昨年の4月から予選がはじまり、10月に東北大会、全国は2月というスケジュールで大会が行われる。1年かけて行う大会です。※予選は全国各所の会場で行っているます。


わたくし、まっしーが出場したのは男子1(18~39歳部門)

☆予選

☆準決勝(男子1の場合、上位8名がステージで演技)

☆決勝(上位6名がステージで演技し、順位をつけていく)



観客で隠れているところに審査員がいます。

内容は、あらかじめ決められたルーティーンを行うのと、当日発表されるルーティーン(内容)を合わせた構成を演技、行っていきます。

演技はこちらから見れます。(A・Bパート)

https://www.youtube.com/watch?v=msfiJg9892I&list=PLsZhS64FVeLxUnakfGxrjuK0o44rGGE3E


(Cパート・全国ルーティーン)
Cパート
https://www.youtube.com/watch?v=bIXWxE08suc

全国ルーティーン

https://www.youtube.com/watch?v=2NE95RjsSc0


以上の、A・B・C・全国ルーティーンと当日のルーティーンを行いました\(^o^)/

一見、私はダメだと思う人もいるかと思いますが、私も実際ダメだと思っちゃいました。
でも、あきらめずに練習していくと、少しずつ体と頭が一致して、良くなっていきます。


結果は、5位入賞emoji



まだまだ、納得できていない部分があったり、ステージで演技している時は、
緊張のあまり、頭が真っ白。。。
内容を間違えちゃうこともあり、ダメな部分・課題が多く残った大会でした。

それでも、終始自分のポイントであるエネルギッシュemoji、笑顔emojiはしっかりできたの今後も継続していきたいと思います。




運動していると、
一生懸命頑張っているのに、成果が付いてこないと思う方がいると思いますが・・・

そんなことはありません。一生懸命頑張っていた過程、

自分で運動しよう(やろう!)と思った気持ちが大事なのだと思います。

これから運動する方、今まで運動していた方も

目の前の評価より、自分の目標(ゴール)までの過程(運動習慣)を楽しんでみてはいかがでしょうか?

きっと、運動・トレーニングがもっと楽しくなってくると思います。

もし、キツい(だめだ)と思ったら、友達やスタッフとペアになって一緒に運動してみましょう。キツいのも軽く感じると思います。





以上、まっしーでした。

PS、大阪の方はとてもフレンドリーで、また行きたくなる場所でした☆
タクシーの運転手さん。会場までの運転emojiの間はとても楽しかったです。
皆さんも、機会があったら是非、大阪に。。。笑 

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皆さんこんばんわemoji

意思を持った筋肉とデュエットしてきたバットですemojiemoji

さすがに名前は付けていませんが(笑)

毎日チェックするようにはしていますemoji

自分の体に興味を持たないと何が変わった、どこが変わったっていうのが

分からないですからねemoji

さて2月14日はバレンタインでしたねemoji

色んな方からチョコを頂きました

ありがとうございましたemoji

ダイエット中ということもありますがまだ食べ切れていませんemoji

来年は軽トラックで出勤する予定ですので

何卒宜しくお願い致しますemoji



懐かしい写真だ

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