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2月10日(水)お知らせ

本日もピュアネス福島のホームページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。

【代行・休講情報】

14:05~14:50 ピラティス 尾形 ⇒ 作間

インストラクターの体調不良により、代行とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。

本日も皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

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こんにちはケンシロウですemoji

なんだか寒さが逆戻りしてるような気がしますねemojiシャツとジャケットだと少し寒い気がしますねemoji

三月ですがまだコートが必要ですねemoji


最近ブレイクしている8.6秒バズーカーのリズムネタにはまっていますemoji

そして、それをオリエンタルラジオが完コピしている動画にもっとはまっていますemoji

『ちょっちょっちょっとまて!おにーさん!』のところとか藤森の声にぴったりですね笑

皆様も機会があったら見てみて下さいemoji

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仮装レッスンが。。。

























はーじまーるよー(*´▽`)ノemoji







16日(日)から20日(木)までピュアネススタッフによる

仮装スタジオレッスンが行われます(*´▽`)ノemoji

トップバッターは。。。



























emoji
なっちゃんが務めさせていただきますemojiσ(´ω`) ドキドキダヨ-









今まで、レ〇ィ・ガガやきゃりーぱ〇ゅぱ〇ゅなど、

実在の人物に仮装して参りましたが、

今回は。。。






































フランス人形。。。

































ではなく。。。(笑)








あのemojiアニメのキャラクターになっちゃいます(*´▽`)ゞ ナリキレルカナ-

他のスタッフも全員力が入っておりますので、

ぜひぜひぜひemoji仮装レッスンにご参加くださいねemojiemoji

もちろんemoji

スタジオの外から見て楽しんでいただいても

OKですよ(*´▽`)ノ タクサンノカタニミテイタダキタイノデス-






まずは、明日、17:15~のMEGA DANZemoji

お楽しみに~(*´▽`)ノemoji





それでは。。。

この辺りで。。。


。。。|壁|・ω・)ノ サヨ-ナラ-emoji

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こんばんはemoji あっきーですemojiemoji

今日は、雨も少し落ち着き、よかったですねemojiemoji

今日もブログをご覧いただき、ありがとう

ございますm(__)memojiemoji


今日、日中あっきーは子供の授業参観に

行って来ましたemojiemoji


今日は道徳の授業…emoji

いいお話に心洗われて帰って来ましたemojiemoji

前回は国語の授業で…

熟語のお勉強…

3文字熟語を黒板に書き出しましょう♪…

という先生の声で…

子供達が一斉に黒板に…emojiemoji

…松竹梅…  フムフムemoji

…親子丼…  フムフム笑emoji

…大内〇…(〇はウチの子の名前emoji…漢字一文字ですemojiemoji笑)

お友達が書いてくれましたemojiemojiemoji

熟語じゃないし~emoji

先生も苦笑されていました笑emoji



ではでは…

4文字熟語…じゃなかったemoji

齋藤大嗣クン、よろしくお願いしま~すemojiemoji










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《 6月の代行・休講情報 》


6月8日(日) 
15:45~16:00 ファイトシェイプ 大友 ⇒ 休講

6月11日(水)
12:00~12:45 エアロシェイプ 松崎 ⇒ 齋藤

6月12日(木) 
18:15~18:45 骨盤WALK 大内 ⇒ 磯田
19:00~20:00 ルーシーダットン 大内 ⇒ ヨガ 作
 
6月14日(土)
17:45~18:45 FIGHT-DO 尾形 ⇒ 大友

6月18日(水)
14:00~14:45 ピラティス 尾形 ⇒ 作間
19:10~19:55 UBOUND 尾形 ⇒ POWER CARDIO 斉藤

6月19日(木)
13:30~14:00 水中ウォーク 齋藤 ⇒ 磯田
14:45~15:30 はじめてエアロ 齋藤 ⇒ 松崎
20:10~20:55 POWER CARDIO ⇒ X55 尾形

6月22日(日)
16:15~17:00 ステップ 松崎 ⇒ かんたんステップ 磯田
18:15~18:30 UBOUNDエレメント 松崎 ⇒ FIGHT-DOエレメント 大友
18:35~19:20 UBOUND 松崎 ⇒ FIGHT-DO 尾形

6月24日(火)
18:00~18:15 ストレッチ 作間 ⇒ 大友

6月25日(水)
18:00~18:15 ポールストレッチ 磯田 ⇒ ストレッチ 作間
18:25~18:55 かんたんステップ 磯田 ⇒ 骨盤WALK 大内

6月26日(木)
22:00~22:30 ボールピラティス 尾形 ⇒休講

6月28日(土)
16:45~17:30 RADICAL POWER 齋藤 ⇒ X55 尾形


以上の様に代行、休講となります。ご迷惑をおかけしますが、
ご理
解・ご協力の程、よろしくお願いいたします。

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昨日は・・・


お休み・・・







ということで・・・
















バット君と・・・












デートしてきましたemoji




場所は・・・



国体記念体育館emoji





バット君に誘われバット君が行っているキックボクシングの
サークルにお邪魔させて頂き・・・



基本動作やミット打ちをやってきましたemojiemoji





約1時間半・・・





50代の現役ボディビルダーのムキムキマッチョな素敵な
お兄様にパンチやキックを教えて頂きましたemoji


広背筋が・・・






すごかったemojiemoji





ムキムキでしたemojiemoji






私もFIGHT‐DOはやってますが
実際の格闘技は初めてで・・・




今日の夜から筋肉痛の予定ですemoji






今年の目標・・・






『強い女になるemojiemoji





じゃなくて・・・

『強い妖怪になるemojiemoji





ケンシロウ君が襲われたときに
たすけてあげたいと思いますemojiemoji





ケンシロウ・・・マッチョででかいですが
以外と・・・乙女emoji


女子力は遥かに私より高いですemoji

料理が得意emojiでファミレスでおしゃべりしたいemoji

女子会emoji大好きemojiとのこと・・・・・・・・笑emoji




まったく勝てそうにはないので・・・

鍛え直してオトコらしい妖怪emoji目指して

がんばりたいと思います・・・emoji




・・・


応援よろしくお願いしますemojiemoji



あやべーでしたemoji

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20日経ちましたが。。。











おめでとうございますemojiemoji

今年もよろしくお願い致しますemoji



あいさつも大変遅くなってしまい申し訳ありませんemoji


ずっとブログを書いていなかったら。。。
書くタイミングを失い。。。




やっとなっちゃんのブログに便乗して書くことができましたemoji


あやべーですemojiemoji


きっかけを失うと。。。
なかなか書けなくなってしまうので

なるべく頻繁に更新していきたいと思いますemoji



ピュアネスでは本日よりフィットネスグッズ販売ブースを設置
しましたemoji


RADICAL&ピュアネスコラボTシャツやRADICALタオル、リストバンド等・・・


いろいろ販売しておりますので

是非ご覧下さいemojiemoji









ちなみにピュアネスの看板娘?達のおすすめは・・・



リストバンド2つ入って480円emoji



色も豊富にありますemojiemojiemojiemojiemoji

















久々に書くと緊張しますemoji





そして・・・


オチの書き方を忘れてしまったので・・・




本日はこの辺で失礼致しますemojiemoji





おみくじ3回引いたのに。。。



全部小吉。。。



あやべーでしたemoji

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こんにちはケンシロウです!

ケンシロウの最近のマイブーム♪
⇒目覚めは、掛け布団で体を温めながら、窓を開けて顔はひんやり。これを初めてから朝のぐーたら時間が短くなった気がします!皆さんもぜひ試して見て下さい!

本日はスタジオスペシャルイベントとなってますね!
毎週ご参加いただいてる皆様、今日、初めてご参加頂いた皆様ありがとうございました!

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