猛暑日が続く福島。。。いかがお過ごしでしょうか
本当に水分の補給が欠かせない日が続きますね
そして、私の汗が噴き出る確率が１２０％でございます、ザッキーです笑
運動すると汗が吹き飛んで皆さんにご迷惑をお掛けする確率も１２０％ですが



こんな暑い日は涼しい場所で過ごしたいと思っている方。。。









涼しいのはピュアネスです






冷房ガンガンにつけて、お待ちしておりますので是非涼みに来て下さい


さて、最近の私はというと特に大きな変わりはないのですが、
楽しく過ごしている訳ですが、強いて言うならば仕事以外で体を動かすようにしています
まぁ、筋トレがメインとなりますが、スタジオレッスンを合わせると毎日運動している状態が続いてます（ちゃんと必要な休養と栄養は取っています）
おかげで体脂肪をマイナスに、筋肉量をプラスにする事ができました

見た目はあまり変わりはありませんが、とりあえず４ｋｇ程は落とす事もできました
見た目はあまり変わりませんが、もっとカッコイイ体にしていきたいと思います


皆さんも引き締めたいならば筋トレをしましょう！代謝が上がって脂肪を燃焼しやすい体が作れますよ


さて、話は変わりましてピュアネス福島では、入会キャンペーンを実施ている訳なのですが、

シティ情報ふくしまさんにも今回は記事、WEBを掲載して頂きました

ご覧になられた方はいらっしゃいますかね



CJを見たの一言で、体験料が、な、なんと

２１６０円　➡　０円（１回のみ）

インボディ（体組成）が１回無料！（通常１回５４０円）

という特典が付いております

ご入会を検討されている方は是非とも一度ピュアネスで体験をしてみてくださいね

更にご入会キャンペーンもやっておりますので、１００００円以上お得にご入会することができる機会となっております

是非、この機会に運動習慣をつけて理想の体を手に入れましょう！





そして、いそっぷとジョーのコンビによる写真がCJのWEBサイトで「３０いいね」をしているという状況でございます意外とｗEBで見られているんですね

会員の皆様は、ご家族・ご友人の方にも是非お伝え頂ければ幸いです


終わりに。。。


昔々、とある青年がボクシングを習っていたそうな。。。

最近はボクシングには飽きて、ひげ脱毛に通っているそうですが、

なんと両手を出すと笑いながらパンチをしたり、ニヤニヤしながらシャドーボクシングをしてくれるとかなんとか。。。笑

是非、彼に会ったら両手を前に差し出してみてくださいね笑


それでは、ザッキーでした

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