人生一度はやってみたい必殺技と聞かれたら・・・

一騎当千・呂布奉先の天地白狼撃か

ハイスクール奇面組・怒裸権榎道（どらごんえのみち）の

五十歩百歩神拳

です（＾◇＾）クワッ

一応、この技で一騎当千の呂蒙と奇面組の長州力（ながす ちから）は倒せます

私にいたっては、
殺技を出す前に体力（スタミナ）が切れない様に運動・トレーニングあるのみです(*^^)v



さて、６周年イベントもあと一週間

体調を整えて当日を迎えましょう！！！

予告（キルラキル風）

イベントに向けて高まる気持ちとは裏腹に





まっしーは最大のピンチを迎えようとしていた。

似顔絵コンテスト（イベント）は出来るのか？






イベントを楽しみにしている




皆さんの期待に応えるられるのは、






まっしーの頑張り次第ッ！






戦え　まっしー






燃えろ　はなやじるし





負けるな　斎藤





似顔絵〆切まで残り２日ッ！



皆様のご応募　

お待ちしております。

なお、イベント期間中は館内に似顔絵を掲示しますので、

ぜひご覧ください。そして投票をお願いします。


以上、まっしーでした。

[3回]

深夜番組でよくゴルフの石川選手が出ている
CD（音楽・音！？）を聴くだけで英語が話せるツール
「スピードラーニング」

つい先日まで、
「スピードランニング」と思ってました(・o・)えっマジでッ

勘違いが多い
どうも、まっしーです(^O^)／

その他に…
愚問を「グットモーニング」の略だと思っていたが、
どうやら違うらしい・・・

俺は、化物語の神原駿河かよっ（ライトノベル・アニメの話です）



さて、こんな勘違いがないように、６周年イベントの確認をしていきましょう！


いよいよ、あと１０日と迫った６周年イベント
遠方からお越しいただく皆さま、
ウエア、身体、やる気（ハート）の準備は大丈夫でしょうか？


今回はピュアスポーツ３０周年記念として、
５月５日（月）は、RADICAL　FITNESS


RADICAL　POWER
FIGHT-DO

マスタートレーナーの三浦剛さんをお招きしてスペシャルレッスンを実施します

まっしーは、外から応援しています。
※たくさんの方に参加いただく為（バーやプレートに数があるので）


当日、もしかすると…(；一_一)
小プレート（１キロ）が足りなくなる恐れがあります。
お互いに譲り合いでお願いします。

まっしーなら大（5キロ）、中（３キロ）、大（５キロ）で追い込みます。笑



≪５月５日の時間≫

POWER　CARDIO　１６:３０～１７:３０
FIGHT-DO　１８:００～１９:００

※詳しい日程などは、前回のまっしーブログをご参考にしてください。

遠方から来る皆さま

１、福島駅に到着

最近できた、スタバとかロッテリアなどに行って昼食もありです。








2、飯坂電車にのります。（通称　いい電）

雨・風・雪など何が起きようとも、運休しない
最強の電車です。（私の経験上）



時刻として
福島⇒桜水駅（約10分～13分）

15：00発～15：18着
15：40発～15：45着
15：55発～16：08着

の電車に乗るとPOWERには間に合います。

FIGHT－DOのみの方は

16：45発～16：58着
17：10発～17：23着

あくまでも目安としてください。
たしか片道２８０円だったはず・・・(゜-゜)


ちなみに、
桜水駅からピュアネス福島まで歩いて約１０～１５分です。
ヨークベニマルが見えたらもうすぐそこです



雪だるまはありませんが、
青い看板が目印です。

フロントには、にゃんこが待ってます




レッスンスタート









3、終わったあと・・・

最後のFIGHT－DOが終わるのが19：00なので・・・


飯坂電車の場合

桜水19：29発～福島駅19：45着
桜水19：59発～福島駅20：13着




気を付けてお帰り下さい。

車でお越しの方、

ピュアネス前の駐車場、プール側の第2駐車場

のどちらでもOKです（＾◇＾）

本当にゴールデンなウィークになりそうですね

皆様のご来館をスタッフ一同、お待ちしております。


以上、まっしーでした(#^.^#)

[3回]

いよいよ、６周年イベントまでのこり２週間

とその前に、明日（４月２０日）はヨガイベントがあります。
ご予約頂きました、皆様の本当にありがとうございます。
明日は、お楽しみ下さい。


≪６周年イベント情報②≫

☆★☆ご利用案内☆★☆

・デイタイム・マイスタイル
イベント期間中（５日間限り）
利用時間外を「無料」でご利用できます。

・ワンデイ会員
イベント期間中（５日間限り）
施設利用料５００円となります。

・非会員（一般）の方
イベント期間中（５日間）
体験料（１日）５００円で
全施設ご利用できます。
※ジム・スタジオ・プール（制限あり）お風呂など

お友達、ご家族の方など誘ってみてはいかがでしょうか！？


≪スペシャルプログラム≫
このイベント期間中限り、特別のレッスンを実施します。

☆マッスルボンバーイェイ（３０分）
・５月３日（土）　１６:１５～１６:４５
◆内容◆
おしりや太もも、背中、胸など大きい筋肉を中心に筋力トレーニングをします。
筋トレが苦手の方でも安心してできる内容です。


☆KA・RA・DAリセット（３０分）
・５月３日（土）１８:３０～１９:００
・５月６日（火）１６:１５～１６:４５
◆内容◆
ストレッチやリズム体操（エクササイズ）などで体のコリ、歪みをリセットします。
冷え性、むくみの改善、運動効果のUPに期待できる内容です。


☆ダンスエアロ（４５分）
・５月４日（日）１１:３０～１２:１５
・５月６日（火）１７:１５～１８:００
・５月７日（水）１２:００～１２:４５
◆内容◆
エアロビクスの動作から徐々にダンス要素を取り入れた内容です。
初めての方でも楽しめる内容です。


☆エアロファイト（３０分）
・５月６日（火）１２:００～１２:３０
◆内容◆
一曲ごとにエアロビクスの動きと格闘系の動きを交互に行う１曲完成型プログラムです。
初めての方でも、気軽に参加できる内容です。


☆トワイライトルーシー
・５月６日（火）１８:１５～１９:１５
◆内容◆
間接照明による灯、アロマの香りの演出で心身ともにリラックスできる内容です。


☆ルーシー＆SENマッサージ
・５月７日（水）１０:１０～１１:１０
◆内容◆
生命エネルギーライン”SEN”をマッサージとルーシーの効果で
よりリラックス効果を高められる内容です。


以上６つのプログラムは事前予約なしでご参加いただけます。

この期間中限りのスペシャルレッスンなので、
この機会に、ぜひご参加ください。


定員制のプログラムは事前に「予約」が必要となります。
定員になったプログラムもありますので、
参加される方は、フロントまでお問い合わせください。


以上、まっしーでした（●＾o＾●）

[2回]

もう、２７歳になった

どうも、まっしー（斎藤）でーす



この大きい顔が私です(^^♪



ちなみに、４月１１日が「あっきーさん」の誕生日、

私の誕生日１３日から一か月後の１３日が「ザッキー」の誕生日です。

昨日は皆様から祝福を頂き、

本当に嬉しくて死にそうでした（●＾o＾●）ッポ

まさに、うれ死ぃ～～～ッ！！！！



なんて冗談はさておき、

毎年恒例の誕生日ケーキ、

今年は、あづま体育館にて渡されました。

正直いって、サプライズ過ぎます。



なんで、体育館で！？と思う方もいると思いますが、

ピュアネススタッフはみんな運動大好き
みんなで一緒に運動したり、食事したり、どこかに遊びに行ったりなど

仲良しなんですよぉ～(#^.^#)

この日も休館日を使って体育館にいき

ポートボール、バスケをやりました。
※本当にガチ（真剣）なので、翌日は全員筋肉痛です！笑

まさに、トレーナー（インストラクター）魂！炸裂です(^^)v



筋肉痛、疲労回復には「糖分」が大事！！！



今年は「まいう～～～ッ」のチョコレートケーキです。
当分、甘いものはいりません。糖分だけに・・・
（うまい事まとめました。。。みないな感じです・・・笑）

まっしー＆あっきーさんと2ショット



今年もよろしくお願い致します


さて、この２人が大活躍する！？

６周年イベント

昨日（１３日）からスタジオプログラム一般予約開始でした。


昨年度参加して頂いた方から今回初めて参加する方など・・・

たくさんもお申込みありがとうございました。


この一般予約受付中は、会員様からの声（フロントにて）

「まっしー誕生日おめでとう」とイベントのスタジオ予約で

電話がなりっぱなし・・・きゃー


まるで私を祝福してくれているのかなぁ～なんで思ってました(*^^)v

※電話予約された皆さま、朝早くからのご予約、本当にありがとうございます。

そんな浮かれ気分（気持ちが焦って）

若干、私がうまく話せていなかった事は内密でお願いします


定員になったプログラムとして

５月５日（月）
16：30～17：30　POWER　CARDIO
担当　三浦剛MT

定員になったプログラムはキャンセル待ちになります。

随時ブログ等で報告していきますので、
ご確認の上、お申込み下さい(^O^)／

スタジオイベントの他、

ジムでも楽しいイベントを実施します。※詳しい詳細は後日

スタジオ始まる前に、ちょこっと参加してみてはいかがでしょうか！？

大型連休は、

まさしく、ゴールデンなウィークにして楽しみましょう！
皆様のご来館をお待ちしております_(._.)_

以上、まっしーでした

[2回]

明日でもう２７歳（＾◇＾）クワッ

どうもぉ～まっしーです

月日が経つのは早いですね(；一_一)


さて、私の誕生日でる明日
４月１３日（日）は、
６周年イベントのスタジオプログラム一般予約スタートの日です。

電話で申し込みする方は、参加されるプログラム、
お名前、電話番号などお伝えください。

ちなみに、５月３日（土）～７日（水）まで
体験料５００円（全施設利用可能）でできます。ワオ

この日限りのスペシャルレッスンを始め、
ジョイントレッスンなどなど盛りだくさんの内容ばかりです。

皆様のご参加をお待ちしております（●＾o＾●）

以上、まっしーでした(#^.^#)

[6回]

今日から消費税8％スタート！

今日から4・5月スタジオスケジュールスタート(^O^)／

今日からRADICAL新曲スタートっ！！！


皆さんこんにちは（＾◇＾）
まっしーです

物事を始めるにはもってこいの季節ですね
まっしーも今日から
スタビライゼーション２分×３セット
腹筋100回やりたいと思います。

さて、
ピュアネスのスタジオプログラム・スケジュールも
４月から一部変更となっております。
確認してから、スタジオにご参加くださいね（●＾o＾●）


あっ
冒頭にもありましたように、
RADICAL　FITNESSの各プログラム

今日から新曲ですﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

くぅ～っ

しびれる(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ


今日（4/1）火曜日は

X55、FIGHT-DO、MEGA　DANZ、が新曲でした。

明日（水曜日）は、UBOUND、RADICAL　POWERが新曲です。


POWERに参加して頂いた方は、もうご存知だと思います。

今回のフォーマット、曲は
話題曲がギッシリ、私的にノリノリの曲ばかりです(^^♪

１曲目のしっとり系のマドンナからはじまり、
ワン・ダイレクション、ジェニファー・ロペスft.pitbull
ボンジョヴィ、Nelly vs Bee Geesなどなど・・・

そして、最後のクールダウンの曲
P!nkの「TRY」


くぅ～～～～ッ
待ちきれないッ！！！！

毎回、呪文のように言っておりますが、

RADICALは音と振付が絶妙にマッチ・リンクしていますv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
初めての方でも、慣れている方でも楽しめる内容です


ぜひこの機会に　スタジオデビューしませんか
皆様のご参加をお待ちしております。


RADICAL　POWERの曲では、

（個人的に）６曲目
Sak Noel&Sito ROcks
「Patty on My Level」がおススメです。

Patty on my level   oh~~~ooh!

Let's GO



みんなで盛り上がりましょう！！！

以上、まっしーでした(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪

[2回]

春到来！！！
まだまだ福島市は、桜開花していませんが、
ピュアネスではイベントが４月５月と
盛りだくさんです(*^^)v

どうも、まっしーです＼(◎o◎)／
３月５日ぶりのブログ・・・(・o・)汗

お待たせしましーた(^O^)／

★☆★イベント情報★☆★




５月３日（土）～５月７日（水）まで
ピュアネス6周年イベントを実施します。

●イベント内容

◆ジョイントレッスン
◆スペシャルレッスン
◆三浦　剛ＭＴによるスペシャルレッスン
◆第二回似顔絵コンテスト
◆福島県一周800km制覇！
◆みんなで燃やそう30000kcal

などなど
イベント盛りだくさんです。

●スタジオスケジュール



スタジオプログラムの一部に事前予約が必要です。

～事前予約～
☆５/３（土）　13：00～13：45　X55
担当　尾形　定員30名

☆５/３（土）　17：00～18：15　FIGHT-DO
担当　尾形　定員35名

☆５/４（日）　18：15～19：15　UBOUND
担当　松崎　定員20名

☆５/５（月）　11：00～11：45　MEGA DANZ
担当　佐藤　定員35名

☆５/５（月）　12：00～12：45　UBOUND
担当　尾形・松崎　定員20名

☆５/５（月）　15：25～16：10　Ｘ55
担当　尾形・松崎　定員30名

☆５/５（月）　16：30～17：30　ＳＰ　POWER CARDIO
担当　三浦　剛ＭＴ　定員30名

☆５/５（月）　18：00～19：00　ＳＰ　FIGHT-DO
担当　三浦　剛ＭＴ　定員35名

☆５/６（火）　10：45～11：45　X55
担当　尾形・松崎　定員30名

☆５/６（火）　12：45～13：45　スペシャルＺＵＭＢＡ
担当　新野・佐藤　定員35名

☆５/７（水）　13：00～13：45　RADICAL POWER
担当　斎藤　定員20名

☆５/７（水）　15：05～15：35　ボールエクササイズ
担当　作間　定員20名

☆５/７（水）　19：10～19：55　UBOUND
担当　尾形・松崎　定員20名


以上のプログラムが事前予約が必要となります。

【予約について】

会員先行予約　４月５日（土）
一般予約　４月１３日（日）

【予約方法】

フロントでのお申込み、または電話でのお申込みとなります。
※必ず会員番号、一般申込みの方は電話番号をお控えの上、お申し込みください。

徐々にイベント情報をＨＰにアップしていきいますので、
宜しく願いします(*^^)v


以上、まっしーでした。(^^♪

[2回]

先程、RADICAL POWERアップデートが終わりました(^^ゞ


あやべーコーチ


運転お願いします(^o^)v




まだ、山形は雪でした(゜-゜)(。_。)

[4回]

「晴れてくれぇ～」

と天に願う事しかできない。。。

どうも、まっしーです(*^^)v



ハウス（野菜）たち救出の為、

昨日、実家に帰りました。（帰れました。笑）

夜に帰ったのですが、まだ除雪されてなくて、
 
危うく、遭難しそうになりました。。。（＾◇＾）笑





 先週（大雪）が降る前はこんな感じでしたが・・・







除雪されると、

もう、こんな感じ






キレイになりました（＾◇＾）

山奥なのでまだまだ解けません。

春までは・・・解けません・・・たぶん(・・;)

皆様の自宅前はどうでしょうか！？

ピュアネスまで来る道は除雪されていますか
※雪は解けましたか？

圧雪されると車で来るのが大変ですね。。。(＠_＠;)




ちなみに、会員さんとの会話で、上記の「車で来る」に話になり、

かみ合っていなかった事がありまして、日本語って難しいと再認識しました。

会「まっしーって何で来るの？」

まし「車です！」

会「来るまでぇ～大変だね」

まし（来るまで）を車と勘違いして…「（車は）大丈夫でしたよ」

のちに会話が合わなくなりました。。。こんな体験談でした。笑





さて、話を戻します(*^^)v

ミルフィーユみたいな雪を掘って、掘って、掘りまくって

約２時間

やっと1つのハウスを救出！！！



くぅ～

雪が太ももまであったやんけぇ～

農家も大変なのです


現在、野菜の値段が高騰しております。

震災程ではありませんが、

食べる喜び、幸せを感じながら、

じっかり味わて食したいと思いました。




雪の中（忙しい中）ピュアネスに来てくれる
 
ピュアネスを好きで来てくれる

本当に感謝の気持ちで一杯です（●＾o＾●）ッポ


 
来てくれ方に全力であいさつ！

全力でＰＯＷＥＲをやる！

ジムで一緒にトレーニング！

などなど


全力でサポートしていきます。

 これからもピュアネス福島をよろしくお願いします。


以上、まっしーでした(*^^)v

[7回]

昨日の雪はすごかったですね。。。汗(；一_一)

どうも、ピュアネスの宿直長こと、まっしーです(*^^)v



大雪の中、ピュアネスにご来館して頂いた皆様、

本当にありがとうございます



そして、昨日のＰＯＷＥＲに参加して頂いた皆様、

背中の筋肉は「筋肉痛」になりませんでしたか！？

雪かきの動作は、

非常にデットリフトやプルオーバー近い動きなので

「背中に効くぅ～」

まっしーは、結構ヤバいですひぃーッ！！！




そして、
今朝も雪かきして

明日、まっしーの「背中」は大丈夫なのかな・・・(ーー゛)




不安ですが

しっかりお風呂に入って身体のケアをしたいと思います。





今日も、

スタッフ総出で雪かき頑張ってます

ご来館の際は雪道に気を付けてお越しください。



明日の営業に向けて

ぎゃんばるぞぉー！！！！！


以上、まっしーでした。

※２月１５日（土）も１６日（日）も通常営業しております。

[5回]