ピュアネス福島会員の皆様

本年も大変お世話になりました。

今年は五月の周年イベントに始まり、わらじまつりへの参加、仮装イベント、忘年会等年間を通して皆様と触れ合う機会の多い一年となりました。イベントや普段のレッスンを通して学んだことを来年以降も皆様に反映できる様頑張って参りますので今後とも宜しくお願い致します。
年末の多忙な折ではございますが、お体に気をつけて良き新年をお迎えください。

ピュアネス福島
作間

[3回]

本日もピュアネス福島HPをご覧頂き誠にありがとうございます。




皆様のご参加をお待ちしております。

[1回]

本日もピュアネス福島のHPをご覧頂き、誠にありがとうございます。

[0回]

こんばんはケンシロウです

先日、ダンベルを使ってトレーニングしていたところ、ダンベルとダンベルの間に指を挟んでしまい、痛い目にあいました
毎年、年末になるとどこかしら怪我をするので、今後は十分に気をつけます


皆様は来月のスタジオプログラムをご覧になられましたか？
プログラムが大きく変わっております！まだ見ていない方は、ぜひご覧ください

ケンシロウの来年のレッスンは、このようになっております
★月　　オールラウンドヨガ60　[15：30～16：30]
☆火　　ピラティス45　[15：45～16：30]
★水　　ストレッチ15　[18：00～18：15]　・　ピラティス60　[21：10～22：10]
☆土　　ピラティス45　[13：15～14：00]
★日　　癒しのヨガ60　[10：15～11：15]

朝・昼・夜とバランスよくレッスンを行っておりますので、ぜひご参加ください。
皆様のご参加をお待ちしております

[3回]

こんばんはケンシロウです


ピュアネスHP、スタジオプログラム【RADICAL　FITNESS】の動画が新しくなりました。是非一度ご覧ください♪


また、１月より導入される、RADICAL　FITNESS【OXIGENO】のプログラム紹介及び、動画が追加されましたので合わせてご覧下さい。


低気圧の影響でピュアネス周辺もだいぶ雪が積もってきました。ピュアネスにお越しの際、車の運転には十分にお気をつけ下さい。

ケンシロウでした

[3回]

本日もピュアネス福島のＨＰをご覧頂き誠にありがとうございます。

[3回]

こんばんはケンシロウです

雪も降ってより一層寒くなってきました

←のもこもこの部分はかなり温かそうです((笑))

先月【サクマモン】の仮装でレッスンしたケンシロウですが、写真を見ていただけたら分かると思いますが、着ぐるみが小さく、若干(人)の部分がはみ出た仮装になってしまいました


あやべーのブログでスタジオの様子をうかがっている恥ずかしい様子も・・・いつの間に撮られていたんだ？？

ちなみにクマモンの衣装でＦＩＧＨＴ－ＤＯをやると、３倍辛い気がします。ケンシロウもかなり息が上がりました！・・・ガチャピンやふなっしーはすごいなぁ

皆様も来年の仮装イベントの時は、一緒に仮装してレッスンしましょう

ケンシロウでした

[7回]

こんにちはケンシロウです

12月に入りましたね2014もあと僅かです

つ・つ・ついに！来年はやつの年です・・・

ケンシロウの大好きな←の年です

来年はブログでよりを多めに登場させたいと思います

先日ケンシロウはタイヤ交換をしました

トランクからジャッキとレンチを取り出し、倉庫からタイヤを持ってきて、いざ交換しようと思った時に、9年近く使用している為か、レンチの山がすり減って使えなくなっていました


・・・そういえば、夏タイヤに変えた時には既にすり減っていた気が・・・


直ぐに最寄りのオートバックスに行き新しいレンチを買ってきました

タイヤ交換を終えて、ふと思いました。

仮にタイヤがパンクした時に、レンチが使えなかったら危なかったな

必要と思う時に、必要なものがないと不便ですよね・・・特に料理など

最近は炊き込みご飯を作ろうと思った時に、いつも使っている白だしがなかったり、豚汁を作ろうと思った時に、あると思った大根が残りわずかだったり、カルボナーラを作ろうと思った時にチーズがあとわずかだったりという事があったので、今後は、無くなる前に、いろいろと買っておこうと思います

ちなみに、今途中まで読んでいる浅田次郎さんの『神坐す山の物語』が感動的でオススメです
読んだ方がいらっしゃいましたらぜひ感想を聞かせて下さいね

ケンシロウでした

[4回]

本日もピュアネス福島のＨＰをご覧頂き誠にありがとうございます。

『プール通路改修工事についてのご連絡』
本日26日(水)～30日(日)にかけて、プール通路の改修工事が行われます。それに伴い、プール利用される際は福島スイミングよりご入館頂く様になります。福島スイミングにご入館直ぐのフロアにピュアネススタッフがおりますので、入退館の際は会員証をご提示下さい。
入館後、福島スイミングの男女更衣室を利用して頂く様になります。中通路を通ってピュアネスに荷物を取りに行く事はできませんので、飲み物・水泳キャップ・バスタオル等必要な物を全てお持ちの上ご入館下さい。
ご不明な点につきましては、スタッフまでお願いします。

※30日(日)はプールエリアを終日利用できません。
※ワンデイ会員につきましては、ピュアネス同様にその場でお支払頂きます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

[0回]

本日もピュアネス福島のＨＰをご覧頂き誠にありがとうございます。

『プール通路改修工事についてのご連絡』
明日26日(水)～30日(日)にかけて、プール通路の改修工事が行われます。それに伴い、プール利用される際は福島スイミングよりご入館頂く様になります。福島スイミングにご入館直ぐのフロアにピュアネススタッフがおりますので、入退館の際は会員証をご提示下さい。
入館後、福島スイミングの男女更衣室を利用して頂く様になります。中通路を通ってピュアネスに荷物を取りに行く事はできませんので、飲み物・水泳キャップ・バスタオル等必要な物を全てお持ちの上ご入館下さい。
ご不明な点につきましては、スタッフまでお願いします。

※30日(日)はプールエリアを終日利用できません。
※ワンデイ会員につきましては、ピュアネス同様にその場でお支払頂きます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

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