こんにちはケンシロウです

ここ最近、雨が降っては晴れて、また雨が降っては晴れてが繰り返されているので、外に出ると、土ぼこりが混ざったような雨の香りがします

皆さんはこの３日間どのように過ごされてますか？せっかくの３連休なのでお出かけされていますか。それともご自宅でゆっくり過ごされてますか。

ケンシロウは３日間ともピュアネスにいますので、時間ができたらぜひ体を動かしに来てくださいね

今週の金曜日はピュアネス主催の暑気払い、【ピュアネス大宴会】があります。ご予約頂いたお客様はぜひ楽しみにしていてくださいね！

ケンシロウでした♪

[4回]

こんにちはケンシロウです

久しぶりの更新です最近は暑くなりましたね外気が30度以上あるとそれだけで参ってしまいますね自宅でもエアコン無しでは生きていけませんね

７月から毎週火曜日/12：55～13：40でボールエクササイズというレッスンを始めましたバランスボールを使って特に体幹部を引き締めていくクラスです定員制：15名となってます。興味のある方は是非ご参加下さい


【風たちぬ、いざ生きめやも】・・・皆様はもう直ぐ公開となる宮崎映画【風たちぬ】をご存知でしょうか？
堀　辰雄さんの代表作ですね

またまた先回りして読みました

◆重い大病を患った婚約者と私の物語です。彼女のいつ亡くなってしまうか分からないという恐怖に怯えながらも、互いを想い合って生きていこうとするとても元気をもらえる作品です

映画館でロードショーしたら見にいきたいと思います

久しぶりの更新だったので←も喜んでますね♪

ケンシロウでした

[2回]

お久しぶりです！ケンシロウです

今日は良い天気ですね桜の花びらが風に揺れてとても綺麗でした

散歩でもしたい気分ですね

久々に良いものを読んだので、ご紹介します！
村上春樹：『色彩をもたない多崎つくると彼の巡礼の年』
多崎つくる含め、５人で１グループだった今まで、どんなときでも一緒でした。しかし大学進学に伴って、つくる一人東京に進学する事となります。それでも５人の仲は切れる事がなかったのです・・・ある日までは。
多崎つくるは、突然４人から絶交を言い渡され、自殺を考えるほど沈んでいきます。東京に行ってからも友達を作らなかったつくるにとっては、その４人と一緒にいることだけが生きがいだったのです。
そして、社会人となり、新しい恋人と出会い、『過去の修復』を勧められます。
自分がなんで絶交を言い渡されたのか、恋人の話を聞きながら自分の過去を見つめ直して事が、ＬＩＳＺＴの巡礼の年と重ねられているんだなぁと感じました。

『ケンシロウポイント』
多崎つくると４人は、名前に色が入っていないというだけの事だけではなく、個性豊かな４人に比べて自分の特色がうすいという見方なのかなぁと思います
多崎つくるも鉄道マニアなので、色濃いと思うんですけどね！

なかなか時間をつくれなくて、昨日の３時半までかかって読みきりました
平凡なことって、それも特徴の１つですよね！
ケンシロウでした

[5回]

こんにちわケンシロウです

今日は生憎の曇り空となっていますね

今朝のニュースをご覧になられましたか?アメリカ、韓国、北朝鮮、一発触発・・・・核戦争！！！！

そんなことになったら、日本の頭上をミサイルが飛んでいきますよ！！！！

平和が一番ですね

連日、スタジオに参加させていただいてます。昨日はＸ５５に入りました脚が引きちぎれそうになりました
会員様の身体能力の高さを知ったケンシロウでした

皆様を見習って、今後もスタジオに参加していきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願いします

[3回]

こんにちわケンシロウです

スタジオスペシャルイベント開催中ですご参加頂いた皆様、ありがとうございます

ケンシロウはこの後、Muscle Bomber Yay 2013　が控えてます皆様に楽しんでいただける様精一杯頑張ります。

[7回]

こんにちわケンシロウです

連日の晴れ間と強風によって私の鼻は限界をむかえています

か・か・か・花粉症！

イオンブロックの塗り薬をしているものの、んんん～
小まめに鼻をかむしかないですね

ケンシロウでした

[5回]

こんにちはケンシロウです

今日は温かいですね

17時頃外を見るとまだ明るいので、少し前に比べて随分日が長くなったなぁと感じます

東日本大震災から丸二年が経過し、未だに復旧の見通しが経たない所もありますが、どうか１日でも早く被災した町や、被災した方々が安心して生活できるよう国に頑張っていただきたいですね

皆さん！ＷＢＣはご覧になられてますか
日本調子いいですね２次Ｒ最終戦オランダに勝って次に進んで欲しいですね

[5回]

こんにちはケンシロウです

やっぱりお外は晴れが一番ですね昨日まで降った雪もとけて万々歳です
でも。建物の陰になっているところは凍結してますので、車の運転には十分に注意して下さいね

今日の１８：１０からストレッチのレッスンを行ないます。冬場特に、寒さで力が入ってしまい、血流が悪くなってますので、ストレッチで身体を伸ばし、血流を良くしていきましょう。

[2回]

先ずはこの言葉から、『寒いですね～』

マフラーをしないと首元がスースーします風邪を引かないように注意しないといけませんね
特にマッチョの皆様、寒さ対策には念を入れて下さい

冷え込むせいもあるのか、最近夜の利用者が少なくなった様な気がします。健康の為にも、寒さを吹き飛ばすためにもピュアネスで運動しましょうね

オススメの本【ビブリア古書堂事件手帖】です。最近では、ドラマ化されてＴＶでも放送されていますが、とにかく主人公の栞子さんの推理力がすごいです話を聞いただけで犯人が分かってしまう推理力すごいですね
皆さんもぜひ読んでみて下さいね

[2回]

雪・・・ゆき・・・ユキ・・・YUKI・・・
今日の雪は一段とすごいですね何でこんなに降るんだろう？
本日、ピュアネスにお越しくださった皆様、ほんとにありがとうございます。

[2回]