梅雨入りしてから、ジメジメとした天候が続いておりましたが、今日は空が高く清々しい日となりましたね洗濯物が良く乾きます♪

さて、5日間の休館日を経て、だいぶ体をリフレッシュ出来ました。腰痛もとれてすごく体が軽いです疲労が溜まっていたり、疲れて集中が切れている時は運動によって怪我につがる可能性が高くなるので、皆様も疲れている時は無理して動こうとせずに、体を休めて下さいね

皆様は【ピラティス】に参加されたことはありますか?
ピラティスは単に体を引き締めるという目的だけではなく、姿勢改善、障害予防、パフォーマンス向上、腰痛・頚部痛改善を目的としております。回数を重ねるたびに出来る動きも増えてくるので、出来るかどうか不安だなぁと思う方もぜひ一度ご参加頂ければと思います。

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こんにちはケンシロウです。来週はRADICALFITNESSの新曲発表weekとなりますので、各プログラムの開催日程についてお知らせいたします

 

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こんにちはケンシロウです

金曜日の夕方は、感動した方が多かったのではないでしょうかアメリカ大統領としてはじめてのオバマ大統領の広島訪問、平和記念公園に献花、そしてスピーチ。核兵器の無い世界の実現の為に一歩前進したのかなと思いました。TV中継で、被爆者の方と笑顔で話されている所がすごく印象的でした

　さて、先日のブログで(世界から猫がきえたなら)を読みましたという記事を書きました。映画と小説では多少描かれ方が異なる部分があるのかなぁと気になり、月曜日に映画を見てきましたが、本を読んだ時よりも大きな感動を受けました。自分が生きるためには、思い出だったり、人間関係だったりと自分を構成しているものを次々に消さなければならないという葛藤が、佐藤健さんの表情を通して自分に流れ込んできました。とくに最後の場面、宮崎あおいさん演じる(元彼女)や濱田岳さん演じる(親友)と抱き合うシーンは本当に感動的でした。
まだ、ご覧になってない方は是非、映画館でこの感動を味わってくださいね

ケンシロウでした

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こんばんはケンシロウです





あなたは明日死ぬと宣告されたら、何をしますか?






一昨日、妻から借りて、著：川村元気【世界から猫がきえたなら】を読みました！
最近映画化もされましたね

主人公は、2週間くらいずっと頭痛と熱に悩んでました、医者に診てもらうとなんと【脳腫瘍】が見つかり、余命を宣告されるのです！家に帰ると自分とそっくりな悪魔が【大切なものを１つ消す代わりに寿命を1日伸ばす】という取引を持ちかけてきます。寿命が延びる反面、自分にとって大切なものが消えていく事への葛藤が繊細に描かれた作品だと思いました

時間の使い方や生き方を見つめなおそうとも思わされる作品でした

読んでない方はぜひ、かの感動を味わっていただければと思います

ケンシロウでした

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こんにちはケンシロウです

昨日の金曜ロードショーで放送された『ひだまりの彼女』を見てとても感動したケンシロウです
久しぶりに感動したなぁまだ見てない方は是非TUTAYAでレンタルしてみて下さいね

さて、先日バットと一緒に2年ぶりにマッスルボンバーをやりました！少し腕周りが筋肉痛になりました♪ご参加頂いた皆様はいかがだったでしょうか?イベントでちょこちょこやっていきたいなぁと思っているので、その時は是非参加してくださいね

日曜日まで、イベント期間となっておりますので、ぜひお越しくださいケンシロウは通常通り癒しのヨガを行います

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こんばんはケンシロウです

今年のゴールデンウィークも、ぜひピュアネスにお越しください

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こんばんは、ケンシロウです。熊本県沖の地震について連日の様にテレビ中継されています。土砂崩れや家屋崩壊など、東日本大震災を体験しているので、とても他人事の様には思えません。コンビニやスーパーで募金収集を行っているので、そこで少しでも東日本大震災時の恩返しが出来ればと思います。

さて、8周年イベントでは、2年ぶりにマッスルボンバーを行いますバットと一緒にゴリゴリのバーベルエクササイズを行いますまだ、定員に空きがあるので、興味のある方は是非ご予約下さい皆様のご参加お待ちしております

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春の陽気が心地よいですね♪いつでも昼寝できそうです笑

　先日はヨガ、ピラティススプリングフェスタにご参加頂きありがとうございました。
おかげさまで大成功で終わる事が出来ました来月の頭には周年イベントを開催いたしますので、そちらも是非ご参加下さい。

　さて、郡山シティマラソンまであと10日を切ってしまいましただいぶ先の事だと思っていたのにあっという間でした！だいぶ走り込んできましたがそれでも本番は16ｋｍあるので、先ずは完走することを目標にがんばります！

各大会5ｋｍぐらいからあるので、皆様ももしよかったらマラソンを始められてはいかがでしょうか?走り終わった爽快感がすごく心地よいですよ♪

ケンシロウでした

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こんばんはケンシロウです

昨日は宮城の船岡に行って桜を見てきました♪毎年見に行ってますが、やっぱり船岡城址公園から眺める千本桜が一番きれいです
例年よりも早い開花だった為、少し散っているところもありましたが、本当にきれいでした♪皆様も機会があったら来年見に行ってみて下さい

8周年イベントでは、マッスルボンバーを2年ぶりに行います！バットと共に激しくやっていきたいと思いますので、興味のある方は是非ご予約下さい！その他、8周年イベントで行うスタジオプログラムは一部予約が必要なものがございますので、興味がございましたらお早めにご予約下さい

ケンシロウでした

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こんにちはケンシロウです

春らしい陽気でついウトウトしちゃいますね自分に活を入れて頑張ります
ヨガ、ピラティスイベントまであと2週間と迫ってきましたが、もうご予約頂けましたか?
ケンシロウのピラティスとヨガ、まだ空きがありますので、お時間がございましたらぜひご予約下さい

ヨガ、ピラティスのイベントも迫ってきましたが、個人的に出場する郡山シティーマラソンもいよいよ今月となりましたあまり練習が積めてない事と、完走出来るかな?という不安でいっぱいですとりあえず完走目指して頑張ります

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