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こんばんは
この間、館内放送を失敗しました
いそっぷです
スタジオレッスン前の案内などで
館内放送をよく耳にするかとは思いますが
先週の土曜日のことです
お呼び出しの放送を入れたところ…
出だしは順調だったのですが話してる途中で
言葉がとんでしまい頭の中が真っ白に
変な間が空いての放送となってしまいました
最後の方で笑い声も入ってしまい…
失礼いたしました
館内放送を入れる前、噛まないで話そうと思うと
緊張して噛んでしまうパターンが多いです
スムーズな放送が出来るよう気をつけたいと思います
そして！
いよいよ１１月３日(火)ピュアネスで行われる
RADICAL FITNESS FESTAまで
あと１週間をきりました
この日は１日中RADICALを体験できます
普段参加している方もまだ参加したことがない方も
一緒に盛り上がり、スポーツの秋を楽しみましょう
皆様のご参加をお待ちしております
[5回]
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こんにちは！
いそっぷです
皆様にお知らせです！\(‘▽‘)/
１１月３日(火)に開催する
RADICAL FITNESS FESTA
IN PURENESS
の申し込みが今日から始まりました
定員になり次第終了となりますので
申し込みの際はお早めにお申し込み下さい
またプログラムに制限はございませんので
この機会に是非、全てのプログラムを
体験してみて下さいね
詳しくはＨＰトップ画面にある
『RADICAL FITNESS FESTA ご案内』を
ご覧ください
話しは変わりまして
今日は天気も良く気温も上がり
行楽日和ですね
この季節は紅葉が見頃ではないでしょうか
紅葉といえば私の地元岩手県にある
げいび渓がおすすめスポットの一つです
舟下りをしながらゆっくりと紅葉を
見ることが出来ます
私も小さい頃に行ったきり
ずっと行ってないので
久しぶりに行きたくなりました
皆様も機会がありましたら
是非、行ってみて下さい
[8回]
こんばんは
いそっぷです！
先週の土曜日からOXIGENOも
新曲がスタートしました
今回も動きはシンプルで覚えやすくなっております
初めての方でもお気軽にご参加下さい
曲も良いです
そしてなんと今回の１曲目のW-UPの曲が
UBOUNDとOXIGENO同じ曲みたいです
曲は同じでも曲調が違っていますので
是非、聞き比べてみて下さいね
そしてもう一つ\(´▽｀)/
館内POPやHPをご覧頂いた方は
知っている方も多いと思いますが
／
2015.11.3(TUE)
RADICAL FITNESS FESTA
IN PURENESS
開催が決定しました
＼
東北でRADICALプログラムを６つも
受けられるのはピュアネスだけです
一緒に盛り上がり楽しみましょう
会員様のご予約開始は１０月17日(土)～となります!!
皆様のご参加をお待ちしております
[6回]
今日は晴れの日にブログが書けそうです
いそっぷです
ずっと雨の日が続いていましたが
天気が回復し今週は晴れるみたいですね
こないだ外で飲み物を飲んでいたら
紙コップの中に何かが入りました
覗いてみると中にはどんぐりが
木の下で飲んでいたので
上から落ちてきて見事コップの中に入るという
ハプニング
奇跡が起こりました秋を感じますね
笑秋といえばもう１０月です
３ヶ月たつのが早い
ということで１０月からRADICAL FITNESS
全てのプログラムの振付と音源が変わります
OXIGENOは１０月３日(土)が
新曲一発目のレッスンです
そして３日(土)はベリーダンスの代行で
かんたんステップも行いますので
お時間がある方は
ステップ、OXIGENO、骨盤体操と
お待ちしております
一緒に運動しましょう
[8回]
こんにちは！
今週は晴れの日が続くと思っていたら
また雨が降りましたね
ブログを書くときは毎回雨な気がします
いそっぷです
スポーツの秋ということで
ここ最近、動いてないことに気づきました
また少しずつ体を動かさないと思っておりますが!!!
いつからやる
と決めないと中々行動に移せないまま、、あっという間に今年が終わってしまった
なんていうことになってしまうので…
さっそく今日から動きたいと思います
宣言すれば意志も強くなると思うので
誰かにいつからやる
と宣言するのもいいかもしれません雨の日は気持ち的に気分がのらないと思いますが
運動する日を決めて是非、始めてみて下さい
ジムやスタジオで私を見かけたときは
一緒に頑張りましょう
[8回]
こんばんは！
雨の日が続いて嫌になりますね
こないだ歩いていて水たまりがあったので
飛び越えたら、その先にも水たまりがあり
結果、水たまりを踏んでしまいました、、
いそっぷです
９月に入り今年はあっという間に
夏が終わってしまいましたね
これからの季節
食欲の秋ともいいますが
やはりスポーツの秋
ということでお得な情報です
こちらのチラシ
表面は…
福島スイミングのまっちゃんコーチ
南スイミングのサトポン
いそっぷで載せて頂きました
只今ピュアネスではキャンペーンを実施しております
9月末まで入会金１００％OFF⇒￥０となっております
この機会にお知り合いの方を誘って
運動しましょう
この秋はピュアネスでスポーツライフを
楽しみましょう
ピュアネススタッフが笑顔でお待ちしております
[10回]
こんにちは
お盆休み中は地元盛岡に帰省していましたが
風邪が悪化してしまい体調を崩し…
雨が続いて天気にも恵まれず
ここでも雨女となってしまいました
いそっぷです
風邪の方はもう治り復活しました
ここ最近一気に気温が下がり体調を崩しやすくなって
おりますので体調管理にはお気をつけ下さい
暑さからは解放されたので運動しやすい季節ですね
来月にはヨガイベントがあります
予約もすでに開始しておりますので
ご予約はお早めにお申し込み下さい
そしてヨガイベントの時に私の骨盤体操も
行います\(´▽｀)/
骨盤体操は無料となっておりますが
事前予約制となっておりますので
お時間ある方は是非お待ちしております
※デイタイム、マイスタイルの方は時間外利用料金が発生いたします。
ヨガイベントに参加して心も身体も
リフレッシュしましょう
皆様のご参加をお待ちしております
[6回]
お久しぶりです！
いそっぷです
なんと
７月末からブログを更新してなかったみたいです
遅くなってしまいましたが、、
改めまして
わらじ祭りにご参加頂いた皆様
応援に来て頂いた皆様
ありがとうございました
今回のわらじ祭りではステージに立ち
アナウンサーからインタビューを受けたのですが！
多くの人の前で話すと緊張してしまう私は…
当日の朝からドキドキ
何を聞かれるかも分からないという状況で
アドリブが苦手な私は…
頭の中が真っ白でした
本番!!!
開始して１０分もしないうちにステージに呼ばれ
ステージへと立ちました
緊張してたので自分で何を話したのかは
覚えていませんが
ちゃんと答えてはいました
一回沈黙があったような気がしましたが、、
無事に終わったのは確かです
今年は暑い中でのダンスとなりましたが
全員で最後まで踊りきることが出来て良かったです
夏の思い出になったのではないでしょうか
只今、館内にわらじ祭りの時の写真を
貼り出していますので是非、ご覧下さい
みなさま本当にお疲れ様でした
[9回]
こんにちは！
晴れの日が続き
気温も上がり
暑い日が続いておりますので
皆様水分はこまめにお摂り下さいね
そんな中!!雨女疑惑がある…
いそっぷです
こんなに晴れてるのに雨女
そうなんです
ここ最近の話しなんですが
まずは一昨日！
準備をして出勤しようと家を出た瞬間
あんなに天気が良かったのに
パラパラと小雨が…
強くなると思い早足で会社へ
会社に着いたとたん止みました
そしてあやべーコーチのブログにもあったように
先週の金曜日にピュアネスでBBQをやりました
ザッキーさんと幹事をやったのですが!!
BBQ当日!!!
朝から雨が…
橋の下でやったので雨に濡れずにはすみましたが
BBQはやっぱり晴れてる日にやりたいですね
まだありますよ
先週の月曜日、買い物をしにアウトレットへ
まさかのゲリラ豪雨が
などなど、、、
本当に雨女かもしれません…
明日はいよいよわらじ祭りがありますので
雨が降らないことを願います
予報では晴れになっていたので
降らないとは思いますが
[6回]
７月１０日！
納豆の日に誕生日を迎えました
平成の方のあやかです！笑
１０日が金曜日で休館日だったので
木曜日にお祝いして頂きました
レッスンが終わってドアを開けると
ローソクの灯りが
ケーキ頂きました
プレートにはあやかちゃんの文字が
ということで
あやかちゃんのケーキを持って
あやかさん２人でツーショット
撮らせて頂きました
実はあやべーコーチと名前が同じなんですよ
皆様ご存じでしたか
そして福島スイミングのタッキーコーチにも
お祝いして頂きまして
スタッフにもお祝いして頂き
幸せでございます
ケーキを美味しく頂きましたので
その分、動いて消費したいと思います
[9回]