みなさま
あけましておめでとうございます

いそっぷです


休館日中は連休を頂いておりましたので
地元盛岡に帰省していました



食べて寝てゴロゴロとした生活を繰り返していたので
今日のレッスン動けるか少し不安でしたが…笑


無事終了致しました


そして
今月からRADICAL FITNESS全プログラムの
振付(動き)と音源が新しくなっていますので
今年から新しいプログラムにチャレンジしようと
思っている方は今がおすすめとなっております


私も休んでいたぶんの体力を早く取り戻し
脂肪を燃やしたいと思います

一緒に追い込みましょう



今年も皆様に笑顔で楽しく運動して頂けるよう
頑張りますのでよろしくお願い致します

[6回]

こんばんは


風邪に負けず元気に過ごしてるのですが…
足の指が霜焼けになってしまい痛痒いです
いそっぷです

今年も残りわずかですね
毎年思うのが１年って本当にあっという間です


今年残り１週間ちょっとですが
寒さに負けずピュアネスにお越しください
みなさまのご来館をお待ちしております
今年は２９日(金)の１７時まで営業しております


そして今週の２３日(土)・２４日(日)には
RADICAL FITNESSの新曲発表会があります


ここ最近のレッスンで動きが吹っ飛び
頭の中が真っ白になるというハプニングを
おかしてしまったので
新曲発表会がドキドキですが…

同じ間違えをおかさないように
みなさまに楽しんで頂けるレッスンなるように
頑張りますのでご参加をお待ちしております


年末年始は忙しく体調も崩しやすい時期だと
思いますので無理をせず体調にはお気をつけください

[6回]

こんにちは!!
いそっぷです


先日、スタジオイベントにご参加頂いた
皆様ありがとうございました


今回参加できなかった方はまたの機会に
お待ちしております


今回のイベントで私は…


かんたんステップではなく…
いじわるステップでもなく…


エンジョイステップを担当致しました



３月のスタジオイベントでも組んだので
今年２回目となるケンシロウとのジョイントレッスンでした



ピュアネススタッフの中で
一番身長の高いケンシロウと
一番身長が低い私

その差はなんと２４㎝


凸凹コンビで行いました

 
写真だとわかりにくいと思いますが…



ジョイントレッスンだったのでいつもと雰囲気が変わり
多くの方にご参加頂いたので盛り上がりました


個人的には動きを間違えるという
ハプニングがありましたが
無事終えることができました



その他のレッスンも盛り上がっていたので
その様子はピュアネスのFacebookで
写真を掲載していますので
是非、ご覧ください


ご参加頂きありがとうございました

[7回]

こんにちは!!
いそっぷです


１０月に入り、今年も残り３ヶ月となりました
毎年思うのが１年って本当にあっという間だなと感じます


そして、１０月ということは

RADICAL FITNESS全プログラムの
振付(動き)・音源が新しくなっております


プログラムによって効果は様々ですが
どのプログラムも楽しく効果を実感して
頂ける内容となっておりますので
これから始めようと思っている方も
是非この機会にご参加下さい


スタジオ前のボードには…

 

新しいナンバーの特徴や動きのワンポイントアドバイスが
載っていますのでレッスン参加時に思い出しながら動いて
頂けるとさらに効果を実感して頂けるはずです
また、これから参加してみようかと考えてる方も
是非ご覧ください


そしてこの間、久しぶりに
UBOUNDとX55に参加しました!!


普段追い込みの足りない私には
キツイと言いたいところでしたが…

それ以上にもちろん楽しさもありました

ちなみにX55のクールダウンはお気に入りの
曲だったので是非聴いてみて下さい


スポーツの秋はピュアネスで運動しましょう
皆様のご来館をお待ちしております!!

[7回]

こんにちは!!
いそっぷです

天気が回復し、夏らしい暑さが戻ってきました
まだまだ暑い日が続きますね

運動中は体温が上がり、汗をかきます
水分補給ができていないと脱水症状や熱中症を引き起こす
原因になりますのでこまめに水分をおとり下さい



只今、ピュアネスではキャンペーンを
実施しております


一つ目は

入会金10,800円(税込)がなんと100%OFFの
０円でご入会頂けます!!

そして二つ目は

ワンコイン体験を実施しております

ジム・スタジオ・プール・お風呂
全施設が５００円でご利用頂けます


こちらのキャンペーンは９月末までと
なっておりますので少しでも興味のある方は
是非お待ちしております


また、体を動かしたい方
ストレスを発散したい方
運動目標がある方も
是非一度ピュアネスにお越しください


皆様のご来館をスタッフ一同笑顔で
お待ちしております

[4回]

８月に入り…
だいぶ遅くなってしまいましたが
７月１０日に誕生日を迎えました


こんにちは!!
いそっぷです


みんなで撮った写真は私の携帯には入ってなかったので
ケーキのみで失礼致します



美味しく頂きました


２０代後半になりましたので
大人の女性に近づけるように自分を
磨いていきたいと思います

これからもよろしくお願い致します



そして７月２１日(金)にはピュアネスわいわい納涼祭が
ローレン＆リーフで行われました


くじや漫才、ダンスパフォーマンスなど
参加者の皆様と盛り上がりました





最後は私の締まらない３・３・２拍子で
終わらせて頂きました
分からなかった方はすみませんでした


ご参加頂いた皆様本当にありがとうございました

今回参加できなかった方はまた次の機会に
お待ちしております

[5回]

湿度が高くジメジメと暑い日が
続いておりますのでこまめに水分補給を
行って下さい


こんにちは!!
いそっぷです


今日から７月ということで
RADICAL FITNESS全プログラムの
音楽と振付が変わりました


そして昨日
私たちはRADICAL FITNESSのイベント
参加のため東京へ行って来ました


そのイベントがこちら

 


全国各地から各プログラムのトレーナーや
RADICALファンの方が集まり
７月から始まる新曲を受けてきました
会場は大いに盛り上がりました
もちろん熱気もすごかったです


参加してたくさんのことを学ばせて頂き
さらにRADICAL FITNESSの楽しさを
感じることができました


これからも皆様に楽しんで頂けるよう
努力して参りますのでこれからも
よろしくお願い致します


そしてもう一つ…

今日から納涼祭の申し込みも始まりました
定員になり次第締め切らせて頂きますので
お早めにお申し込み下さい


皆様のご参加をお待ちしております

[4回]

こんにちは!!
いそっぷです


５月ももうすぐ終わってしまいますね
本当にあっという間です



５月が終わるということで
こちらももうすぐ終了です


まずはこちら↓

 
フィットネスウエアの販売
(Ｔシャツ、タンクトップ、パンツ、インナーなどを販売しております。)



そして…

 ポーズが少し気になりますが、、

ＲＡＤＩＣＡＬウエアの販売
(こちらもＴシャツ、タンクトップ、パンツ、リストバンドなどを販売しております。)


 
この機会に是非、ご自分にぴったりのウエアを
お探しください


そして…こちら



皆様に感謝の気持ちを込めて
３９(サンキュー)Ｔシャツの販売
Ｔシャツは全２６色の中からお選び頂けます

色で迷っている方はスタッフが着用していますので
参考までにご覧ください


そして最後に



春の入会キャンペーンを実施しております
今なら入会金が０円

夏に向けて理想の体を手に入れませんか
スタッフが分かりやすくサポート致します




全て５月３１日(水)までとなっておりますので
迷っている方はピュアネスにお越しください

[4回]

こんにちは!!
いそっぷです



ハッピーバースデートゥーユー
ハッピーバースデートゥーユー
ハッピーバースデーディア


ということで…




４月はと言いますと
１１日はあっきーさん
１３日はまっしーさんの
誕生日でした

おめでとうございます


毎年スタッフの誕生日をお祝いしているので
うすうす気づかれているような気がしますが



今回は…


あっきーさんの時は休憩しているあっきーさんの元へ行き
いきなり電気を消してケーキが登場





まっしーさんの時は出勤してきたまっしーさんに
自ら電気を消してもらいケーキが登場


写真は携帯で撮影したので今は載せられませんが
後日アップしてくれると思います


ちなみにまっしーさんのケーキは
可愛いパンダさんケーキでした



ステキな年にして下さい



そして明日からは５月３日(水)～４日(木)に開催される
９th Anniversary Festivalの
プログラム、体力測定、タイ古式セラピーの
申し込みが始まります
フロントまたは電話にてお申し込み下さい!!

皆様のご参加をお待ちしております

[6回]

こんにちは
いそっぷです!!


本日、『春を先取り!!ピュアネスSTUDIO FESTIVAL』を
開催しております


日中の部が終了し私のレッスンも終わったので
ホッとしております


今回は初めてケンシロウとジョイントレッスンを行い、
レッスン内容がバーベルとステップ台を使った
サーキットトレーニングでした＼(^o^)／


最近POWERに参加してなかったので
バーベルを持つのは久しぶり


重りをドーナツにしようかとも
考えたんですがそんなわけにもいかず…


本番ではバーベルを捨てることなく
最後まで無事に終えることができました



そして今回注目して頂きたかったのが
着用していたTシャツ


ディズニー映画『モンスターズインク』に出てくる
あのキャラクターで揃えました



それがこちら↓

 



ケンシロウのTシャツが青のサリー
私のTシャツが緑のマイク


この凸凹具合がピッタリということで選びました
また機会があれば着用してレッスンを行いたいと思います



ご参加頂いた皆様ありがとうございました



そしてこれから夜の部が始まります


夜もジョイントレッスンやオリジナルレッスンが
盛りだくさんとなっておりますので
皆様のご参加をお待ちしております

[7回]