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８周年イベントが終了しました
楽しんで頂けましたか
ご来館頂いた皆様
レッスンにご参加頂いた皆様
ありがとうございました
今後ともピュアネス福島をよろしくお願い致します
こんばんは
いそっぷです
８周年イベントでは久しぶりに
あっきーさんと骨盤WALKの
ジョイントレッスンを行いました
服装も髪型もオソロいで
双子コーデで登場
もちろん
親子ではなく…
姉妹ということで
２人での写真はないのでFacebookの
集合写真をご覧ください
そしてレッスンが始まる前から
緊張していた私は、、、
レッスンが始まり前半は私が担当しまして
無事終了し休憩で水分補給!!
私も水分を摂り飲み物を飲んだ瞬間
味が違う
はい
あっきーさんの飲み物を勝手に飲んでました
パッケージも全然違うのに間違った…
自分のパートが終わりホッとして
思わず目の前の飲み物を飲んでしまったみたいです
あっきーさんすみませんでした
飲み物は自分のかを確認してから
飲むように気をつけたいと思います
そして、ここ最近は気温も高くなってますので
こまめに水分をお摂り下さい
[7回]
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こんにちは
いそっぷです
昨日今日とGWは天気が良く暖かいですね
ピュアネスでは昨日から８周年イベントが開催中です
今日は２日目
ということで館内を少しご案内いたします
まずは物販!!
メンズ・レディースウエアや水着、インナーなどを
販売しております
この機会にお目当ての商品を見つけてみて下さい！
そしてRADICALグッズの販売!!
こちらもウエアやリストバンド、リュックなどを
販売しております
ジムエリアでは!!
筋トレ・有酸素運動のご案内、
８年間のスタッフの写真が貼られております
懐かしい写真もありますので
是非、探してみて下さい
イベントも残すところ明日と８日(日)に
なりました！
残りも楽しん頂ければと思います
みなさまのご来館をお待ちしております
[9回]
天気が良く暖かい日が続いていますね
暖かいというよりむしろ暑いくらいです
気温も高くなっていますので運動中はこまめに
水分補給を行って下さい
こんばんは
いそっぷです
早いもので４月ももうすぐ終わり
来週から５月です
５月はというと…
いきなりですが
イベントのお知らせです
３日(火)～５日(木)・８日(日)に
８周年イベントがあります
イベント期間中はジョイントレッスンなど
特別プログラムとなりますので
通常プログラムとは異なります
スケジュールはこちら↓
私は久しぶりにあっきーさんと
『骨盤ＷＡＬＫ』を行います
ちなみに私は骨盤ＷＡＬＫは１年ぶり
くらいで久しぶりに行うの緊張しますが…
皆様に効果を実感しリラックスして
楽しんで頂けるよう頑張ります
その他にも楽しく体を動かせるプログラムが
たくさんございますので是非ご参加下さい
いよいよ８周年イベントまで
あと５日となりました
皆様のご来館を心からお待ちしております
[4回]
只今、ピュアネスではヨガ・ピラティスSPRING FESTAを
開催しております
今回は２日間の開催です!!
空きのあるプログラムは当日の参加も
可能となっておりますのでフロントにて
お申込み下さい
こんにちは
いそっぷです
昨日は休館日ということで
スタッフで信夫山にお花見に行ってきたんですが…
桜がない、、
ほとんど散っていました
そして強風
出店もほとんど閉まってるという状況でした
とりあえず開いてた出店で
私はクレープを買って外で美味しく頂きました
でもあまりにも風が強かったので
髪もバサバサになり食べにくかったです、、
桜は見てないですが
雰囲気は味わえたので良かったです
その後はみんなでボーリングに
３ゲームやったので今日は見事に
腕が筋肉痛になりました
内容がだいぶ薄くなってしまいましたが…
昨日はスタッフで楽しく過ごした１日でした
明日までヨガ・ピラティスイベントを開催中ですが
５月の始めには８周年イベントも開催致しますので
是非、ご参加下さい
[7回]
来週の土日はいよいよヨガ・ピラティス SPRING FESTAです
皆様、予約はお済みですか??
まだ空きのあるプログラムもございますので
迷っている方は是非ご参加下さい
こんにちは
いそっぷです
４月に入ってあっという間に１週間が経ちました
早いですね
４月ということで今月から
私いそっぷは木曜日の水中ウォークに
戻ってきました
約３ヶ月ぶりです
先週は久しぶりの水中ウォークということで
少しドキドキでしたが皆様と楽しく行いました
水の中での運動は地面で行うよりも膝や腰に
あまり負担をかけずに行うことができるので
オススメです
また、強度を変えることもできるので
無理なく行えます
火曜日はザッキーさん、木曜日いそっぷの週２回
行っておりますのでまだ参加したことがない方も
是非お待ちしております
[8回]
あっという間に今日は３月３１日ということで
年度最後の日ですね
明日から４月
何か新しいことを始めたい気持ちになりますね
やりたいことは決まってませんが…
こんにちは！
いそっぷです
ブログや館内ＰＯＰをご覧頂いた方は
ご存知の方もいらっしゃると思いますが
４・５月はイベントが盛りだくさんとなっております
４月はYOGA･PILATES SPRING FESTA
５月には８周年イベント
もう申込みが開始しているものもございます
まずはヨガ・ピラティスフェスタ!!!
予約を開始しておりましてすでに定員となっている
プログラムも何個かございます
定員間近のプログラムもございますので
参加を考えてる方は早めにお申し込み下さい
そして８周年イベント企画でもある！
題して『フィットネスＱ＆Ａ』
普段皆様がトレーニングしている中で疑問に
思っていることはありませんか??
その疑問をスタッフがお答えします
フロント前にある専用の用紙に記入し
投稿ＢＯＸにお入れ下さい
期間は４月１４日(木)までとなっております!!
書いて頂いた質問・疑問はスタッフがお答えして
８周年イベントの期間中に貼り出しますので
皆様の投稿をお待ちしております
暖かくなってきたこの季節
４・５月はイベントで一緒に盛り上がりましょう
[7回]
前髪を切って１週間…
だいぶ自分の髪型に慣れてきました
こんにちは
いそっぷです
ここ最近天気が良くて暖かいのはいいですが
花粉が大量に飛んでいるみたいですね
そして私もついにやられました
バットにはそれは花粉症じゃないです
と言われましたが
確かにバットに比べれば全然かもしれませんが…
目が痒くて鼻とくしゃみがひどいので
たぶん花粉症です
一番は鼻水が止まらないのがツラいです
久しぶりに鼻水で悩まされております
学生の頃は鼻炎で行事があるときにかぎって
鼻水が止まらなく悩まされてましたが…
卒業式の予行練習でティッシュが足りなくなったり
テストで集中出来なかったりとか
今年は花粉の量も多いみたいなので
皆様もお気をつけ下さい
[9回]
ブログのネタのために
なんと!!
なんと!!!
なんと!!!!
前髪を切りました
こんばんは
いそっぷです
ブログのネタのためというのは冗談ですが
本当にバッサリと前髪を切りました
いつもと何かが違うと思った方も
いらっしゃるかもしれませんが
意外とよく見ないと分からないかもしれません
前から切ろうと考えてはいたのですが
美容院に行くと伸ばした前髪が恋しくて
なかなか切る決心がつかずにいました
そしてやっと決心がつき
ついに切りました
私が入社したちょうど５年前…
前髪が短かったので初心に帰った気分です
その頃の写真がなんとジムエリアにありますので
機会があれば是非、探してみて下さい
また思い立ったら髪型を変えたいと思います
[8回]
またブログが回ってきました
いつもネタ探しで悩みます
こんばんは
いそっぷです
夜はまだ肌寒いですが日中は暖かくなってきましたね
去年は２月にはまだ雪が降っていた気がしますが
今年は２月に雨が降ってるという
嬉しいような寂しいような…
雪かきがないのは嬉しいですね
皆様体調は大丈夫ですか
私はここ最近風邪を引くこともなく
ケガをすることもなく
元気に過ごしております
前にもお話をしたことがあるかもしれませんが…
実は今まででインフルエンザにかかった
ことがありません!!
骨折もなく足をつったこともないのです!!
つりそうかなと思ったことはありますが
身体が丈夫みたいです
今年も元気に過ごしたいと思います！
皆様も体調には気をつけ
無理をせずお過ごし下さい
[8回]
終わってしまいましたが
バレンタイン
以前は手作りをしたこともありましたが
今は買うことが多いです
こんばんは
いそっぷです
ここ最近雪が降ったり雨が降ったりと
変な天気ですね
毎日気温の変化も激しくなっておりますので
体調管理にはお気をつけ下さい
２月の初めにスイミングが休みだったので
半年ぶり
くらいにアクアエアロの代行をしました今年に入ってからは水中ウォークもやっていないので
プールでのレッスンも久しぶりです
久しぶりにやるといつも以上に汗の量も多く
暑すぎて顔の色も変わりました
そして今月末もスイミングの休館日が
ということでまた代行をやらせて頂きます
外は寒いですがピュアネスのプールは
温かいので安心してご利用頂けます
また水の中での運動は膝や腰が痛いという方にも
負担が少なくなっているのでオススメです
お時間のある方は２９日(月)１２:００～
お待ちしております
[7回]