こんにちは


お盆休み中は地元盛岡に帰省していましたが
風邪が悪化してしまい体調を崩し…


雨が続いて天気にも恵まれず
ここでも雨女となってしまいました


いそっぷです

風邪の方はもう治り復活しました



ここ最近一気に気温が下がり体調を崩しやすくなって
おりますので体調管理にはお気をつけ下さい


暑さからは解放されたので運動しやすい季節ですね




来月にはヨガイベントがあります



予約もすでに開始しておりますので
ご予約はお早めにお申し込み下さい



そしてヨガイベントの時に私の骨盤体操も
行います\(´▽｀)/




骨盤体操は無料となっておりますが

事前予約制となっておりますので
お時間ある方は是非お待ちしております
※デイタイム、マイスタイルの方は時間外利用料金が発生いたします。




ヨガイベントに参加して心も身体も
リフレッシュしましょう





皆様のご参加をお待ちしております

[6回]