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こんにちは
お盆休み中は地元盛岡に帰省していましたが
風邪が悪化してしまい体調を崩し…
雨が続いて天気にも恵まれず
ここでも雨女となってしまいました
いそっぷです
風邪の方はもう治り復活しました
ここ最近一気に気温が下がり体調を崩しやすくなって
おりますので体調管理にはお気をつけ下さい
暑さからは解放されたので運動しやすい季節ですね
来月にはヨガイベントがあります
予約もすでに開始しておりますので
ご予約はお早めにお申し込み下さい
そしてヨガイベントの時に私の骨盤体操も
行います\(´▽`)/
骨盤体操は無料となっておりますが
事前予約制となっておりますので
お時間ある方は是非お待ちしております
※デイタイム、マイスタイルの方は時間外利用料金が発生いたします。
ヨガイベントに参加して心も身体も
リフレッシュしましょう
皆様のご参加をお待ちしております
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