金曜日は幼稚園教室で子ども達から元気を頂きました。

ども、まっしーです。

ごちそうさまでした(^O^)／

これで、若返りました。



≪お知らせ≫
６月７日（火）～６月１１日（土）まで
ピュアネスがお休みになります。


この休みを利用し、
自分とザッキー、ケンシロウなどは
東京ビックサイトで行われる
イベントに参加してきます。


※そのころピュアネスでは、施設点検をして頂きます。


そこでは、サイベックスの
最新マシンやパーソナル、
腰痛、高齢者トレーニングなどの講習会も同時にできまして…


内容が盛りだくさんです


もち、フィットネス見学や
フィットの物販も
買い込んできます(^^♪


計画は早めにですね(*^^)v

早いと言えば、
実家はもう扇風機を使ってました（笑）

[1回]

おはようございます(・ω・)/
現在、AM５：３０

ピュアネスに来ております。



なぜ、こんなに朝早いのか(＠_＠;)

それは、内職のためです

ポスティング用手紙！！
昨夜（木曜）
約３０００枚を印刷！！！

今日、今から折ります(*^^)v

お手紙の山。





これを終わるのにいったい
どれくらいかかるか…(ーー゛)


仲間が来てくれます。
６；３０に！！

工作員！
ミッションスタートです




それと話が別ですが、
今日幼稚園教室があります。

放射能の影響で外で遊べない。
そんな子供たちに
まっしーお兄さんと
なっちゃんお姉さんによる

キッズエアロとキッズダンス

大いに盛り上がるでしょう！

朝早いに私のテンションはアゲアゲです

なっつあんは忍たまの曲(*^^)v
私は戦隊ものの曲(^^♪

のち、報告します。
では作業に取り掛かります(゜_゜>)

[2回]

今日は、もう一つの（５月の）イベント


みなさん何だと思いますか？
(＠_＠;)




その１　ケーキ



かわゆい
プリンセス
ゴージャスなパーティーケーキ
（ケーキの名前です。マジです。）







ヒントその２
まっしーとザッキー
（貴重な写真です。レアですよ）



私の鼻の下が完全に伸びてます。
いつもは鼻づまりの私も
今回は、おいしい匂いに感づきました（笑）



ここまでくればみなさんもお分かり頂けたと思います。

今日は（本当は明日）ザッキーに誕生日です。
（２４歳…、ダンディーになってきております。）




ザッキーに今年の目標を聞くと

「パスします。」

とかえってきまして、

・・・・・・彼も相当お疲れのようです(ーー゛)

皆さんの元気でザッキーに元気を与えてください。

今日はケーキを食べてエネルギー満タンだと思います。

心優しいザッキーはスタッフ皆にケーキをわけてくれました。

（ザッキーありがとう）

しかしながら、ウチのスタッフの食べ方は雑ですね（笑）




やっぱり皆、ハイエナです。
甘い物（お菓子）に夢中です。


ザッキーもこれを食べて元気になって
ほしいです

だって明日は（ザッキーの誕生日）
１３日の金曜日ですから……。


キャーァ！！！(>_<)
皆さんの無事とザッキーの無事。
そして、筋肉痛にならないように祈ります。

[3回]

今日は寒いですね。
（そぉーですね）

もう、梅雨ですね
（そぉーですね）

短パンではしゃいじゃいますか？
（そぉーですね）

んなこちゃない（笑）

”いいとも”みたいに人気ある、長寿ブログに
していきます。



どうも、まっしーです。

今日は新たな発見がありました。





むむむぅ～
この足は






この時期に短パン。


かつて、king　of　短パン
（自称です）

とまで評れた「私」でさえ
（年取りましたから…）




はたして、この人物は…













ケンシロウでした


若干、すねてます(^^♪


でも、ピースサインは出している
ところはさすが、ケンシロウ（笑）
（モデル根性ありあます。）

やんちゃなケンシロウが見れました。

写真が真直ぐに編集できず

横になってしましました。


ごめんね。ケンシロウ。


この時期は、暑かったり、湿気が多かったり

寒かったりなど体調管理が難しいです。

最近はショウガとWASABIで身体を温める私(^^)v
皆さんも気を付けていきましょう。

[1回]

もぉ～っう　いくぅ～つ寝るとぉ～３周年ん～
（実際は５月７日がピュアネス誕生日です。）






５月２７日（金）は３周年イベント







この日は、無料体験会を実施。
（非会員の方が無料で体験できます。）






チラシやCJなどでも載せております。
（なっちゃんといそっぷがモデル）




この５月２７日（金）は


ピュアネスの会員のみなさまも


館内をご利用できます。
（ジム・スタジオ・お風呂など）


ただ、営業時間や利用時間などが


変則になっておりますので


館内POPと受付前にいお手紙を

ご覧ください(*^^)v




また、５月はイベントがもう一つあります。


また、あとで詳細をお伝えします。
お楽しみに

[1回]

母の日・父の日




すっかり忘れておりやした(＠_＠;)
（来週だと勘違いしておりました）





昨年は、商品券を渡しました(笑）
（母をお金で釣る私…）





今年は何もせずに、
実家に頻繁に帰りたいと思います。
（ここ最近は、ピュアネスが家）




会えればOKです。
（ばあちゃんは、機嫌がよくなります。）



ウチの姉貴に関しては、




忙いみたいで、ここ数年は実家に




帰らない状態。
（仕事上仕方がないですから…）




今、私が家族を癒す時。



オーラの力を使い安らぎを与えてあげたいです。








それと、

最近、パソコンの壁紙を変えるのが

できるようになり、
（今までは、まった興味がなくやらず仕舞。）


今の壁紙がこれ




ポップ系のイラストにハマっております。


これが私の癒し・安らぎです。
（この絵が分かる方は、同志です。）

詳しくは、まっしーまでm(__)m

[2回]

皆さんご存知のこの二人。





ケンシロウといそっぷ。





名付け親は「なっつあんとアヤベーコーチ」





この二人は、
只者ではありません





ケンシロウはブログ更新５０回。
（ほぼTwitterです。）





自然の猛威です






のちに、教育指導係（ザッキー）から





愛の鉄拳が飛ぶでしょう（笑）






いそっぷ。




彼女の笑顔は男性会員さんを





殺傷するほどの威力を持つ女性。
（ただし、腹筋が弱い。弱点を持つ。）



この二人、



今日、入社式でした


晴れて、ピュアの一員としてこれからも
頑張ってほしいです。
ピュネススタッフ・ブログともども、よろしくお願いします。



妖怪ランド「ピュアネス」

この二人（ケンシロウといそっぷ）が

まだ人間です。（早く妖怪になりたいはず…）

なっちゃんがこの間、妖怪になりました（笑）

[4回]

最近のケンシロウブログ。。。

私のトマト嫌いを知ってか、

トマト料理のレシピを載せてますね(＠_＠;)

この間も載せていたし、それほど私にトマトを

食べさせたいのか。

悪魔に見えてきます(；一_一)






さてさて、話は変わりまして、





私・ザッキー・ケンシロウ。
草食系男子によるトレーニングメニューとPOPが
先ほど完成しました
（ケンシロウは脱草食系男子・中身（心）肉食系男子です）




実際は、昨日（金曜日）ザッキーと一緒に作成していました。
（あやべーコーチが後から応援に来ていたできました）



もう、ピュアネスが家の一部になってますね。
（金曜日は１６時までいました）



先々週も来てましたし（笑）
（ザッキーだけですが…）



今日、明日には、ジムエリアのどこかにあります。
（特に、腹筋１０種目は激熱です。）

※激熱⇒とてもすごい事。パチンコなどでよく使われる言葉。
ケンシロウの口癖です。

POP、メニューご覧になって下さい。





 

[0回]

イベントの準備とザッキーからの
宿題に追われているまっしーです。

ピュア紙工のザッキーは、POPを作るのが
すごい得意なので、私がこのPOPの仕事を
やって大丈夫なのか不安になります。

質かシンプルか悩んでおります(＠_＠;)

いやぁ～っ
大丈夫だと思います
私は”質”で勝負


さて、
ザッキーの宿題は今日、やっと一段落し、
これからスタジオ練習です。

当日、スタジオイベント（POWER）に
CARDIOパートを入れます
POWERの次はX55ですので、
その兼ね合いで、エアロビクスかなと
思っていましたが…(；一_一)




POWERのエアロは、

ハイインパクト（強度が高い）でした
※中にはゆっくり行うのもあります。

私の判断と各スタッフの意見・好みで決まりますが、

みなさんはどっちが好みなんでしょう

悩んでも仕方がないので、
PM：19：30

一通りやってみます
ガンバレ俺

[1回]

トマト農家なのにトマト食えないまっしーです。

ケチャップ・ピューレーは大丈夫ですが、
生は苦手(；一_一)


５月２７日（金）のイベントに向けて準備が着々と進んでおります。
スタジオプログラムも公開しました。
お知らせ板をご覧ください。

現在、
１９：００～１９：３０　RADICAL　POWER
の選曲しております

お馴染みの曲からこの日しか使わない曲をセレクト！
３０分みっちりがんばりましょう。

しかしながら、
MEGA　DANZ踊れません

X55キツいです。

FIGHT-DOかっこよすぎます(*^^)v
他のプログラムも頑張ります。

[2回]