陸上を引退して４ヶ月最近は全然走ってないケンシロウです

あんなに面白くても心の底から夢中になったスポーツは無いので、また始めたいなと考えています

０．０１秒を１ｃｍ競うために練習し勝ったときの喜びは大きいです

これから先、陸上界がもっと盛り上がってくれれば『陸上』というスポーツが注目されるのかも知れません

そのうち陸上にプロが出来るかも知れませんね（笑）

会員の皆様は陸上競技についてどのようなイメージを持っていますか?ぜひ聞いてみたいです

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昨日の夜は『エビチリ』を作ったケンシロウですが、久しぶりに作ったので、なかなか思うような味付けが出来ませんでした

よくよく考えたらオイスターソースを入れ忘れました

疲れた時はやっぱりダメですね（笑）

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昨日の夜、仕事終わりにコーラが飲みたいなーって思っていたら、ザッキー先輩が『ケンシロウなんか飲む?』と言ってくれました

大学３～４年のときは後輩におごってばっかりだったので、久しぶりの感覚でした


ちょっと嬉しかったケンシロウでした

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ケンシロウパーソナルでは、ツボ押し、リンパマッサージなども行なっています。

リンパは身体の調子を整える効果があり、運動と一緒に行なうとVERY　GOOD

顔のリンパマッサージ&ツボで小顔に！

是非一度いかがでしょうか？

６月のご予約お待ちしております

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久しぶりの更新となりました

昨日は三周年イベントがあり、会員様も含め多くのお客様がピュアネスに足を運んでくれました。

イベントは大成功　かなり盛り上がりました

フィットネスアイテムの販売は本日も行なっておりますのでお気に入りの商品がございましたら、お早めにお買い求め下さい

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２７日の無料体験会は高校生以上ならどなたでもご参加頂けます。（中学生も保護者同伴で可）

体験会ではフィットネスアイテムの販売も行なうので、会員の皆様も是非ご参加下さい

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皆さん『虹色蛍』という小説をご存知ですか

早くして父親を亡くしてしまった主人公がある日突然過去にタイムスリップします。
少年が大切なものを見つけながら成長していき、また、現代の同じ時間に戻るお話です

作者の思いがすごく伝わってくる、いいお話です

上下巻の小説ですがお時間があったらぜひ読んでみて下さい

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昨日、アパートの階段をいつもどうり下りようとしたところ、あと一段あることに気づかず、転びそうになりました
しかも目の前に丁度通りかかった人がいたので本気で恥ずかしかったです

同じアパートの住人に見られなくて本当に良かったです

セーフ

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今日はなんて日ですかね

とびっきり暑いです

寝苦し過ぎて無駄に早起きしてしまいました

早くもエアコンちゃんが活躍するときがきました

今年の夏をどう乗り切ったらいいでしょう

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会員の皆様血圧計の隣になにやら新しい置物があるのをご覧になりましたか

なんと各トレーニングメニューをザッキーさん、まっしーさんＷｉｔｈケンシロウで作っちゃいました

何かジムっぽい雰囲気が漂ってます

会員の皆様是非一度、トレーニングメニューをご覧下さい

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