最近朝ごはんが「パスタ」と「わかめスープ」に偏っているまっしーです。
もちろん、パスタは味をあ変えていますけど…レトルトです(ーー゛)


今日は東京でＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳのイベントが開催！！
※今回は、あやべーコーチが参加しています。
まっしーも生で、マスタートレーナーの剛さんやまどかさん
石塚さん丸山さんなどなど、お会いしたかったです。くぅ～う(＠_＠;)
※スタジオに張っているポスターの方です。気になった方は
スタジオに入って見て下さいね！入口はいってすぐ上にあります！


また、今日はサッカーアジアカップ決勝です。
日本対濠太剌利（今日の深夜０時～）
対戦成績では日本が５勝６分７負です。（ＰＫ勝ちが1回あります。）
２００１年８月以来勝っていないので今日は勝ってほしいです。
頑張れ日本！！！

オーストラリアネタでもう一個！
競泳のイアンソープ選手（２００６年に引退）が最近、トレーニングを
再開したみたいです(^O^)／
世界大会・オリンピックでもう一度みてみたいものです！


私も負けじと「食べる」のをがんばります(*^_^*)

[3回]

鼻炎の薬を飲んで、鼻にかけて徐々に鼻が調子よくなっている
反面、ちょっとしたホコリがだめにになったまっしーです。
鼻水が止まりませんくぅ～う(＠_＠;)

ついに、ブログ数で「えんちゃんコーチ」と「アッキーさん」を
抜かしました。ごぼう抜きです。
でも、１の僅差ですけどね…、＼(◎o◎)／！
※スタッフ内で争いはしておりません。競ってもいません。
スタッフの仲も良いです


『好敵手と書いて友と呼ぶ！』
お互いライバルですし、友でもあります。
切磋琢磨し、これからも、皆様に読んで頂けるように
頑張ります。


自分がやっているせいか、最近みんなブログ更新しています。
相乗効果ですね
これからもよろしくお願いしますm(__)m


 

[4回]

えんちゃんです

今日も外は雪がパラパラ
とっても寒いですがいつもピュアネスへ足を運んでいただいて
ありがとうございます

さて、今日は水中ウォークの日
先日、ゲストをお呼びするとお伝えしたのですが・・・
誰か分かりましたか

今日、残念ながら水中ウォークにこれなかった方にヒントです

ヒント１：骨盤マスター
ヒント２：おまんじゅうがスキ
ヒント３：妖怪ランドにいます

分かった方はえんちゃんまで

来週も一緒に入りますので是非お越し下さい

[5回]

今日の福島の最低気温は－３度となっていましたが…、
実家では、たぶん－１０度はあったんじゃないかと思うまっしーです。
本当に、寒かったです！！

昨日は、実家でサッカーアジアカップ日韓戦を見ました(^O^)／
いつも寝ている時間のじいちゃんまで起きてみてました。
恐るべし、日韓戦(＠_＠;)

何とかＰＫ戦で日本が勝ちました（＾◇＾）
川島選手のセーブ、お見事です！！！

実は、川島選手がユニフォームを脱いで喜んでいる時、
（皆さんも、同じく喜んでいたと思います。）
まっしーは、違うところを見ていました…( ..)φメモメモ

川島選手の筋肉（三角筋・大胸筋・広背筋など）を見ていました
あぁ～、やっぱり＼(◎o◎)／！
かっこいいなぁ～
まっしーも頑張ってあそこまでもっていきたいです。（目標です！）

ちなみに、川島選手の身長１８５ｃｍ　体重８０キロだそうです。
まっしーは、身長１７８ｃｍ　体重（現在）６７キロ


う～ん(ーー゛)
まずは、食事かな。食べる量と質高めていきたいです。
あとは、背中周りの筋トレを増やしたいです。

皆さんも、目標を持って一緒にがんばりましょうね。

[1回]

昨日から新しくメンバーに加わった「いそっぷ」にちょっとだけ嫉妬しているまっしーです。
それには、いくつか理由がありますが…、
簡単にいうと、「まっしーよりいそっぷの方がいいね…、かわいいから…。」などなど
うぅ～ん(－－〆)かわいいって
若さには敵いませんが、
来週から目立ちたいと思います(^O^)／　
（ヤギのユキちゃんの格好をするなどして…）
頑張ります


さて、今日はサッカーアジアカップ準決勝
日本韓国戦です。
日本にはぜひ勝って優勝してほしいです。

選手のコンディショニングが気になります。

まっしーは、専門学校の時に専攻していたのが「コンディショニング」でした。
主に、試合や大会に向けての体力づくりや体調を整えたりなどまた、
リコンディショニングって言って、ケガした方が復帰するまでの
サポートやトレーニングメニューの作成などを学んでいました。

実際に、先生の持っているクラブチームで活動を行った経験もあります。
（あの時の経験は今でも参考になっています。）

日本代表がベストコンディショニングで挑んでほしいです。
でも、ここまで来たら後は、気力気持ちだけだと思いいます。

かんばれ！　日本！！！
今日は、ピュアネスお休みです！！！！
※通常通り営業しています。
 

[1回]

今日も登場、えんちゃんです

今日からピュアネスに、いやっ妖怪ランドに
メンバーが増えました

名　前　磯田　彩花　（いそだ　あやか）
　　　　　　　　　
スタッフ名　イソップ

彩加（妖怪あやべー）ではなく・・・彩花です

見かけた方は是非、声かけてみてください




えんちゃんにも・・・
よろしくお願いします

[7回]

寒い日が続きますね！家に加湿器を置くか悩んでいるまっしーです。
何かと、置くスペースがないので…(ーー゛)

この時期になると、暖房（エアコン・ストーブ・ハロゲンヒーターなど）
で部屋を暖めてから寝る方も多いと思います。
まっしーもその一人で、エアコンを約２時間位かけて、暖めてから寝てます(-。-)y-゜゜゜
そのため、マスクをして寝てみたり、水をたくさん摂ってから寝すようにしています。
※乾燥しますから…(＠_＠;)

のど・鼻を痛めやすいですよね。。。
まっしーは特に鼻づまりがひどいです。
この間、念のため病院に行きました

その結果なんと…、



ホコリアレルギーと言われました(＠_＠;)

病院でのやり取りをノーカットてお送りします！

まっしー：「えっ！！！本当ですか？」
先生：「そうですね、これは、蓄のう症とは違うし…、色が透明だから、
　　　　まぁ、ホコリかハウスダストなどが原因でしょう。」
※透明→鼻水の色のことです。
まっしー：「治りますよね」
先生：「お薬と鼻のスプレー出しときますので、様子を見ましょう。また来てください。」
まっしー：「わかりました。ありがとうございます。」

こうして今さらですが、ホコリアレルギーだと知りました。

皆さんも何か痛みや違和感がありましたらすぐに病院に行きましょう！
私たち、ピュアネスのスタッフは皆様の運動処方などはできますが、
病気などの診断はできません！！！
後は、何かありましたスタッフにご相談くださいm(__)m


原因はなんだろう(ーー゛)
家は大丈夫だと思う！！！
実家かな…（←親が仕事に出ているんであまり掃除していないと思うため）


加湿器の前に、空気清浄器を買った方がいいかな…。
悩み事が多いまっしーでした。

[1回]

最近？真面目にブログを更新しているえんちゃんです

お恥ずかしい話・・・
ブログを更新するのに何時間もかかるのです（笑）
（何時間もはいいすぎですね）
でも、だいぶなれました
これからもちょくちょく更新できるようにがんばりますっ

さて、来週の木曜日
水中ウォークのクラスにゲストをお呼びしました
誰でしょう
気になる方はプールにお越し下さい
のぞくだけはです。
是非、お待ちしております

[1回]

ピュアスポーツ福島エリアの新年会で、ヤギのユキちゃん役を演じさせていただきました”まっしー”です。
「新年会のために戻ってきたんだよね」とも言われました(-_-;)
そんなことはないです



ザッキーのブログの裏話です。


毎年いい役をいただきます。
一昨年は桃太郎の「イヌ役」
去年はシンデレラの「馬車の馬役」
今年はハイジの「ヤギのユキちゃん役」


うぅ～んどれも人間役ではないですね…、(－－〆)

白タイツは、某〇〇ドックにて販売中です(^O^)／
もし使いたい方はまっしーからのレンタルもＯＫです！

ちなみに、あの格好で…、
ＦＩＨＧＴ－ＤＯやＸ５５やＭＥＧＡ　ＤＡＮＺ
もちろん、ＰＯＷＥＲもやりました
「めぇ～、メぇ～」だけのセリフで行いました。


※「めぇ～」と言うタイミングや音量、メリハリ
難しい役ですた(＠_＠;)


笑いも、もちろんありますが福島エリアの全スタッフに
ピュアネスがこれからやっていくこと、今やっていることを
アピールするのが目的です。
笑いよりストーリー重視です！！

みなさんの前ではちょっと伝わるか不安ですが、
てか、見せる機会はあるのかな…、






ちょくちょく裏話を書いていきたいです！

[3回]

えんちゃんです

昨日はお休みだったので、うまれたばかりの友達の赤ちゃんを見てきました

なんとまぁ～かわいいのかわいいの
そして、何もかもがちっちゃい
泣き声までが小さくて・・・

なんだか、私もこんなに小さかったのかなって思っちゃいました。
今は手・脚も大きくて、何もかもが・・・
スタジオではマイクもいらないぐらい声までもが大きくなって。
ここまで元気で大きく育ててくれた両親のおかげだなぁ～と
改めて感謝でいっぱいになりました

みなさんもうまれたばかりの赤ちゃんがいたらみてみてください
えんちゃんはすごく、やさしい気持ちというか新鮮な気持ちになれました

[4回]