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http://puresports.co.jp/pureness/
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皆さん、いかがお過ごしでしょうか?ザッキーです
もう間もなく2月も終わり3月に入りますね!
雪が降っていないので冬を過ごした感は少ないですが、暖かくなってもっとピュアネスに脚を運びやすくなって貰えればうれしいです
さて、私も福島に移り住んで12年の歳月が流れました
早いもので今年33歳になります。。。
入社した21歳のころが懐かしいです
職業柄なのか、おかげさまで32歳になった今が一番体力、筋力に満ち溢れております
入社した頃なんて体重も今よりあって、筋肉はほぼたるんでおり、とてもインストラクターとは言えない体でした
オープンからいらっしゃる方は昔のザッキーの姿を知っているはず。。。笑
懐かしのメンバーもおります、2009年の写真笑
皆、元気かな~
年齢を重ねるとともに疲れが取れにくくなったりはしますが、まだまだ元気に過ごせそうです
いつもこの2月になると福島に越してきたことを思い返し、初心を振り返ります
色々と失敗したなぁ。。。あの時こうすればよかったなぁ。。。と思う事はたくさんありますが、
ピュアネスで仕事を続けて良かったと心から思っております
会員の皆さんと触れ合う事はもちろん、レッスンに参加してくださった方の笑顔、パーソナルトレーニングで一生懸命に取り組んでくださる姿勢、共に仕事を盛り上げてくれる仲間、すべての方に感謝をしながら過ごしていきたいと思います
至らない点も多々ございますが、13年目のザッキーを何卒宜しくお願い致します
もう間もなく2月も終わり3月に入りますね!
雪が降っていないので冬を過ごした感は少ないですが、暖かくなってもっとピュアネスに脚を運びやすくなって貰えればうれしいです
さて、私も福島に移り住んで12年の歳月が流れました
早いもので今年33歳になります。。。
入社した21歳のころが懐かしいです
職業柄なのか、おかげさまで32歳になった今が一番体力、筋力に満ち溢れております
入社した頃なんて体重も今よりあって、筋肉はほぼたるんでおり、とてもインストラクターとは言えない体でした
オープンからいらっしゃる方は昔のザッキーの姿を知っているはず。。。笑
懐かしのメンバーもおります、2009年の写真笑
皆、元気かな~
年齢を重ねるとともに疲れが取れにくくなったりはしますが、まだまだ元気に過ごせそうです
いつもこの2月になると福島に越してきたことを思い返し、初心を振り返ります
色々と失敗したなぁ。。。あの時こうすればよかったなぁ。。。と思う事はたくさんありますが、
ピュアネスで仕事を続けて良かったと心から思っております
会員の皆さんと触れ合う事はもちろん、レッスンに参加してくださった方の笑顔、パーソナルトレーニングで一生懸命に取り組んでくださる姿勢、共に仕事を盛り上げてくれる仲間、すべての方に感謝をしながら過ごしていきたいと思います
至らない点も多々ございますが、13年目のザッキーを何卒宜しくお願い致します
こんばんはケンシロウです
久しぶりの更新です!
最近、アブホイールでしっかりめに体幹を鍛えてるケンシロウです
先日、いつものようにトレーニングしているとお腹にピリッとした痛みが!!!!!
一瞬で治まったので、たいしたことないだろうと思いそのまま続行したところ、お腹に500円玉サイズのアザが出来ていました
自分ルールでいつもいつもやり過ぎてしまうので、気をつけないとなぁと思いました
体幹のトレーニングと言えば、今年に入ってからストレッチポールを使ったレッスンを行っております。不安定なポールの上でバランスを取りながらエクササイズを熟すことで、効率よく体幹を引き締められるエクササイズプログラムです!月曜日18:15~18:45で行っておりますので、興味のある方は是非ご参加下さい
ケンシロウでした
久しぶりの更新です!
最近、アブホイールでしっかりめに体幹を鍛えてるケンシロウです
先日、いつものようにトレーニングしているとお腹にピリッとした痛みが!!!!!
一瞬で治まったので、たいしたことないだろうと思いそのまま続行したところ、お腹に500円玉サイズのアザが出来ていました
自分ルールでいつもいつもやり過ぎてしまうので、気をつけないとなぁと思いました
体幹のトレーニングと言えば、今年に入ってからストレッチポールを使ったレッスンを行っております。不安定なポールの上でバランスを取りながらエクササイズを熟すことで、効率よく体幹を引き締められるエクササイズプログラムです!月曜日18:15~18:45で行っておりますので、興味のある方は是非ご参加下さい
ケンシロウでした