こんにちはケンシロウです


今日は晴れてますね非情に暑いです（笑）


皆さんは今日のニュースご覧になりましたか？色々とすごいニュースばかりでしたが、朝起きてテレビをつけると馬場町長の怒りの会見、すごかったですね
テレビをつけた瞬間だったのでビックリしました


昨日録画した番組をみていたら、自称：世界一痛い『脚ツボマッサージ師』が出ていました。
痛そうですね！曙が悶絶してました


来年２月まで予約で埋まってるとか・・・・一回チャレンジしたいですね

ケンシロウでした

[2回]

こんにちはケンシロウです

今日は生憎の曇り空ですが、このところ晴天の日が続いたせいか、涼しくてかえって清々しく思えます。

最近はめっきりブログの更新を疎かにしていたので、また１日１回を目標に更新していこうかなと思います


今日も近くの書店に行ったところ、夏休み前のせいか、読書感想文にもってこいの本がずらりと並んでいました

どこか懐かしくも感じます小学生の時に、学校間近であわてて書いた記憶があります。

さあ、それでは久しぶりにオススメの本をご紹介します

今回、私が紹介する本は宮部みゆきさんの『英雄の書』です！
この夏、読書感想分にぴったりの冒険ファンタジーです
主人公が女の子ということもあって、女性が読んでも面白い作品だと思います。

ファンタジー主人公独特の、力強さが魅力です

これからも少しずつ紹介していきますので、読んだら感想を教えて下さい

ケンシロウでした

[1回]

こんにちはケンシロウです


久しぶりの更新です

７月から新しく『リンパ体操』の時間が増えました

リンパは免疫機能を高めるほか、体から生産される老廃物を静脈に返す効果がありますリンパの流れが滞るとそれらの不要なものが体に蓄積してしまうので、リンパの流れを促進させることが重要です


リンパ体操：毎週月曜日　１５：２５～１５：４０

[3回]

うだるような暑さが続いてますね


じめじめ土曜日から福島も梅雨入りし、１年の中で最もカビと戦わなければならない季節に入ってしまいました

プラズマクラスター＆エアコン（ドライ）に頼るしかありません

ピュアネスは涼しくいいですね快適に運動しませんか？

皆様のご来館お待ちしております

[1回]

こんにちはケンシロウです！

パンはパンでも食べられないパンは＝『フライパン』ていゆうのが最もポピュラーな回答ですよね！


私も『ある方』に紹介されて、上の質問をインターネットで検索すると、ドラえもんキャストが面白おかしく話してくれる回答してました（笑）興味のある方は検索してみて下さい

久しぶりの更新ですね（笑）

今日は面白い本を紹介します宮部みゆきの『おそろし』です
時代物をあまり読まないのですが、・・・・・・はまりました！昨年からちょいちょい宮部さんの作品をご紹介してましたが、今回も読めば読むほど入り込んでしまいます。全く新しい雰囲気の百物語を是非よんで見ませんか？
鳥肌が立つ様な程よい怖さも魅力の１つです



養成も無事に終了し、『美と健康のリンパインストラクター』になりました、美や健康に関して興味がある方はぜひお声がけ下さいね

[3回]

こんばんはケンシロウです！

先週は体調不良により、スタジオ・パーソナル等で大変ご迷惑をお掛けしました


体調も良くなり、完全復活しました





【フライ】　重さ＆メモリＭＡＸ　（１１０ｋｇ）



シェイプアップ＆筋力アップをしたい方は、お気軽にご相談下さい



明日は金環日食ですね東北からは見られないので残念です

動物が夜と間違えて寝てしまうんでは無いかと、動物園にスタンバイしてる人もいるらしいですよ

ニュースが楽しみですね（笑）



ケンシロウでした

[2回]

今日もいい天気ですね気分も上がります

雨の後の晴れなので、草木も喜んでます


お腹トレーニングしませんか？
もし良かったらＣＯＲＥシェイプに入って下さいね

[1回]

こんにちはケンシロウです

今日のブログも←彼が頑張ってます

ケンシロウもゴールデンウィークの木・金は地元に戻って友達と休暇を楽しんでました
こういう機会でもなければ、なかなか休みが合わないので(笑)


休暇中に面白い本を読みました。誉田哲也さんの『ヒトリシズカ』です。全６章からなる作品です。少し怖い表現もありますが、暗い雨の日に読むと一段と雰囲気が出ます。

面白いので是非読んでみてください


『代行のお知らせ』
本日の１２：１５～１３：４５　パワーヨガ　⇒　１２：１５～１３：１５　ルーシーダットン
申し訳ありませんがよろしくお願いします

テレビを見てると最近、東京スカイツリーの映像が流れてきますね。一回は展望デッキから眺めてみたいですね
しかも展望レストランまで入ってるなんて！

いいなぁ～

ケンシロウはレトロな東京タワーも好きですよ

[4回]

こんばんわケンシロウです

今日は面白い本があったのでご紹介します。もう読んだ方もいらっしゃると思います。

今回紹介するのは【ＡＢＣ殺人事件】というタイトルで著者が有名な【アガサ・クリスティ】の作品です。
タイトルからも想像がつく通り、コテコテの推理小説です
　

【ケンシロウＰＯＩＮＴ】
アポロのもとに届くＡＢＣからの殺人を予告仄めかす手紙、読み進めていく中で、特定の人物をターゲットにした計画殺人ではなく、アルファベット順にただ無作為に選んで犯行を重ねているのかと思ってしまいますが違うんです！
ただ、騙されながら読む事で、推理の場面で『あぁそうだったのか！』という楽しさが生まれると思うので、ぜひ！騙される自分を疑わず、素直に読んで頂けると楽しめると思います

皆様からも面白いなと思う本があったらぜひ紹介してくださいね

ケンシロウでした

[3回]

今日もあついですね洗濯物が乾いていいのかもしれませんが、やっぱり苦手です(笑)

フロントにいるとＵＳＥＮで福山雅治の『桜坂』が流れてきました♪
ホンワカしてきます


私もあのぐらい甘い声が出ればいいのですが(笑)

ＧＷの期間は会員さんが少しさびしいですね

営業してますよぉ～

連休中交通事故が多発しているみたいですので、外出の際はお気を付け下さい

ケンシロウでした

[5回]