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こんばんは
あっきーです
最近、夏を先取りするかのように
少しずつ日焼けしております
なぜなら・・・
毎週、炎天下の中、中学生の息子のサッカーの
応援をしているんです
特に今は中体連を控え・・・
熱い試合が繰り広げられております
負けても、勝っても本気で悔しがったり、喜んだり・・・
試合が終わったあとは気持ちがいい挨拶をし・・・
配車の車に乗せてもらった父兄には大きな声でお礼を言い・・
ゆとり世代・・・なんていわれていますが、
子供達、本当に頑張っています・・・
見ていて、心を打たれてしまいます
特に・・・
気持ちがいい挨拶はいいですね
何も出来ない私ですが・・・
お客様に対して気持ちがいい挨拶だけは
続けていきたい・・・
そんな風に思うのでした
夏が終わる頃、どれくらい焼けてるかな・・・笑
熱い気持ちでがんばりま~す
あっきーです
最近、夏を先取りするかのように
少しずつ日焼けしております
なぜなら・・・
毎週、炎天下の中、中学生の息子のサッカーの
応援をしているんです
特に今は中体連を控え・・・
熱い試合が繰り広げられております
負けても、勝っても本気で悔しがったり、喜んだり・・・
試合が終わったあとは気持ちがいい挨拶をし・・・
配車の車に乗せてもらった父兄には大きな声でお礼を言い・・
ゆとり世代・・・なんていわれていますが、
子供達、本当に頑張っています・・・
見ていて、心を打たれてしまいます
特に・・・
気持ちがいい挨拶はいいですね
何も出来ない私ですが・・・
お客様に対して気持ちがいい挨拶だけは
続けていきたい・・・
そんな風に思うのでした
夏が終わる頃、どれくらい焼けてるかな・・・笑
熱い気持ちでがんばりま~す
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こんにちは
あっきーです
昨日、今日と気温が急に高くなり・・・
ケンシロウくんが、暑い~暑い~と
さけんでおります・・・
筋肉が多く、体が大きいと大変ですね笑
皆様も体調管理にお気をつけ下さいね
さて・・・
ピュアネスフロントにある・・・
カメラには・・・
思ひ出笑がいっぱいつまっています
今日はこんな写真を見つけましたよ
・・・8周年イベント、マッスルボンバーの練習でしょうか・・・
・・マッスルゴーカート・・・笑
・・・マッスルスカイツリー・・・笑
・・・マッスル・・モップ・・・笑笑
本番では時間がなくて出来なかった物もあるみたいです
こんなに・・・練習したのに・・・笑
ピュアネス男子・・・
おもしろいです
これからの季節は彼らにとっては
あつ~い毎日なんでしょうね・・
暑苦しく楽しく頑張ってくださいね
では・・・笑
あっきーです
昨日、今日と気温が急に高くなり・・・
ケンシロウくんが、暑い~暑い~と
さけんでおります・・・
筋肉が多く、体が大きいと大変ですね笑
皆様も体調管理にお気をつけ下さいね
さて・・・
ピュアネスフロントにある・・・
カメラには・・・
思ひ出笑がいっぱいつまっています
今日はこんな写真を見つけましたよ
・・・8周年イベント、マッスルボンバーの練習でしょうか・・・
・・マッスルゴーカート・・・笑
・・・マッスルスカイツリー・・・笑
・・・マッスル・・モップ・・・笑笑
本番では時間がなくて出来なかった物もあるみたいです
こんなに・・・練習したのに・・・笑
ピュアネス男子・・・
おもしろいです
これからの季節は彼らにとっては
あつ~い毎日なんでしょうね・・
暑苦しく楽しく頑張ってくださいね
では・・・笑
こんにちは
あっきーです
今日は暑いくらいのポカポカ陽気でしたね
今日は早起きしてたくさんお洗濯を
してきました
たくさんお洗濯をすると気持ちがいいですね
でも・・・
今・・・
とても・・・
眠くて・・・笑
目はもともと小さいんですが・・・
今日はさらに小さくなっている・・・かも笑
そんな私とは逆に・・・
疲れ過ぎて眠れない・・・
という方のお話をよく聞きます。
よくお話しをお伺いすると・・・
肩、首が凝っている方に多いようです
寝る前に軽くストレッチをしたり・・・
軽く首まわり、肩まわりを動かしてみたり
してみて下さいね
質の良い睡眠をとって健康な毎日を過ごしましょうね
さて、今日はラストまで・・・
ちゃんと目を開けてがんばりま~す笑
あっきーです
今日は暑いくらいのポカポカ陽気でしたね
今日は早起きしてたくさんお洗濯を
してきました
たくさんお洗濯をすると気持ちがいいですね
でも・・・
今・・・
とても・・・
眠くて・・・笑
目はもともと小さいんですが・・・
今日はさらに小さくなっている・・・かも笑
そんな私とは逆に・・・
疲れ過ぎて眠れない・・・
という方のお話をよく聞きます。
よくお話しをお伺いすると・・・
肩、首が凝っている方に多いようです
寝る前に軽くストレッチをしたり・・・
軽く首まわり、肩まわりを動かしてみたり
してみて下さいね
質の良い睡眠をとって健康な毎日を過ごしましょうね
さて、今日はラストまで・・・
ちゃんと目を開けてがんばりま~す笑
皆さまこんにちは
あっきーです
先日の誕生日では、あたたかい声をたくさんいただき、
ありがとうございました・・・<m(__)m>
ひとつ歳を重ねましたので、またオトナの女性で・・・笑
頑張っていきたいと思います
いよいよヨガ・ピライベントまであと少しに
なりました!
今回の目玉のひとつ・・
ピュアネス初の試み
ヨガマットスプレーが昨日入荷しました!
じゃ~ん
・・・かなりいい香りです!
この中に入っているオイルは・・・
ラベンダー
オレンジ
プチグレン
ゼラニウム
ベルガモット
春の庭をイメージして心をこめて作ってください
ました
消臭、殺菌効果がありますのでヨガをされない方でも
カーテンや車のシート、枕などに
お使いいただいてもいい香りですよ~
数に限りがありますのでお求めはお早めに
これだけの材料でとってもお得な¥700-で
販売いたします
皆様、よろしくお願いいたします<m(__)m>
・・・先ほど・・
先週のセラピーに引き続き・・・
あやべーにフロールーシーの練習につきあってもらいました
・・・人には苦手なものってあるんですね・・・
ラディカルではあんなにかっこいいあやべーが・・
まさかのヘロヘロに・・・笑
笑ってしまいました・・・
普段、ヨガ・ピラティスをされたことがない方にも
たくさん楽しんでいただきたいな
皆様、お待ちしておりま~す<m(__)m>
あっきーです
先日の誕生日では、あたたかい声をたくさんいただき、
ありがとうございました・・・<m(__)m>
ひとつ歳を重ねましたので、またオトナの女性で・・・笑
頑張っていきたいと思います
いよいよヨガ・ピライベントまであと少しに
なりました!
今回の目玉のひとつ・・
ピュアネス初の試み
ヨガマットスプレーが昨日入荷しました!
じゃ~ん
・・・かなりいい香りです!
この中に入っているオイルは・・・
ラベンダー
オレンジ
プチグレン
ゼラニウム
ベルガモット
春の庭をイメージして心をこめて作ってください
ました
消臭、殺菌効果がありますのでヨガをされない方でも
カーテンや車のシート、枕などに
お使いいただいてもいい香りですよ~
数に限りがありますのでお求めはお早めに
これだけの材料でとってもお得な¥700-で
販売いたします
皆様、よろしくお願いいたします<m(__)m>
・・・先ほど・・
先週のセラピーに引き続き・・・
あやべーにフロールーシーの練習につきあってもらいました
・・・人には苦手なものってあるんですね・・・
ラディカルではあんなにかっこいいあやべーが・・
まさかのヘロヘロに・・・笑
笑ってしまいました・・・
普段、ヨガ・ピラティスをされたことがない方にも
たくさん楽しんでいただきたいな
皆様、お待ちしておりま~す<m(__)m>
こんにちは
あっきーです
今日は遅番で先ほど出勤してきましたが・・・
来る早々、うれしい出来事がありました!
じゃ~ん
今日は私の何歳かの誕生日笑
出勤する私をねらって、サプライズしてくれました
私が来るまで、みんなそわそわしていたそうです
ザッキーさんは私が来るかどうか
駐車場まで探りに来てくれたり・・・
まっしーさんはケーキに入れる名前を
本当に悩んでくれたり・・・
そしてあやべーはステキな動画を
とってくれたり・・・笑
みんな楽しくて、優しい仲間に感謝
また頑張れそうです
ありがとうございました<m(__)m>
あ・・・この方写真に写ってませんでしたね笑
ではどうぞ
はい、チーズ笑
ガオーとしていますが・・
何年か前なのでちょっと若いような・・・笑
あっきーでした
あっきーです
今日は遅番で先ほど出勤してきましたが・・・
来る早々、うれしい出来事がありました!
じゃ~ん
今日は私の何歳かの誕生日笑
出勤する私をねらって、サプライズしてくれました
私が来るまで、みんなそわそわしていたそうです
ザッキーさんは私が来るかどうか
駐車場まで探りに来てくれたり・・・
まっしーさんはケーキに入れる名前を
本当に悩んでくれたり・・・
そしてあやべーはステキな動画を
とってくれたり・・・笑
みんな楽しくて、優しい仲間に感謝
また頑張れそうです
ありがとうございました<m(__)m>
あ・・・この方写真に写ってませんでしたね笑
ではどうぞ
はい、チーズ笑
ガオーとしていますが・・
何年か前なのでちょっと若いような・・・笑
あっきーでした
こんにちは
あっきーです
今日は朝から雨です
満開に咲いた桜もちょっぴり寒そう・・
なんとか散らないでほしいなぁ・・
昨日、あやべーに協力してもらい・・・
イベントで行わせていただきますタイ式セラピーの練習を
しました・・・
あやべー、寝てしまいそうになり・・・笑
でも鼻炎で苦しくて寝ることも出来ず・・・笑
笑いながら楽しく練習させていただきました
タイ古式セラピーはルーシーダットンと同じくタイの伝統医学です
ゆっくりと身体の凝りや疲れをほぐし、全身の血行を上げていきます。
むくみ解消、老化防止、新陳代謝促進、精神安定など効能は60種類以上
にもなります
今回のヨガ・ピラティスイベントではおかげさまで
ご予約の方、定員となりましたが、
8周年イベントでも行いますので、是非お申し込み下さいね
ヨガ・ピラティスイベント、まだまだお申込み
受付中です
お待ちしておりま~す
あっきーです
今日は朝から雨です
満開に咲いた桜もちょっぴり寒そう・・
なんとか散らないでほしいなぁ・・
昨日、あやべーに協力してもらい・・・
イベントで行わせていただきますタイ式セラピーの練習を
しました・・・
あやべー、寝てしまいそうになり・・・笑
でも鼻炎で苦しくて寝ることも出来ず・・・笑
笑いながら楽しく練習させていただきました
タイ古式セラピーはルーシーダットンと同じくタイの伝統医学です
ゆっくりと身体の凝りや疲れをほぐし、全身の血行を上げていきます。
むくみ解消、老化防止、新陳代謝促進、精神安定など効能は60種類以上
にもなります
今回のヨガ・ピラティスイベントではおかげさまで
ご予約の方、定員となりましたが、
8周年イベントでも行いますので、是非お申し込み下さいね
ヨガ・ピラティスイベント、まだまだお申込み
受付中です
お待ちしておりま~す