こんにちは

あっきーです

今日は朝から雨です

満開に咲いた桜もちょっぴり寒そう・・


なんとか散らないでほしいなぁ・・


昨日、あやべーに協力してもらい・・・

イベントで行わせていただきますタイ式セラピーの練習を

しました・・・


あやべー、寝てしまいそうになり・・・笑

でも鼻炎で苦しくて寝ることも出来ず・・・笑


笑いながら楽しく練習させていただきました



タイ古式セラピーはルーシーダットンと同じくタイの伝統医学です

ゆっくりと身体の凝りや疲れをほぐし、全身の血行を上げていきます。


むくみ解消、老化防止、新陳代謝促進、精神安定など効能は60種類以上

にもなります


今回のヨガ・ピラティスイベントではおかげさまで

ご予約の方、定員となりましたが、


8周年イベントでも行いますので、是非お申し込み下さいね


ヨガ・ピラティスイベント、まだまだお申込み

受付中です


お待ちしておりま～す

[7回]