４月になると、やはり桜にまつわる曲がながれますが、
皆さんは、何を聞いていますか？

私は、もちろん「いきものがかり　桜」と「ケツメイシ　さくら」です(^O^)／

どうも、まっしーです(・o・)くわッ！


さてさて、４月になり
ヨガ・ピラティスイベント、５月は８周年イベントなど
イベントが盛りだくさんの月ですね(*^^)v

スタジオプログラムの予約は済みましたか？
どちらのイベントも一部予約制・有料レッスンもありますので、
詳しくはＨＰ、館内ＰＯＰなどをご確認ください。



昨日に続き、ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲやりどころです

まず最初の方はこの方

Meghan Trainor  メーガン・トレーナー「Dear Future Husband」

使用トラック「ＣＡＲＤＩＯ　2」　

原曲はこちらんから↓

https://www.youtube.com/watch?v=ShlW5plD_40




ぽちゃカワ系のメーガン・トレーナーさん＼(◎o◎)／！
ＰＯＷＥＲではよく、導入されています。（毎度お世話になっておりやす！）

この曲はカーディオトラックで使用されており、ＰＯＰな感じと振付が絶妙にマッチ！
ＭＶにもあるように、彼氏をもて遊ぶと言うか、もっとかまってよ！とっている歌詞となっております。

動きはとてもシンプルで、弾む動作「ヒールタッチ・キック、ニーアップ」などや
飛ぶ動作「ジャンピングジャック」走る「ジョグ」など
非常に心拍数が上がって行きます。（恋愛の様に…恋に落ちた感覚・・・になります。）
それは、もうドキドキ、歌っている方にも振付にも魅了されること間違いなし！

シンプルなので初めての方でもできる動きとなります。

来週はヨガ・ピラティスイベントの為、、
毎週土曜日ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯのクラスはお休みとなりますが、

再来週は、色々と強度変化（手を付けたり、きつい方はもっと優しく）していきます。


皆様のご参加おまちしております。


以上、まっしーでした。

ＰＳ、私のさくらはいつ咲くのでしょうか・・・・・・・！？笑

[6回]