みなさまこんにちは

あっきーです

今日からいよいよ、ヨガ・ピラティスイベントの

お申込み開始になりました



オープンと同時にご予約のお電話が鳴りやまず・・・

大変うれしいスタートでした


皆様、本当にありがとうございます



今回の目玉は

なんといってもフリーの先生のレッスン

まずは、瀬谷先生のレッスン

『優しいアシュタンガヨガ』

アシュタンガヨガ・・・

というと、ちょっとキツいイメージがありますが・・・

今回は瀬谷先生オリジナルでどなたにでも

ご参加いただける優しい内容に


一日の始まりにふさわしいレッスンです

アッキ―もいちおしのレッスンです！

皆様、是非ご参加ください


次は芳野先生


皆様ご存じ、先日惜しまれてピュアネスを

おやめになられた先生・・・

今回イベントに帰って来てくださいます


先生も皆様と再会出来るのを

とても楽しみにしてくださっています


『アウェークコンディショニング』

『アサナマンダラフローヨガ』

『インサイトヨガ』

と、とっても魅力的なレッスンの3本立てです

私も参加した～い笑

皆様、是非ご参加下さい



まだまだ目玉

は盛りだくさん


定員間近のレッスンも出てきております

皆様のお申込み、心よりお待ち

しております<m(__)m>

[6回]

みなさまこんにちは

あっきーです

桜のたよりもあちこちから届き・・・

いよいよ春ですね～


先日からＨＰや館内ＰＯＰなどで

お知らせしていますが・・・


毎年恒例、ピュアネスヨガイベントが

来月開催されます！


今回は人気のピラティスもレッスンに加わり・・・


ヨガ、ピラティスイベントに・・・


ヨガだけでは物足りない方、たくさんいじめられたい方（笑）


ご参加お待ちしておりますね！


今回のイベントも目玉がたくさん　ありますよ～



次回から少しずつご紹介していきますねぇ

朝晩はまだまだ肌寒いです、皆様体調に気をつけてお過ごし

下さいね


それでは、また

[5回]

あきこです・・・（まだ言ってる笑）

卒業式シーズンですね


今年はまだでしたが、来年お姉ちゃんが卒業・・・


いよいよ社会人になります



うれしいような・・・

寂しいような・・・

ちょっと複雑な気持ちです


そのうち・・・

結婚するとか言い出したり・・・

子供が産まれるとか言い出したり・・・


するんでしょうかね笑


楽しみです



1日1日を大切にしたいなぁと思う

今日このごろ・・・


今日はしみじみ・・・


あきこでした

[8回]

・・・あきこと呼んでください笑

泥棒がこわいんです・・・笑


やっぱり心理テストは面白いですね！


朝のルーシーのレッスンが終わり・・・

まだその余韻が残っている中・・・


目の前のダイヤモンドは・・・？

と突然聞かれました笑




そうそう・・・

最近急に体重が4㎏も増えました・・・

甘いものをたくさん食べていたし・・・


最近はスタジオ以外にあまり運動していなかったなぁ・・・
と反省し・・・


甘いものを少し減らし・・・


出来るだけ動くように・・・


おそるおそる体重計にのったら・・・


いや、のる前に体重計を見たら・・・

メモリが4㎏・・・



・・・ウチの体重計、メモリー式なんです

0のメモリがズレていたんです・・・


ああ、よかった・・・笑


でも、もっと筋力を付けなければ・・・

がんばります・・


ではバットくん、よろしくおねがいしま～す

[6回]

こんにちは

あっきーです

昨日は2月とは思えない暖かさでしたね・・・

春はもうすぐ・・・かな


昨日はバレンタインデーでしたね

あっきーは13日の夜遅く・・・

眠い目をこすりながら・・・

チョコパウンドケーキを作っていました



作る・・・

というより・・・

作っているお姉ちゃんのひやかし・・・


友チョコ（残念ながら女の子）17個も必要なの～

あ～もうやだ～

ですって・・笑


今の子は大変ですね笑


外国では、友チョコなんてほとんどないそうですよ

逆に男性から女性にバラの花を贈る

国もあるそうです


いいなぁ・・・笑


来月のお返しが楽しみですね

ひやかした分、私ももらわなきゃ・・・


あっきーでした笑

[9回]

こんにちは

あっきーです

今日は真冬なのに少し日差しが暖かく・・・

ちょっとだけ一息ついたカンジですね


でもこの季節・・・

肩こりに悩む方がけっこういらっしゃいますね


気温が低くなることで筋肉が硬くなり・・・

寒さのために肩をすくめたり、猫背になったりすることが

原因のようです


ルーシーダットンではそんな肩こりに効果が

あるポーズがたくさんありますよ～


★肩がこる仙人

★驚く仙人

★星をおいかける仙人

などなど・・・


それから・・・

★王様になったお坊さんの仙人

★滑空する鷹の真似をする仙人

★天から来た仙人


・・・・・う、う～ん

どんなポーズなのか、気になるでしょ～笑


冬のルーシーダットンも楽しく行っていますので・・・

皆様のご参加、お待ちしておりま～す

[8回]

こんにちは

あっきーです

今年は雪が降らないなぁ・・・

と思っていたら・・・

やっぱり・・・


降りましたね・・・

冬です・・・

皆様、通勤など、通学ご苦労様でした

また・・・

雪の中、ご来館いただきましてありがとう

ございます<m(__)m>


今日は朝早くからスタッフで雪かき・・・

山のふもとに住む私が、なかなか家を

出れないでいたら・・・


『あっきーさんは来なくても大丈夫だよ』

と・・・

みんな優しいんです


この方、先ほどまで、駐車場で雪と

たたかってくれていました・・・


　　　　　　
　　　　　　　　　　　
まっしーさん、ありがとう

髪の毛よ～く拭いてね


・・・今度は雨がふって、道路がさらに歩きづらく

なっているようです

皆様、お気をつけて



雪はこれからも何回か降ると思いますが・・・

寒い冬、楽しく乗りきりましょうねぇ～

[9回]

こんにちは

あっきーです


日曜日は成人式でしたね

成人式というと・・・

毎年雪が降って・・・

寒くて・・・

着物が泥で汚れないようにおしとやかに歩いて・・・

朝早くから髪をセットするので

顔がちょっとむくんで・・・

というイメージでしたが・・・笑


今年はお天気も最高とってもいい一日でしたね

成人式を迎えられた皆様、本当におめでとうございます


さて、今回のキャンペーンのチラシが

出来ましたよ～


　　　　　　

ジャ～ン

富士山に初日の出鷹が飛んでいて新春にふさわしいデザイン！

今回のキャンペーンも皆様よろしくお願いいたしま～す<m(__)m>

成人式がついこの間のよう・・・と

自分では思っているあっきーでした笑

[7回]

新年明けましておめでとうございます

　昨年は大変お世話になりありがとうございました<m(__)m>

　今年も皆様にとって素晴らしい一年になりますように・・・




皆様はどんなお正月でしたか？

私は今年ものんびりいいお正月を

過ごさせていただきました


大好きなあんこ餅をたくさん食べ・・・

もう大きくなり、いやがられるのにもめげず・・・

子供達をかまいながら・・・笑

毎日を過ごしていました



今年は早いもので上のお姉ちゃんも就職を考える年で

今年も何かと忙しく、楽しい一年になりそうです


さぁ、今年もがんばりますよぉ
今年もよろしくお願いいたします<m(__)m>

[12回]

こんにちは

あっきーです

ザッキーさんのブログを見ていたら、す～～～～ごくラーメンが

食べたくなりました


（ちょうどレッスンが終わってお腹がペコペコ・・・笑）


冬といえば・・・

あったかいラーメン

そして・・・


　　鍋・・・


毎年、我が家では冬になると鍋がひんぱんに食卓に

登場します！！！

とくに・・・

食べ盛りの息子のお気に入りは・・・

　　もつ鍋・・・

あ～さらにお腹がすきました・・・笑


そして・・・

今年は秘密兵器も購入しましたよ！

それは・・・


　　たこやき器！笑


最近は休みの日の夜はビール片手にたこやき職人になっています・・笑

でもなかなかこれが難しいので・・・

上手なたこ焼きの焼き方、どなたかご存知でしたら、

教えて下さいねぇ


年末年始、なにかとお忙しいと思いますが・・・

しっかり食べて・・・

たくさん運動して・・・

元気にお過ごしくださいね


あっきーでした

[11回]