何気に小心者で・・・


今日の３本出来るか・・・



不安で夢見ました





妖怪祭りお待ちしております

[4回]

お久しぶりです



周りのスタッフをあおるだけあおって
自分はずっと更新してませんでした。。。


妖怪です



代行のお知らせです


１０月２８日(日)と２９日(月)はザッキーとＢＵＺＺが
研修でお休みの為、２人のプログラムが代行となります

ピュアネスのキラキラ？？男子２人がいないと寂しいかもしれませんが・・・

ピュアネスにご来館下さいね



１０月２８日(日)

１５：３０～１６：００　ショートステップ　ザッキー　　→　　　かんたんステップ　　いそっぷ

１６：１５～１７：００　Ｘ５５　　　　　　　　ザッキー　　→　　Ｘ５５　　　　　　　　　　 あやべー

１８：３０～１９：１５　ＵＢＯＵＮＤ　　　　ザッキー＆あやべー　　→ＵＢＯＵＮＤ　　　あやべー

１０月２９日(月)

１２：００～１２：４５　　ＵＢＯＵＮＤ　　　ザッキー　　→　　ＵＢＯＵＮＤ　　あやべー

１８：１０～１８：２５　　ショートエアロ　　ＢＵＺＺ　　 →　　ＰＯＰダンス　　なっちゃん


ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します


日曜日はＸ５５　ＦＩＧＨＴ－ＤＯ　ＵＢＯＵＮＤ　３連にチャレンジしたいと思います
よかったら一緒に追い込みに来て下さいね

ザッキーのようにやさしく指導はできないかもしれませんが。。。
追い込みますので笑


いそっぷのステップやなっちゃんのＰＯＰダンスも普段なかなか
受けれないという方もこの機会に是非ご参加下さい





ザッキー→(ラーメンレポート美味しそうだったから)

ＢＵＺＺ→(いつも休憩中にケーキ食べてるから)

あやべー→(妖怪だから・・・)

ケンシロウ→(なぜブログがいつもひつじなのか・・・)

いそっぷ→(お肌が白くてもちもちしてるから)

まっしー→(ピュアネスのサラブレト)


スタジオが始まっちゃうので。。。

なっちゃんとあっきーさんは次回。。。


妖怪でした

[7回]

当事者ながら・・・


ザッキーのブログがおもしろくてひとりで笑ってましたが


セミさんとかなぶんの画像が怖かったので




拍手しませんでした・・・あやべーです








ちなみに、玄関のドアをはずしたのは・・・


２回目です






来週の木曜日・・・９月６日は

FIGHT-DO　　　X55　　　UBOUND

のアップデートに行って来ます



その為・・・スタジオプログラムが代行となりますので
よろいくお願い致します

詳しくは、館内POPとお知らせ板をご覧下さい


なんだかんだ３か月あっという間ですが・・・


また、９月末にRADICAL　FITNESS　のプログラムの
新曲発表会を開催しますので、よろしくお願い致します





去年のこの時期のアップデートで・・・



妖怪ケイタイオトシが出現したので・・・


今年は私も・・・



妖怪のくせに・・・









スマホに買い替えたので・・・


落としてこないよう気を付けたいと思います

[10回]

スタジオで「ブログ更新します」




と言ってからはや２週間。。。




月日が流れるのははやいですねぇ～笑




妖怪です


最近。。。
日曜日はX55　FIGHT-DO　UBOUND　

３本立てにチャレンジしております
なかなかハードなレッスン３連ですが、
汗もたくさんかけて、ストレス発散にもなるし、
脂肪もたくさん燃焼できて、達成感があります

みなさんも是非、一緒にチャレンジしましょう



昨日は、五十嵐IRのエアロビクスに参加させて頂きました
エアロビクスが苦手で動きがぎこちなく。。。たまに迷子になってしまう私ですが・・・

五十嵐IRのクラスは、五十嵐IRのキャラも楽しく、けっこうハードで汗がかけて
楽しかったです


まだ参加したことがない方も是非参加してみて下さいね



五十嵐先生ファンの方にプレゼント

・・・もついでに写ってますが・・・m(_ _)m


















まだまだ暑い日が続きそぅですが・・・

夏は満喫できましたか？？




私の思い出は。。。




















ある日ある日・・・
ピュアネススタッフと〇っけんでんに飲みに行きました




解散し、帰り道をまっしーとザッキーと３人で歩いていると。。。



ジジジッとせみが飛んできました
(虫さん・・・ごめんなさい。私は虫が大の苦手です
　
　・・・あちらも私のこと嫌いでしょうが・・・笑)



驚いていると次の瞬間。。。


ピュアフィットネスクラブ　X55　UBOUND　オフィシャルトレーナー

ザッキーが。。。



そのセミをつかみ、猛ダッシュで追いかけてきました

みなさん。。。ザッキーのX55やUBOUNDの足さばきをご存じの。。。はず






全力で逃げる妖怪







そのあとをすごいスピードで追いかけてくるザッキー











そしてその後を何故か追いかけるまっしー








夜中の珍道中鬼ごっこ・・・(？)















追いつかれそうになったとき、


ザッキーは小回りが利かないはず




急に方向チェンジし、なんとかザッキーをまきました



やはり、いつ何が起こるかわからないので、
体力や脚力をつけておくのは大事ですね






しかし。。








なぜ。。。２７歳にもなって、彼らと鬼ごっこを・・・









まぁ、


いい(？)思い出ができました笑






また虫を持って追いかけてきたら
次はリアルFIGHT-DOでやっつけたいと思います笑










このブログを読んだザッキーは、
もう決して虫をつかんで追いかけてこない。。。はず








みなさんも残りの夏を満喫して下さいね







あッ
そういえば、ついにボロボロだった携帯を
憧れのスマホにしました



某スタッフ(２名)のようにスマホを東京とか、雪の中に
落とさないよう気を付けたいと思います

(↑ケイタイオトシのエピソードがわからない方は、
　是非過去のブログを読んでみて下さい)




それでは。。。
暑い日は是非、ピュアネスに涼みに来て下さいね



妖怪でした～

[11回]

なっちゃんをブログ盛り上げ隊長に任命したので。。。



今まで呷ってた(？)煽ってた(？)青ってた・・・
(漢字は難しぃですね・・・)


あおってた分あおり返されないうちに更新したいと思います

妖怪です






暑いのと虫と漢字は苦手です・・・
(画数が多い漢字が虫っぽいから。。。笑)


←こいつもホントは妖怪ではなく虫・・・らしい・・・





ケンシロウがブログや提出してくる書類で難しいものがあると・・・
読めません


体を鍛えるだけでなく・・・脳も鍛えたいと思います泣







。。。ということで、今日から８月！！


ＵＢＯＵＮＤのチケット配布時間がすべて１０分前に
変更となりました～

仕事が終わらずはやく来れないという方も安心してお越し下さい



あとはボールピラティスが９：５０～ではなく
９：４５～    になります


昔々・・・



あっきーさんが今より３歳若く。。。



なっちゃんとザッキーはロン毛。。。



まっしーも若干ロン毛。。。



ケンシロウもたぶんロン毛。。。



いそっぷは。。。もち。。。
(※参考資料：ザッキーのブログ)




私はＦＩＧＨＴ-ＤＯもＸ５５もＵＢＯＵＮＤも
まだ資格を取っていない頃。。。




ボールピラティスで体幹の体脂肪が－１０％
全体の体脂肪が４％程落ちました




自分ではなかなかやらないところを・・・
自分ではなかなか追い込めないとこまで・・・
楽しく動かしていくクラスです


是非ご参加下さい～




今日はケンシロウが昼間のピラティスに入ってくれ
あごをしゃくらせながらがんばっていました



そして私はザッキーのバーベルアタックに入り
ブログを打つのが大変なくらい腕がガタガタになりました



夜はなっちゃんのＭＥＧＡ　ＤＡＮＺで珍ダンスお踊り・・・
なっちゃんはＵＢＯＵＮＤで脂肪燃焼させ・・・
その分おかしをたくさん食べる・・・予定


スタッフみんなでいろんなクラスに入り、
お勉強や体作りをしていますので・・・




スタジオに入っているスタッフを

応援したり・・・


一緒に楽しく運動したり・・・

あまりのダンスセンスの無さを笑ったり・・・


して下さいね～





それでは・・・


ＦＩＧＨＴ－ＤＯ歴３年
虫とは決して戦いません

でした～

[10回]

だんだん人間界も暑くなってきましたね・・・


それに伴い。。。

ある物に追われる。。。





妖怪です








ある物とは。。。な～んだ??








①汗まみれの洗濯物




②暑くて寝苦しい夜にまっしーに追いかけられる夢




③入社してかれこれ７年目。。。楽しくて過ぎるのが早い時間・・・

















正解は。。。


②のまっしーに追いかけられる夢
























ではなく・・・



①洗濯物








どちらかといえば・・・たくさん動いてスッキリする




そんなレッスンがスキな私は。。。


いつの間にか。。。


FIGHT-DO



X55



UBOUND





毎日ウェアが・・・





気温が高くなる夏・・・



いかにはやく




よりSPEEDYに




さらにキレイに




洗濯するかが・・・




RADICAL　FITNESS　FIGHT-DO　X55　UBOUND

オフィシャルトレーナーとしての心得笑



洗わないで少しでも放置しておくと・・・

鼻が・・・





物干し竿に干してくれるまでの
全自動洗濯機が欲しい。。。



妖怪でした




それでは・・・



今日もFIGHT-DO　＆　ボールピラティス

がんばりましょう



お待ちしておりま～す

[7回]

みなさんこんにちは～

ども、妖怪でーす(まっしーのマネ)



ご無沙汰してしまい・・・




ご無沙汰してたら・・・







いつの間にか・・・









ピュアネスブログが



ピュアネス男のブログに










まぁ・・・私が書き込んでも



男のブログに変わりないだろ・・・



と言われるのがオチですが・・・泣






むしろ・・・ピュアネス男と妖怪のブログ・・・






























なんか、気持ち悪いですね

うちの美女達にしっかり書き込むようそそのかしときます
みなさんも・・・


気温の高くなるこの時期に

男と妖怪の暑苦しいブログより・・・




もちっとした白い肌。。。


すらっとした踊れるメガネ。。。
(※踊るときはメガネ外します・・・)


笑顔がネコバス似(!?)の仙人。。。


そんなピュアネス女子の爽やかなブログが読みたい・・・はず



あッ
ネコバスが気になる方は、本人に真似してもらって下さい



それでは・・・


本日X５５

お待ちしておりま～す笑

[9回]

お久しぶりでございます。。。


最近ブログを休会してしまっていました。。。




妖怪です






遅くなりましたが・・・


５月２５日　無料体験会にご参加頂き誠にありがとうございました



少しでも楽しんで頂けたなら・・・幸いです


無料体験会夜の部は・・・



ピュアネスイケメン(？？)スタッフ達が・・・





フロント前にずらりと並び・・・





　



ホストクラブ笑


のように・・・



お見送り



そして・・・





もちろん






仲間入り







今後ともピュアネス福島(妖怪ランド)を
よろしくお願い致します



楽しく(ときには厳しく)元気に運動して健康でいて頂くことが
妖怪たちのモットーでございます








妖怪たちも・・・



そろそろ

健康の為



脱〇ップ〇ーメンですね・・・


〇ッシーさん・・・笑

[7回]

最近バームクーヘンにハマってます


妖怪です




乙女の勘・・・・・・・・・・







頼りにされてなかったのか。。。





カーナビめっ笑

乙女の勘も頼りになるのに・・・




っというか・・・彼は一切乙女など思ってもいないことでしょう泣



まぁいいや



ラーメン美味しかったし








・・・と、いうことで
なっちゃんのブログにもあったように。。。


本日　五十嵐IRのエンジョイエアロの代行でFIGHT　DOがあります

もちろんX55もそのあとに・・・


その前にはなっちゃんのZUMBAが(今日はキツイのチョイスらしい・・・)
今日の夜もなかなかストイックな感じですね・・・




そして・・・もちろん・・・









透き通ったもちのような白い肌







もちのように弾力のあるすべすべお肌









話かけるとちょっとあせってる？？






いそっぷも
ZUMBA　　→　　　FIGHT DO　　→　　　X55





と三本立てで参加するようです



さすがですね。。。




それでは・・・




ピュアネスでお待ちしております

[6回]

最近・・・


『恋してるでしょ』



と、何名の方から言われましたが。。。




恋したい。。。



妖怪です





まぁ。。。



恋も楽しぃですが。。。






月曜日の２１：４５～X55


で参加して頂いたみなさまをいじめ抜く


参加して頂いたみなさまと一緒に楽しく４５分間
運動するのが楽しくてしょうがない。。。





いそっぷもいつも一緒にがんばっていますが・・・



最近は、４月からピュアに入社した千葉くん(スタッフ名：BUZZ)
も一緒にがんばっています





なんと彼は。。。誰かがX55に入れと言ったわけでもなく・・・



自らいじめて下さい




と頭を下げて来ました
(というのは大げさですが・・・笑)



 BUZZは月曜日だけピュアネスに
X55でいじめられる為・・・


ではなく、研修で来ています




他の曜日は隣の福島スイミングでがんばっていますので
応援してあげて下さいね










ザッキーも。。。








まっしーも。。。








ケンシロウも。。。





ピュアネスのイケメンジャニーズ系(？)看板息子



ですが。。。



BUZZもかわいいですよ。。。笑




体は追い込みたい
でも心は癒されたい。。。








そんな方は
是非X55ご参加下さい



いそっぷとBUZZが待ってます笑



ついでにもよろしくお願いしま～す

[11回]