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ハナヤジルシに追いかけられる夢を見ました。。。
妖怪です
ブログ更新100回目~
ハナヤジルシの絵ばっかり描いてると
追いかけられるので気をつけましょう。。。
明日はX55デビュー戦
どうしても追い込みたくなった方は・・
是非お待ちしております
いや
是非ご参加下さい
よろしくお願い致します
『こんとんじょのいこ』
・・・と言うとえなりくんが、
『簡単じゃないか』
って言っている風に聞こえる
って、こないだトリビアの泉でやっていて
笑い転げてました
笑うとインナーマッスル使いますからね
インナー鍛えたい方は、
笑うか・・・
ケンシロウのCOREシェイプに入るか
妖怪のボールピラティスに
入ってみて下さい
昨日、COREシェイプい入ったら筋肉痛に・・・
そろそろサボらないでちゃんとトレーニングしたいと思います
それでは。。。
『こんとんじょのいこ』
試してみて下さいね
自分ちのドライヤーにつまったホコリを取ってたら
寝不足になりました
妖怪です
ドライヤーにつまったホコリをピンセットでむしるの
気持ちいいですよね。。。
ちょっとだけにしようとしたら没頭し・・・
いつも以上にクマが・・・むしろパンダになりかけ・・・
クマ撃退法募集中です
変に几帳面なA型です
(一応血は流れてますよ・・・緑色って、前にKANコーチが言ってました
)
※KANコーチとは・・・去年の12月までいたえなみ週3FDファイター
変に几帳面だけど・・・身の周りの方付けがおろそかになってしまい
妖怪ハナヤジルシによく怒られます
・・・どうしてまっしーが妖怪ハナヤジルシかって??
それは・・・
次の画像をよ~~~くご覧下さい
ほら。。。鼻、矢印
鼻筋が通っててホント羨ましい。。。
いそっぷと肉体改造同盟組みました
ケイタイオトシも入部する??
妖怪ハナヤジルシファンの方で。。。
似顔絵が欲しい方は。。。
いつでもお申立て下さい
9秒で書けます
ブログの更新が。。。
なっちゃん以上にご無沙汰になってしまいました。。。
妖怪です
昨日はXmas。。。そして
それにも関わらずFIGHT-DOにたくさんの方にご参加頂き。。。
ホントに幸せでした
Xmasなのに来て頂いた方に何かを
。。。と思い、スペシャルバックナンバー
そして何か所か所々間違えたので
最後に腕立てXmasなので25回の
プレゼント
喜んで頂けましたでしょうか。。。笑
そして、スタジオが始まる直前にトナカイ(まっしー)が赤いサンタキャップを
届けに来ました・・・
かぶるつもりは無かったんですが・・・
トナカイにうまいことのせられ・・・
写真はトナカイのブログをご覧下さい
そしてあの写真を撮るとき・・・
トナカイの足がまるで。。。
産まれ立ての小鹿のように
ガタガタふるえてました・・・
(そんなに重かったんだ・・・ゴメンね)
先日あるドラマの中のセリフで
『重いものを軽々と持ち上げるのが男だ』
と言っていて。。。
ときめきました笑
トナカイもそんなセリフのように軽々と
持ち上げてくれようとしましたが・・・
現実はそぅうまくはいかないんですね・・・
トナカイの足は。。。
かなり震えてました。。。
たぶん・・・震度5弱
きっとPOWERのあとだったから。。。
いや、ダイエットします
・・・健康診断でひっかかた松崎くん(ザッキー)と
一緒に・・・
ということで
12月29日(木)
X55新曲発表会
(今回はザッキーと一緒にやります)
究極の55分・・・
一緒にお正月前に脂肪燃焼させましょう
そして1月からS55(サディスティックな55分)
じゃなくて・・・
X55デビューしますのでよろしくお願いします
月曜日21:45~お待ちしております
でも・・・9日は祝日なので・・・16日ですね
それではみなさま
最高のXmasをありがとうございました
なっちゃん以上にご無沙汰になってしまいました。。。
妖怪です
昨日はXmas。。。そして
それにも関わらずFIGHT-DOにたくさんの方にご参加頂き。。。
ホントに幸せでした
Xmasなのに来て頂いた方に何かを
。。。と思い、スペシャルバックナンバー
そして何か所か所々間違えたので
最後に腕立てXmasなので25回の
プレゼント
喜んで頂けましたでしょうか。。。笑
そして、スタジオが始まる直前にトナカイ(まっしー)が赤いサンタキャップを
届けに来ました・・・
かぶるつもりは無かったんですが・・・
トナカイにうまいことのせられ・・・
写真はトナカイのブログをご覧下さい
そしてあの写真を撮るとき・・・
トナカイの足がまるで。。。
産まれ立ての小鹿のように
ガタガタふるえてました・・・
(そんなに重かったんだ・・・ゴメンね)
先日あるドラマの中のセリフで
『重いものを軽々と持ち上げるのが男だ』
と言っていて。。。
ときめきました笑
トナカイもそんなセリフのように軽々と
持ち上げてくれようとしましたが・・・
現実はそぅうまくはいかないんですね・・・
トナカイの足は。。。
かなり震えてました。。。
たぶん・・・震度5弱
きっとPOWERのあとだったから。。。
いや、ダイエットします
・・・健康診断でひっかかた松崎くん(ザッキー)と
一緒に・・・
ということで
12月29日(木)
X55新曲発表会
(今回はザッキーと一緒にやります)
究極の55分・・・
一緒にお正月前に脂肪燃焼させましょう
そして1月からS55(サディスティックな55分)
じゃなくて・・・
X55デビューしますのでよろしくお願いします
月曜日21:45~お待ちしております
でも・・・9日は祝日なので・・・16日ですね
それではみなさま
最高のXmasをありがとうございました
東京での3日間の修行から無事生還しました・・・
妖怪です
やっぱ福島は落ち着きますね
FIGHT-DOが代行になってしまい。。。
申し訳ありませんでした
みなさまストレスは溜まってないでしょうか
しかし、まっしーのエアロ楽しんで頂けたことだと思います
まっしーさん。。。代行ありがとう
日曜日お休みしてしまった分、
今週の土曜日にMEGA DANZの代行でFIGHT-DOがありますので、
是非ご参加下さい
ところで・・・
東京で運命的な再会をしました
人形町で修行をしていると、
ある人からが・・・
なんと。。。
ピュアネスのアイドルえんちゃんコーチ
ちょうど人形町で飲んだくれてる(笑)ということで、
会いに行きました
こんな広い都会で再会でき・・・
運命を感じました笑
今度、ピュアネスに遊びに来るということでしたので、
そのときはまたお知らせ致します