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春を先取り!!
ピュアネスSTUDIO FESTIVAL のお知らせです
期日：２０１７年３月１６日（木）
スタジオ全１１プログラム開催
本日から何回かに分けて各プログラムの紹介をしていきたいと思います
モーニングストレッチ 担当 作間 (ケンシロウ)【１０：１５～１０：３０】
体の硬さから生じる『血行不良・全身のコリ・姿勢の乱れ』等の
症状を改善、予防していくクラスです
全力でみなさまを癒します
とケンシロウ君が意気込んでいますので日頃の疲れがたまっている方は是非癒されにお越し下さい
POPダンス 担当 佐藤 (なっちゃん)【１０：４５～１１：３０】
人気のJ－POPに合わせて楽しく踊りましょう
話題のあの振付がおどれちゃうかも
なんのダンスをやるかは・・・
当日のお
たのしみのようです
ULT４５ 担当 磯田(いそっぷ) ＆ 作間(ケンシロウ)【１１：４５～１２：３０】
４５分間のULTIMATE(究極)なトレーニングをお届けする、バーベルと
ステップを組み合わせた、サーキットエクササイズです
バーベルを用いて、全身を引き締めながら、ステップ運動で脂肪を燃焼させていきます
凸凹コンビがお届けする究極のトレーニング
初のJOINTコンビのレッスンをお楽しみ下さい
続きはまた次回ご紹介させて頂きます
また、館内に詳しいPOPやお知らせがありますので
是非ご覧下さい
[3回]
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