先日、無事に３０歳を迎えたまっしー＆ザッキーさんの

あとに無事に(？)独身３２歳になりました・・・あやべーです




お祝いして頂いたみなさま本当にありがとうございました




ザッキーさんのブログにスタッフのささやかな日常がたくさん

載っていましたが、撮影者がザッキーさんだったので

ザッキーさんがあまり映っていないではないか!!とたくさんの声を

頂く前にザッキーさん含め最近の写真を私も何枚か載せていきたいと

思います



ラーメンショー２０１７


まっしー＆ザッキーバージョン






途中でポチを発見
なでようとしたらザッキーさんにラーメン食べる前に
犬に食われるからやめなさいと言われ・・・断念







ラーメンについて熱く語る２匹


来年も３匹でラーメンショーに行きたいと思います








次はまっしーさんとザッキーさんが無事に３０歳を迎えた
ちょっとあとに記念すべき２０歳になったカズッキー


まっしーさんとザッキーさんを足して３で割った大きさ
細マッチョですが毎週土曜日UBOUNDとFIGHT DOそして
RADICAL POWERで筋肉を育成中ですので是非応援して
あげて下さい







そして私の誕生日はスタッフが大好きなパスタ屋さんでお祝いして頂きました



４月から７月まで毎月スタッフの誕生日が続くので毎月ケーキを
食べれて幸せであります









最後に松崎少年の３コマ劇場

(４コマにしようとしたら４コマ目の顔写真がザッキーさんから
  NGが出た為・・・笑)





ラーメン食べて大満足

２０代最後の滑り台で軽く運動












？？？


手に持っているのは・・・・・・














ふりふりポテト

[5回]

皆様いかがお過ごしでしょうか

先日無事に３０歳を迎えることができました、ザッキーです

いつもお話をしてくださる方

ブログにコメントを残してくださった方

お声を掛けてくださった方

本当にありがとうございます

皆様のおかげで、またこれからも頑張って働いていこう！！

と強い気持ちを持ち直すことができており、感謝感激でございます

これからも３０歳になったザッキーをよろしくお願いいたします



さて、話は変わりまして。。。


最近の出来事からイベントの告知等をお伝えしていきたいと思いますので、

お時間がありましたらご覧ください



手短に。。。


今年も行きました、ふくしまラーメンショー



以前も載せました、この道でこのプレジデントお二人の２ショット！

※　以前のザッキーのブログに２～３回くらい同じのが載ってるので探してみてください




全国のいろんなラーメンがあるにも関わらず、昨年と同じ

福島鶏白湯らーめんを食べたザッキー。。。笑




３０歳になったのにも関わらず滑り台で雄たけびを上げるまっしー。。。
私もやりましたけどね。。。まだ２９歳だったので。。。笑



その後は福島に戻り、ＭＡＸの猫カフェで猫達とじゃれるあやべーコーチ。。。

肉球の感触がどうしても感じたいという事でうつぶせで猫じゃらしを背中と右へ左へ。。。



同じく猫さんに踏まれたくてうつぶせになったザッキーの背中でじゃれさせるまっしー。。。

なんとこのニャンコはザッキーの服にかぶりついてしまい、服が穴だらけに。。。笑

でも、にゃんこに踏まれるのが気持ちよくて気にしませんでした。。。


そんな感じで楽しい時間を過ごしておりました笑


ここからはお知らせです


今月末はＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳ新曲発表会がありますので、

お時間のある方は是非ご参加くださいませ


そしてそして。。。



暑い夏を乗り切るために、会員の皆様とスタッフを含めて行う納涼祭の開催が決定しました

パイレーツオブカリビアンの新作映画公開直前を記念して、ジャックスパローならぬ、

マッシスパローモデルのＰＯＰがフロント前にありますそして、マッシスパローの隣の

美女ももしかしたら、納涼祭に駆けつけるかも笑



初めての方、これを機に交友関係広げたい方、みんなで楽しく食べ飲みをしたい方などなど、

皆さんのご参加をお待ちしております



さぁ、肌の露出が多くなる夏は目前なので、理想の体に近づける様に健康的に運動を継続していきましょう！！


皆様のご来館をお待ちしておりますね～

[6回]

いつもピュアネス福島のスタッフブログをご覧頂き
誠にありがとうございます。



【休館日のお知らせ】
６月６日（火）～６月９日（金）

フィットネスカレンダー記載の通り、上記の期間
休館日となります。６月１０日（土）から通常営業となりますので、皆様のご理解とご協力をお願い致します。

（※尚、休会・変更・退会の各種お届けは、今月に限り6月13日（火）までとなります）

本日も皆様のご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。

[1回]

皆さんこんばんわバットです

今日は自宅を公開したいと思います

はいドンッ



私の部屋・・・だといいですねぇ～(笑)

最近週2回ほど通っているあづま運動公園のトレーニングルームです

あづま運動公園のトレーニングルームと言うと

体育館の方を想像すると思いますが

実はここは陸上競技場の中にあるんです

利用者も少なく、フリーウエイトが充実しているので

集中してトレーニングするにはもってこいです

ベストボディに出ると決めたので気合も入りますね

バットと一緒にトレーニングしたい方も大募集です(笑)

金曜日の5時～7時の間には必ずいると思うので

興味のある方は是非行ってみてください

[4回]

手のひらを正面にして

胸骨を前に出して（胸を張るようにして）

目線を天井方向

胸の筋肉（大胸筋）を伸ばしてからぁ～の



「イェ――――――――イッ」





ピュアネスに愛され、愛している、我こそは・・・

どうも、まっしーです(^O^)／
最近、スタジオでやってます。
みなさんのテンションをマックス
一度は、「イェーーーーイッ」と言ってテンションを上げてから、
もしくは、スタジオ中にテンションを上げて行ってみて下さい。


さて、
６月２２日（木）　ＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳ新曲発表会

２１:２０～２２:２０　ＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯ（６０分）

いつもは、「ＲＡＤＩＣＡＬ　ＰＯＷＥＲ」有酸素運動なし（ＣＡＲＤＩＯトラックなし）

でしたが、今回はＰＯＷＥＲ　ＣＡＲＤＩＯという事で、ＣＡＲＤＩＯ（ステップ＆エアロ）を行います。

エアロビクスやステップに慣れていない方も、シンプルな動きなので楽しめるかなと思います。
同じ動作を何回も繰り返しますので、やっていくうちに覚えられます。

トレーニングパート（ＳＳ1～ＳＳ３）はキツい・・・・否

普段マシンではできない動きや方法で全身をまんべんなく鍛えられます。
体力に自信がないかたも、プレート（重さ）を自由に変えられるのでご安心ください。
（軽い重さからスタートしてください）

慣れている方は、ガッツリ自分の体を追い込んでいきましょう！



６月１日（木）～予約開始となっております。
皆様のご参加をお待ちしております。


以上、まっしーでした(#^.^#)

[3回]

こんにちは!!
いそっぷです


５月ももうすぐ終わってしまいますね
本当にあっという間です



５月が終わるということで
こちらももうすぐ終了です


まずはこちら↓

 
フィットネスウエアの販売
(Ｔシャツ、タンクトップ、パンツ、インナーなどを販売しております。)



そして…

 ポーズが少し気になりますが、、

ＲＡＤＩＣＡＬウエアの販売
(こちらもＴシャツ、タンクトップ、パンツ、リストバンドなどを販売しております。)


 
この機会に是非、ご自分にぴったりのウエアを
お探しください


そして…こちら



皆様に感謝の気持ちを込めて
３９(サンキュー)Ｔシャツの販売
Ｔシャツは全２６色の中からお選び頂けます

色で迷っている方はスタッフが着用していますので
参考までにご覧ください


そして最後に



春の入会キャンペーンを実施しております
今なら入会金が０円

夏に向けて理想の体を手に入れませんか
スタッフが分かりやすくサポート致します




全て５月３１日(水)までとなっておりますので
迷っている方はピュアネスにお越しください

[4回]

RADICAL　FITNESS　新曲発表会　開催!!

２０１７年６月１日(木)１０：００より申込み開始




６月２２日(木)　２１：２０～２２：２０　POWER　CARDIO　齋藤

６月２５日(日)　１５：４５～１６：４５　MEGA 　DANZ　佐藤

６月２７日(火)　１０：３０～１１：３０　OXIGENO　磯田

６月２７日(火)　２０：１５～２１：１５　FIGHT DO　尾形

６月２７日(火)　２１：３０～２２：３０　X55　尾形・松崎

６月２９日(木)　２０：１５～２１：１５　UBOUND　尾形・松崎


※全プログラム事前予約制となります。ご予約は電話またはフロントにてお申込み
　下さい。尚、定員になり次第締め切らさせて頂きます。


２０１７年７月よりSTARTするNEWナンバーを行います


RADICAL　FITNESSプログラムをやったことがある方もない方も
是非ご参加下さい


みなさまのご参加をお待ちしております

[5回]

いつもピュアネス福島のスタッフブログをご覧頂き
誠にありがとうございます。


【代行・休講のお知らせ】

５月２２日(月)　２０：１０～２０：５５　ZUMBA　五十嵐

⇒２０：１０～２０：５５　FIGHT DO　大友

５月２２日(月)　２１：０５～２１：５０　エアロサーキット　五十嵐

⇒休講


５月２４日(水)　２０：１０～２０：５５　フラエクササイズ　　湯田

⇒　２０：１０～２０：５５　ヨガ　　作間



インストラクターの都合により代行とさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますがご理解ご協力の程よろしくお願い致します。

[1回]

THIS IS RADICAL　Tシャツ

受注受付中


料金：￥３.２４０

カラー：全９色

サイズ：１６０～XL

５月２１日(日)までの受付となっております。
ご希望の方はフロントにてお申込み下さい。

※商品の納品は６月下旬となります。

[0回]

こんにちはケンシロウです

最近ヨガに心底ハマっております太陽礼拝で呼吸とシンクロさせて体をのびのびと動かしたり、ホールド時間を長くし、しっかり体を伸ばしたりと自由に楽しんでおります
全く同じポーズでも、体が解れる前に行うのと、解れた後に行うのでは呼吸の入り方が全然違ってくるのが分かりますまた、その日によって感じ方が違うポーズがあり、一回毎にヨガ楽しんでおります。癒しのヨガとヨガのクラスを担当しております。いい流れや、ポーズにおける感覚的な所はどんどん伝えていきたいと思っておりますので、興味のある方は是非ご参加下さい

ケンシロウでした

[2回]