みなさん、ご無沙汰です(・o・)
まっしーです。


だいぶご無沙汰していた、POWERやりどことを
今回は、ババーンとご紹介していきます

まずは、
３曲目　SS1B（バイセプス・スクワット・トライセップス）



ケリー・クラークソン Kelly Clarkson


「HEARTBEAT SONG」

原曲はこちらから↓

https://www.youtube.com/watch?v=d4_6N-k5VS4

歌詞にもあるように、序盤なのにそんなにとばしていいの！？というくらい
UP・UP・UPしていきます。
特に今回は「フロントレイズ」が入っていたり、
「ボトムハーフ」※下の位置でトレーニングする
が異常に入っており、やはり追い込んできたなーッて思う振り付けとなっております。

曲（歌詞）は個人的な意見として・・
デート前夜・デート後などでドキドキしている様子が思い浮かぶ歌詞となっており、
MVでは、ベンチで、外で、リビングで
色々なところで愛を育んでいます！

This is my heartbeat song and I'm gonna play it
これは、私のハートビートソング
歌ってあげる

Been so long I forgot how to turn it up up up up all night
Oh up up all night long
久しぶりだから忘れてる
どうやって、一晩中、ドキドキしていればいいのか

さぁ、一緒に追い込もう！




CARDIOトラック「ステップ」

　
Enrique Iglesias　ft. Pitbull （エンリケ・イグレシアス＆ピットブル）

「LET ME BE YOUR LOVER」



原曲はこちらから↓

https://www.youtube.com/watch?v=HfszInbOhd8


まさに、安定感のこの二人
この曲は、まさに曲と振り付けがマッチして、歌いながらできる！？
夢のようなトラックです。
２月に入り、CARDIOパート「エアロ」パートを行っていないため、
今のうちにしっかり聞いて、歌いながらやりましょう！


今月からバックナンバーも入り、ますます楽しくなっていきますので、
これからも楽しく運動していきましょう！(#^.^#)


以上、まっしーでした(^O^)／

[6回]