今年ももう２月・・・

前厄で落ち込んでいましたが励ましのメッセージのおかげで
元気が出ました!!ありがとうございます



あやべーです




２月に入りＲＡＤＩＣＡＬプログラムも新曲から２ヵ月目



ＲＡＤＩＣＡＬのプログラムは
２ヵ月目からは現行ナンバー(１月からの新曲)とバックナンバー(過去の曲)を
半々で行うことができるようになります

そして３ヵ月目はオールバックナンバーおっけーとなります


担当のトレーナーによってバックナンバーをどのくらい入れるか・・・

どの曲を入れるか・・・など様々ですので是非いろんなトレーナーの

プログラムを堪能して頂ければと思います

















おまけ




★いそっぷコーナー(？)★





なにかと締めの音頭を取る機会が多いいそっぷ先生・・・


締めの音頭で去年は


『はーいそれでは三、三、二拍子で締めたいと思いますせーのッ』







！？










そして今年は・・・








『はーいそれでは三、三、七拍子で締めたいと思いますせーのッ』






！？






ちょっと近くなったけど・・・



三、三、七拍子は締めというより・・・




応援







つっこみどころが満載でどこからつっこめばいいのか・・・笑




とりあえずみんなで三、三、二拍子をやってみたところ・・・




ちゃちゃちゃ　ちゃちゃちゃ　ちゃちゃッ・・・・・・



なんかスッキリしない・・・








そして三、三、七拍子・・・『よ～』ではなく『せーのッ』
しかも締めじゃない・・・






新年会だったので・・・


本社の部長も所長もスタッフ全員が笑い崩れる事態





体を張っていつも笑いを届けてくれる

ＨＡＰＰＹアザラシ





ホントは三本締めと言いたかったらしい・・・笑








このブログをいそっぷ先生が読んだら・・・



「あ～やべ～コーチぃなんでブログに書いたんですかぁ」と、




どつかれる確率９７％




またなにかあれば・・・



体を張って・・・このコーナー(？)を継続させていきたいと思います笑

[11回]