毎日、雪の降る中ピュアネスにお越し頂き誠にありがとうございます。
まっしーの実家も相当雪が降ったみたいで、普段は除雪車は来ないですが…
今回は来たみたいです。
実家の雪解けは、３月までかかると思います（＋＋）＼
※山のてっぺんに家があるので…


スイミングのイベント（大会）長距離マスターズ！！
去年は全国１位で優勝
今年も２連覇を目指しています。

まっしーは今週も金曜日に泳ぎます！！！！
４００ＩＭと１５００Ｍ
２種目やります（＾口＾）／

終わりましたらご報告いたします。


金曜日までに
体調管理
栄養管理
モチベーション
メンタル
などなど…コンディショニングを整えて挑みます。

皆さんも体調管理には気をつけてくださいね！！！！！

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