忍者ブログ
[197]  [196]  [195]  [194]  [193]  [192]  [191]  [190]  [189]  [187]  [186
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

最近更新してなくてすみません。。。あやべーです

あまり更新を止めていると・・・

まっしーに射程圏内にされるので気をつけたいと思います


先日の雪かきで・・・筋肉痛になりました

最近少しトレーニング不足なので・・・
気を入れ直して肉体改造していきたいと思います
目指せ 体脂肪17%
     体重  45kg


何になりたいの


と、たまに聞かれます・・・








人間になりたい


                      以上



      妖怪

拍手[6回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カウンター
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
ブログ内検索
バーコード
忍者ブログ [PR]