セーブン、セブン、セブン、セブン、777くわっ（｀・〇・´）／

夢の７回連続更新をザッキィーに阻止されたぁ

まっしーです（つω‐；）泣

ザッキィーーーめぇ～～



さて、今年の１月に決めた目標・・・もう半年が過ぎようとしています。

皆さんは達成しましたか？


拙者は、筋肉量プラス３キロ　体重プラス２キロ
肉体改造に成功しました。

たまに、ジムでトレーニングしていますので、見かけたら一緒にトレーニングしましょう


皆さまの中で、目標達成まであともう少しの方や、なかなか効果が感じられない方など
７月からパーソナルトレーニングで身体をかえてみませんか


７月からのパーソナル予約表ができました
トレーニングの見直しは大切ですよ
詳しくは、フロントまでお問い合わせください。



さて、７月になったということで・・・






皆さん、お待ちかね





ピュアイデー７月号の表紙です






ザッキー、まっしー、ケンシロウによるコラボ
夏の水分補給は大事です。



今回は７月から始まる『ＮＥＷプログラムの紹介』を中心に掲載しています

ぜひ、お持ち帰りください。

以上、まっしーでした

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