とある湘南のバスケット部の監督ことばで

最後まで・・・希望をすてちゃいかん。

あきらめたらそこで

試合終了だよ


「安西先生、トレーニングがしたいです」



バスケも大好き
どうも、まっしーです(*^^)v

２０１３年も残りわずか・・・

今年たてた目標　体重７０キロ

そして、
現在の体重６８．９キロ
（昨年の１０月　６４．５キロ）

＼(◎o◎)／！


しゃー（｀・∀・）／

残り１．１キロ

やればできる！！！

（」・ω・）」ウー（/・ω・）/にゃ～
（」・ω・）」ウー（/・ω・）/にゃ～
（」・ω・）」ウー（/・ω・）/にゃ～
（」・ω・）」ウー（/・ω・）/にゃ～



脂肪を筋肉にぃ～～～ＣＨＡＮＧＥ！！！

少しずつではありましたが、
継続してきた努力・運動がようやく結果につながりそうです。

有頂天にならず、のこり約２か月
頑張ります(^O^)／

最後まであきらめません。

そして、私の大好きな言葉
ウォルト・ディズニーさんの言葉より

「追い続ける勇気があるなら　すべての夢は必ず実現できる」

魅力的なカラダを目指してトレーニングしていきます。

皆さんも今行っている運動を継続していきましょう！！！


以上、まっしーでした（・∀・）

[4回]