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前回のつづきから・・・
10月18日(金)
吾妻運動公園にてピュアネス大運動会を開催、
ウォーミングアップをして次に行うのは・・・・
ウォーミングアップ終了
この時点でもう、息が切れる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ストレッチをしてソッコー
男女混合400メートルリレーを行いました。
チームは以下の通りです。
チーム(あっきーさん、まっしー、あやべーコーチ、ケンシロウ)
ちーむ(いそっぷ、ザッキー、なっちゃん、バット)
どのチームが勝ったかはスタッフに聞いて見て下さい(ФωФ)ごろにゃ~
その後は個人戦 100メートル走
走る・・・(つ・ω・)つ =匍匐前進中=
測定タイムは11月号のピャーザンに掲載します。
ぜひ、ご覧くださいm(__)m
その後、体育館に移動・・・
球技を楽しみました・・・ニコ
そして、待ちに待った昼食(」・ω・)」ウー\(・ω・\)ニャー
各自、食材が決められていて(前日に抽選しました)それを調理してきました。
まっしーの食材は「もやし」
自慢の”もやし炒め”で勝負!!!!
これに勝てる料理は無いと思っていましたが・・・
上には上がいるのですね・・・(ーー゛)
バット作 「オウムライス」
ナウシカに出てくる蟲です\(◎o◎)/!
見た目もGoodだし、味もGood
なんだかんだで、楽しい一日でした。。。
ちなみに・・・
次の日はスタッフ全員筋肉痛でした((+_+))
運動も継続が大事ですね・・・笑
体力をしっかりつけて次回も(あるのかな・・・笑)
良いタイム出るように運動(トレーニング)に励んでいきます。
これからもピュアネス福島をよろしくお願いします。
以上、まっしーでしたヽ(^o^)丿
10月18日(金)
吾妻運動公園にてピュアネス大運動会を開催、
ウォーミングアップをして次に行うのは・・・・
ウォーミングアップ終了
この時点でもう、息が切れる(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ストレッチをしてソッコー
男女混合400メートルリレーを行いました。
チームは以下の通りです。
チーム(あっきーさん、まっしー、あやべーコーチ、ケンシロウ)
ちーむ(いそっぷ、ザッキー、なっちゃん、バット)
どのチームが勝ったかはスタッフに聞いて見て下さい(ФωФ)ごろにゃ~
その後は個人戦 100メートル走
走る・・・(つ・ω・)つ =匍匐前進中=
測定タイムは11月号のピャーザンに掲載します。
ぜひ、ご覧くださいm(__)m
その後、体育館に移動・・・
球技を楽しみました・・・ニコ
そして、待ちに待った昼食(」・ω・)」ウー\(・ω・\)ニャー
各自、食材が決められていて(前日に抽選しました)それを調理してきました。
まっしーの食材は「もやし」
自慢の”もやし炒め”で勝負!!!!
これに勝てる料理は無いと思っていましたが・・・
上には上がいるのですね・・・(ーー゛)
バット作 「オウムライス」
ナウシカに出てくる蟲です\(◎o◎)/!
見た目もGoodだし、味もGood
なんだかんだで、楽しい一日でした。。。
ちなみに・・・
次の日はスタッフ全員筋肉痛でした((+_+))
運動も継続が大事ですね・・・笑
体力をしっかりつけて次回も(あるのかな・・・笑)
良いタイム出るように運動(トレーニング)に励んでいきます。
これからもピュアネス福島をよろしくお願いします。
以上、まっしーでしたヽ(^o^)丿
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