１０月１８日（金）
ＡＭ　９:００
場所　吾妻運動公園

この日は、ピュアネスのビックイベント
「ピュアネス大運動会」
１１月号のピャーザンにのせる
ピュアネス番付のネタ作り＆体力、運動神経ＵＰを
目的として、スタッフ８名全員で行いました。


まずは準備・・・



しっかりウエア、シューズの確認・・・
そして大切なウォーミングアップ





400メートルジョグ・・・

久しぶりに走ると結構キツイ

本当にウォーミングアップは大事です。
最近では運動会で救急車が呼ばれるケースが増えているそうです。

「私は大丈夫」と思ってもウォーミングアップ、ストレッチはしっかり行いましょう！





走る

第1コーナーを曲がり、先頭は、まっしー
一馬身はなれて、いそっぷ

続いて、あやべーコーチ、バット、なっちゃん、ケンシロウ、ザッキー

カメラ撮影：あっきーさん

意外といそっぷ足早い・・・笑






まだ走る

まだまだ走る

では、また次回

４００メートルリレー＆ガチ１００メートル走

をお送りします(*^^)v

以上、まっしーでした。

[5回]