皆様こんにちはバットです

遅くなりましたが、明けましておめでとうございますｍ(_　_)ｍ

今年もよろしくお願いします

ということで太って帰ってきました

やはり1日3食しっかりお餅を食べると太るんですね

階級が上がってしまいました

去年の体重だと63㎏級（63㎏以下）だったのですが

一昨日測ったらなんと68㎏級（68㎏以下）になってました

もちろん68㎏まで増えたわけじゃないですよ

お正月って怖いですね

1週間も経たないうちに3㎏も増えてしまうのですから・・・。

しかし！！

この程度の増量でめげてはいけません

2月までに元の体重に戻してみせます

会員さんに「頑張って痩せましょう！」なんて言っている本人が

太っていたら説得力無いですからね

今年も

食事制限は敵

をキーワードに好きなだけ食べて体をキープしていきたいと思います

レッツマッスル

[6回]