本日のＸ５５にご参加頂いた方々、お疲れさまでした

初めての方や久々にご参加した方なども含めて、とても内容の濃い３０分間で…

運動効果をかな～～～～～～り実感していただけたと思います笑　



あっそういえば、本日…初体験をしましたのでご報告を致します

ザッキーの担当しているＸ５５は１時間で、１０曲（１曲５分程度）を行なっていきます３０分のクラスでは５～６曲ですね…

１月１１日（火）　１９：００～１９：３０ Ｘ５５　ザッキー　のクラスにて………







それは…１９：１６頃…（あいまい）ちょうど３曲目のＳＰＥＥＤ１のクラスが終わった直後…










参加者全員…下を向いて…辛そうな顔をしていたんです

後は、後の棚にもたれ掛かってなかなかポジションにつけない方も…

全員下を向いていたのは、Ｘ５５始まって以来初めての事で…

中には、両の手を………両の膝について………ザッキーの呼びかけにも応答が無い方も…
応答したくてもそれどころじゃなかったのかな…


本気で心配しはじめて、ちょっと笑えなくなってしまいました


それだけ本気で取り組んで頂いて私は嬉しいです…笑　じゃなくて、それだけキツイということなんでしょう…



でもでも、今回の音楽・動きがとても楽しくなっていますので、ちょっと辛くなってきたら、ノリの良いＢＧＭと前後左右に動く動きで楽しみながらクラスに望んで見てください


それでは、来週もたくさんのご参加をお待ちしております

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