ケンシロウです

明日、10月4日(日)癒しのヨガ10：15～11：15が代行となります。日頃ご参加頂いておりました皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

10月なのにすごく熱いです

家でも空調を24℃に設定すると汗をかいてしまいますここ数年で本当に季節感がずれてきたなぁと感じました

そして明日この暑い中、会津のハーフマラソン大会に参加してきます
21ｋｍ・・・・・・21ｋｍ・・・・・

練習で何度かアスファルトを走りましたが、脚に掛る負担がランマシンのそれとは全然違います
久しぶりの高揚感！
果たしてケンシロウは完走出来るのか・・頑張ります！

[6回]