3年前は３歳若かった・・・あっきーです（笑）

毎日暑いですねぇ

皆様体調など、崩されていないでしょうか・・・

しっかり休養・運動で・・・

元気に夏を乗り切りましょうね


先日・・・

スタッフのお勉強ということで・・・

　なっちゃんのＺＵＭＢＡと・・・

まっしーさんのＰＯＷＥＲと・・・

林先生のルーシーに入らせていただきました。


やはり、とてもお勉強になりますネ・・・

これからも機会があったら、

どんどん参加していきたいと思います


ところで・・・




ここだけの話ですが・・・





かの有名な・・・

ＦＩＧＨＴ－ＤＯ　　Ｘ55　　ＵＢＯＵＮＤ　　オフィシャルトレーナー

あやべー大先生



あぐらが苦手で・・・



ルーシーや・・・骨盤ＷＡＬＫが苦手なんですって（笑）


あ～んなに動けるのに・・・

なんかカワイイと思いませんか・・・？（笑）

・・・カワイイ・なんて言うと・・・

照れて怒られそうなので・・・

今日はこのへんで終わりにしておきま～す（笑）

では、また～

[6回]