強風ですが・・・みなさん大丈夫ですか？？



あやべーです





なっちゃん、ザッキーさん・・・ふわふわいそっぷの

ブログにもありましたが・・・




１１月３日(祝)　

ＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳ　ＦＥＳＴＡ　ＩＮ　ＰＵＲＥＮＥＳＳ

開催ッ!!


ＲＡＤＩＣＡＬのプログラムをたくさんやりますので

一緒にスポーツの秋・・・燃え尽きましょう




新曲がスタートして１週間となりますが

楽しんで頂けてるでしょうか？？



気になる曲があればいつでもスタッフにお声掛け下さい


また、ＲＡＤＩＣＡＬ　ＦＩＴＮＥＳＳのＨＰに楽曲リストや

ＲＡＤＩＣＡＬウェア等の様々な情報も載っておりますのでよかったら

見てみて下さいね




運動効果抜群のＲＡＤＩＣＡＬプログラムで完全燃焼しましょう

[5回]

こんにちはケンシロウです

4日（日）に会津のハーフマラソン大会に出場してきました。

スタート前は完走できるか不安でしたが、沿道の温かい声援に励まされてどうにか歩かずにゴールまで辿り着きました（笑）

必死すぎて、鶴ヶ城を見るのを忘れてました

参加してビックリしたのが、走ってる時に、給水と同じようにプチトマトを渡されました！！
走ってる時にトマトは中々のどを通らなかったですね（笑）

完走後の達成感はすごく気持ちがいいですねまた来年も出ようと思います
マラソンが好きになったケンシロウでした♪

～ＰＳ～
1時間38分でした

[7回]

こんばんは
いそっぷです！



先週の土曜日からOXIGENOも
新曲がスタートしました



今回も動きはシンプルで覚えやすくなっております
初めての方でもお気軽にご参加下さい


曲も良いです


そしてなんと今回の１曲目のW-UPの曲が
UBOUNDとOXIGENO同じ曲みたいです



曲は同じでも曲調が違っていますので
是非、聞き比べてみて下さいね





そしてもう一つ\(´▽｀)/



館内POPやHPをご覧頂いた方は
知っている方も多いと思いますが



／

2015.11.3(TUE)

RADICAL　FITNESS　FESTA
IN　PURENESS

開催が決定しました

＼



東北でRADICALプログラムを６つも
受けられるのはピュアネスだけです



一緒に盛り上がり楽しみましょう
会員様のご予約開始は１０月17日(土)～となります!!




皆様のご参加をお待ちしております

[6回]

皆さんは、最近生活の中で楽しみはありますか

ザッキーです


私は筋トレをしてパンプアップ（筋肉に負荷をかけて筋肉が膨らむ事）をして、

一回り大きくなって胸や肩、腕の筋肉を見るのが楽しくなってきています笑


８～１２回が限界の重さで３セット以上追い込むと、自分のカラダじゃないような気がするくらい筋肉が膨れ上がりますよ

なんか文章だけでみると何言っているんだよ。。。と思うかもしれませんが、それだけしっかりトレーニングをしていることでとても満足感がありますし、気持ち良いものですよ


体を大きくしたい、筋肉をつけたいという方は是非やってみてくださいね



そして、もう一つは映画館に映画を観に行くこと

月曜日は安くなるので、１８００円⇒１１００円で映画を観ることができるんですよね

それを狙ってよく映画館に足を運んでいます

もちろん一人ですが、全く気にしません

いくら周りがカップルばかりの映画だろうと、心は折れませんよ。。。



それで定番のポップコーンとコーラを。。。





ではなく、普段あまり口にしない抹茶のスコーンと



ゴディバの宇治抹茶ラテを



食しながら（開始前の予告を観ていると無くなりますが、　何か？）楽しい時間を過ごすのです笑

ラーメンばかりじゃありません。。。こーゆうのも食べるんです


そして、最後がザッキーの住んでいるところの近くでの出会い。。。






少しびっくりしている様で。。。

。。。何見てるんだニャやるにゃら、こっちもやるぞ


的な構え。。。


腰を落とし同じ目線になると警戒が緩んだのか。。。




尻尾立ちまくりで、近づいてきて横向きにドサッ

構ってニャー

もう、可愛すぎてモフモフしまくりです
（あやべーコーチから聞いた猫用語）


３匹いまして、尻尾を垂直にたてるのは構ってほしいんだそうで。。。

たくさんかまってあげました


皆、白い靴下をはいているようで可愛いですよね笑

ここ最近よくお会いする機会がありまして、時間を見つけては猫たちを探しにいっています


と、まぁ個人的な楽しみではありますが、楽しみの事を考えるからこそ、仕事を頑張れている部分もあります

楽しみと息抜きがあるとやっぱり頑張れるものですね


皆さんも日々の生活で何か楽しみを見つけて充実した生活を送っていきましょう


ピュアネスでの運動やお風呂なども楽しみや息抜きの一つとなるようにスタッフ一同精一杯サポートさせて頂きますので


残り約３ヶ月楽しんで運動していきましょー






PS：１１月の３日（火）の祝日にRADICAL FITNESS　FESAT　in　ピュアネス福島のイベントを開催します



一日中、RADICALプログラム、そして６つ全てのアイテムを受ける事ができますので
是非お越しくださいませ
（ZUMBAのみ通常通り行います）


にゃんですと！？



詳しくは館内POP、フロント前のご案内、ホームページトップの
【RADICAL　FITNESS　FESTA】をクリックしてみてくださいね


そして、まだRADICAL　FITNESSに参加し事が無い方、参加した事が無いプログラムがあるという方にお勧めのクラス

２０分間の体験コースもご用意しておりますので、是非ご参加くださいね

もちろん、現在RADICAL　FITNESSを楽しんでいらっしゃる方もご参加いただけます

皆様のご参加をお待ちしております

それでは、また～

[8回]

ＦＥＳＴＡ

ＩＮ　ＰＵＲＥＮＥＳＳ

開催しますヾ(´▽｀)ﾉ ﾜ-ｲ




















なっちゃんです(´▽｀)ﾉ


















９月のヨガイベントに続き、

１１月３日（火）に

ＲＡＤＩＣＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳ ＦＥＳＴＡ　ＩＮ　ＰＵＲＥＮＥＳＳ

開催します～ヾ(´▽｀)ﾉ ﾏｯﾃﾏｼﾀ-











今回ＰＯＷＥＲ・Ｘ５５・ＵＢＯＵＮＤの

３つのプログラムは

初めてＲＡＤＩＣＡＬに参加される方向けの

２０分間のショートレッスンが行われるんですσ(´ω｀*) ﾊｼﾞﾒﾃﾃﾞﾓｱﾝｼﾝ







『ちょっと興味はあったけど参加したことがない』

という方や、

『４５分・６０分のレッスンは体力が続くか心配』

という方にすっごく、すっごく、すっーごくオススメです(´▽｀)b ﾚｯﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ

もちろん

普段からＲＡＤＩＣＡＬプログラムに参加されている方も大歓迎ですよ～









詳細はピュアネス福島ＨＰの

ＴＯＰ画面『RADICAL FITNESS FESTA ご案内』を

ご覧ください(´ω｀)ﾉ














そして、本日ついに

ＭＥＧＡ ＤＡＮＺもＮＥＷナンバーがスタートしました(´▽｀)ﾉ ｲｴ-ｲ

本日がＮＥＷナンバー１発目のレッスンだったのですが。。。





































レッスンをやってみて一言。。。






































忙しい










難しいではなく。。。

























忙しい































でも、この忙しさに慣れてしまえばこっちのモンです


皆様ならあと２回くらいやれば

きっと楽しくなる。。。はず笑












来月のＲＡＤＩＣＡＬ ＦＥＳＴＡ　ＩＮ ＰＵＲＥＮＥＳＳに向けて、

予習をしてみてはいかがでしょうか


















それでは。。。このあたりで。。。(´▽｀)ﾉ ｻﾖ-ﾅﾗ-

[4回]

ケンシロウです

明日、10月4日(日)癒しのヨガ10：15～11：15が代行となります。日頃ご参加頂いておりました皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

10月なのにすごく熱いです

家でも空調を24℃に設定すると汗をかいてしまいますここ数年で本当に季節感がずれてきたなぁと感じました

そして明日この暑い中、会津のハーフマラソン大会に参加してきます
21ｋｍ・・・・・・21ｋｍ・・・・・

練習で何度かアスファルトを走りましたが、脚に掛る負担がランマシンのそれとは全然違います
久しぶりの高揚感！
果たしてケンシロウは完走出来るのか・・頑張ります！

[6回]

どうも、まっしーです(^O^)／んぱッ

タイトルはホテルマン風にお届けしました。


その事件と言いますと…
まぁ…(ーー゛)察するように、もちろんPOWERのお話ですね

まずは、１０月１日（木）から新曲がスタート
まだ、参加していない方もこれから入る方も３か月間よろしくお願いします。
長いようで短いので、楽しんで頂けるようにしっかりとレッスンを行います。

さて、新曲情報として毎週各1～2曲づつではありますが、
動きのポイントや曲調などお伝えしていきます。

曲リストはこちらから↓

http://radicalfitnessjapan.jp/music_list.html

今回の曲で良かったのは、
もっちのろんUsher（アッシャー）の「Yeah!」です
ランジ＆背中のパートです。（２曲目）

 

この曲は、まっしーが高校時代に何百回聞いたかわからない位
めっさえぇ～曲です！（歌詞は、恋愛…浮気を想起させる歌詞になっております。）


POWERでは「Yeah！」「Yeah！」と歌っているところでショートレンジが入ります。
まさに、音と振付がシンクロされたパーフェクトプログラムだと思います。
最後はシングル（とてもシンプルな動きでトレーニングします。）

重低音とともにスタートし、気持ち的には緊張すると思いますが、
ココを乗り切れば後は楽勝ちゃーらーへっちゃらー（ドラゴンボール風）




さてさて、事件といいますと・・・

１０月からスタジオプログラムの一部に変更がありまして、

木曜日RADICAL　POWER（45分）　⇒POWER　CARDIO（45分）にチェンジ
日曜日がPOWER　CARDIO（60分）⇒RADICAL　POWER（45分）にチェンジ

したことで、皆様がPOWER　CARDIO＝６０分レッスンと思い込んでいらっしゃった。。。

とても嬉しい事ですが…４５分ですよぉ～っ！(・o・)」くわッ
SS3（スーパーシリーズ3）は、１曲だけですよ！

なって言ってる間に終わってしまう。。。(+_+)チーン

むむっ
大丈夫！日曜日もPOWERがあるから
※同じ曲を使うとは限りません！


１０月からRADICAL　POWERを始め、各プログラムともよろしくお願いしたします。

以上、まっしーでした(^O^)／

[6回]

あっきーです

暑さ寒さも彼岸まで・・・

といいますが・・・


暑さがやわらぐどころか、なんだか

朝晩寒くなってしまいましたね



季節の変わり目、今の時期は身体を

冷やさないようにすることが

健康維持のポイントだそうですょ



温かい根菜類を食べたり・・・

ピュアネスで運動して温かいお風呂に

入ったり・・・




皆様、この時期体調を崩さないように

お過ごし下さいね


そうそう・・・

最近似てるシリーズが話題になっていますが・・・


私は誰に似ているのかよくわからず・・・

もし思いついたら、教えて下さいね


でも・・・

ピラニアには似てないですからね～笑

[6回]

皆さんこんばんわバットです

似てるシリーズ結構好評ですね

ちなみにバットもよく似ていると言われるものがあります












































































カブトムシ

これはあやべーさんによく言われます(笑)

もちろんカブトムシは 人ではありません

その他にも


































































チョコレート(※メーカーは問わない)


人じゃない

黒い⇒腹筋が割れている⇒板チョコみたい

いやなんとなくわかりますけどそこは・・・人がいいなぁ(笑)

友達には



イノッチと


スヌーピーを足してダルそうにした感じと言われたことがあります

スヌーピーって人じゃないですよね
















































 



ロバにも似ているバットでした

[8回]

タイミングである有名人に似ていると言われました。。。



























なっちゃんです(´▽｀)ﾉ ｱｷﾃﾞｽﾈ-






















朝晩はだいぶ涼しくなってまいりました。。。

でも、でも、もうちょっとだけ夏服が来たかった。。。(´・ω・｀)



















セールでたくさん買い込んだのに。。。(´・ω・｀)



























さて

毎月ピュアネス館内にて発行している

『ピャーザン』

皆さん、ご覧になっていますでしょうか！？






９月号から『スタッフプロフィール紹介』が

記事として載っているのですが、

１０月号は私、なっちゃんとまっしーの担当でして。。。

前回のあやべーとザッキーが似ている芸能人の写真を載せていたので、

私も、よく似ているといわれる芸能人の写真を載せました(´▽｀)ﾉ




ちなみに、よく言われるのは、ランチパ〇クのＣＭに出演している






























剛力彩芽ちゃん

（私なんかが似ているなんて。。。恐れ多い。。。すみません）




























そこで、今回のブログのタイトルです。。。




ピャーザンの記事が完成して、ある日プール監視を

しておりましたら。。。

会員さんに一言、こう言われました。。。























「なっちゃんて、剛力彩芽ちゃんに似てるよね」















わーおー


タイミングが良過ぎてかなりの驚きでした。。。
























以上

最近の出来事でした(´▽｀)ﾉ




１０月号のピャーザン、ぜひぜひ

ご覧くださいね～(´▽｀)ﾉ ｻﾖ-ﾅﾗ-

[5回]