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あっきーです
前回のあやべーのブログ・・・
見て本気で笑いました
本当に楽しい仲間達です
笑いジワがまた増えましたが・・・
いつもはこんなカンジでキャピっている私・・・
ピンクが大好き
でも今回の39Tシャツは・・・
・・・ブラックにしてみました
ちょっと落ち着いた雰囲気にしたいと
思ったのですが・・・
やっぱりちょっと落ち着かず・・・笑
スタッフや会員様からは
あっきーらしくないと言われ・・・
でも、ブラックもなかなかいいですよ～
今月末まで注文を受付ておりますので・・・
是非ご購入下さいね
・・・おそろいでブラックはいかがですか～
なんて・・・
[6回]
毎週・・・月曜日の朝『少年ジャン〇』を購入し出勤する
ザッキーさんもついに先日３０歳になりましたー
あやべーです
かわいい帽子と風船を頂き..．
後ろにもかわいい(？)スタッフが２名(笑)
３０歳になったザッキーさん
中身も体重もすくすく成長しているようです
笑そしてかわいいまっしーさんのかわいいケーキもまだ
写真が載っていなかったようなので一緒に
かわいいケーキにハードな表情
まっしーさん頂きます
ピュアネスOPENから９年が経ち・・・
スタッフの平均年齢も上がってきていますが
まだまだがんばりますので、みなさま
これからもよろしくお願い致します
おまけ
ちゃっかり背後ですごい顔をしているいそっぷ
笑[7回]
突然ですがベストボディコンテストはご存知でしょうか
簡単に紹介すると「健康的で、かっこいい体を競い合う大会」です
先日、知り合いが盛岡大会に出たので
結果を聞くついでに筋肉談議をしてきました
2位だったそうです
凄い
(笑)地方大会で表彰台に上がると
11月末に行われる日本大会に出場できます
後半年でどんなトレーニングをしたらいいのかや
食事・サプリメントについて話をしてきました
そこで腹筋の話になり、1年半前に減量した時の写真を見せたら
「今度大友君も出ようよ
」まさかのお誘い
ということで来年出ることにしました(笑)
今年じゃないんかい
と言われそうですが
どうせ参加するなら勝ちたいので
1年かけて納得のいく体作りをするつもりです
最近は明確な目標も無くトレーニングをしていたので
ベストボディがいい刺激になるのではないかなと思っています
一緒に出たいという方もお待ちしておりますよ～
[8回]
ピュアネスオープンから今年で９年
みなさまのおかげで９周年を迎えることができました
本当にありがとうございます
９周年イベントは楽しんで頂けましたでしょうか
？？
これからもみなさまに楽しく運動して頂けるよう
スタッフ一同頑張っていきますので今後ともよろしくお願い致します
イベントの詳しい様子はまた後日アップさせて頂きます
ので楽しみにしていて下さいね
来年の１０周年のイベントでは
ザッキーさんがラーメンの屋台を出すかも
笑
あやべーでした
[8回]
しにブログを書いているザッキーです
はやいもので５月でオープン９周年を迎えます
これもひとえに皆様のご愛顧のおかげとスタッフ一同感謝しております
５月３日（水）、４日（木）は周年イベント期間となりますので、
通常とは異なるスケジュールになっておりますので、Webサイトや
館内ＰＯＰをご覧ください
そして、今回初の試みとして
「体力測定会」
を実施いたします
内容としましては、
◆上体起こし
◆長座体前屈
◆開眼片足立ち
◆握力測定
◆椅子座り運動
などの実施を予定しております
※握力測定に関しては、機材の貸し出し状況により実施できない場合がありますので、予めご了承ください
今の自分の体力レベルとして
『筋力・柔軟性・バランス能力・すばやさ・全身持久力・コアの安定性』
などを知れる良い機会となっております
また、自分に足りない能力、鍛えた方が良い能力なども知れますので、お時間のある方は
是非お申込みください
実施日は
◎５月３日（水） １５：４５～１６：００
◎５月４日（木） １０：４５～１１：３０
各定員 ２０名
となっております
この機会に自分の体について知っていきましょう
皆様のお申し込みをお待ちしております
[3回]
次のブログをお願いされて・・・・更新ができませんでした。
本当にすみません。
どうも、まっしーです<m(__)m>
４月１３日が誕生日で
今年で３０歳となります
一般でいうと、おっさん、またはアラサーと言われる区分に入りますね
３０歳になって一年が早く感じられるようになりました。
ましては、１日がめっちゃ早い。（集中しているからですかね・・・笑）
２０１７年も４カ月が過ぎ、もう５月に入ります。
一日一日を大事にして頑張っていこうと思います。
こんな私ですが、
今月から本社会議デビューとスポーツエアロビック（フライト）デビューをしました。
まだまだひよこ
です。
しっかり、にわとり（大人）になれるように、いつか空を飛べるように頑張ります
さて、
５月３日（水）・４日（木）はピュアネス９周年イベントが行われます。
私に至っては・・・・
いそっぷとジョイントレッスン「ウルトラバーニング ライトアタック」
５/３（水） １７：００～１７：４５ 定員35名
バットとジョイント 「アクアエアロ」
５/３（水） １２：００～１２：３０ 定員制ではありませんので自由にご参加ください。
イベントまでのこり約１週間。
私も、スタッフ全員イベントに向けて、楽しんで頂ける様に準備を進めています。
５月３日・４日
皆様のご来館をお待ちしております
以上、まっしーでした。
[2回]
こんにちは!!
いそっぷです
ハッピーバースデートゥーユー
ハッピーバースデートゥーユー
ハッピーバースデーディア
ということで…
４月はと言いますと
１１日はあっきーさん
１３日はまっしーさんの
誕生日でした
おめでとうございます
毎年スタッフの誕生日をお祝いしているので
うすうす気づかれているような気がしますが
今回は…
あっきーさんの時は休憩しているあっきーさんの元へ行き
いきなり電気を消してケーキが登場
まっしーさんの時は出勤してきたまっしーさんに
自ら電気を消してもらいケーキが登場
写真は携帯で撮影したので今は載せられませんが
後日アップしてくれると思います
ちなみにまっしーさんのケーキは
可愛いパンダさんケーキでした
ステキな年にして下さい
そして明日からは５月３日(水)～４日(木)に開催される
９th Anniversary Festivalの
プログラム、体力測定、タイ古式セラピーの
申し込みが始まります
フロントまたは電話にてお申し込み下さい!!
皆様のご参加をお待ちしております
[6回]
皆様はいかがお過ごしでしょうか
はやいもので４月ももう半ばに差し掛かり、いよいよ来月でピュアネス福島は、
オープン９周年を迎えます
５月３日（水）・４日（木）は、９th Anniversary Festivalが開催されます
イベント期間中は、特別スケジュールとなり、全てのスタジオプログラムが
事前予約制となっておりましたのでご予約はお早めに
『予約開始日』
会員：４月１６日（日）
一般：４月２３日（日）
タイ古式セラピー（会員限定で）、体力測定会も上記の日より予約開始となります
そして、９周年記念オリジナルピュアネス福島Ｔシャツも５月３日（水）より、
注文受付を開始いたします
４月１５日（土）より、デザイン・カラーの見本を館内にて掲示致しますので、
是非ご覧ください
今回はスタッフのいそっぷ（磯田）がデザイン考案者となっておりましたので、
いそっぷファンの方は特にお見逃しなく
皆様のご予約・そしてご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております
[4回]
￥ ← この円マークがどうしても虫に見える・・・
あやべーです
さてさて
今月からRADICAL FITNESSのプログラムが
全て新しいＮｏ．となりました
みなさまもう参加されましたか？？
今回のFIGHT DOとX55はいつもとは一味違う
動きが入っておりますので是非ご参加下さい
追い込めます
笑そしてそして
スタッフ手作りのRADICAL POPも新しくなりました
FIGHT DO
RADICAL POWER
X55
UBOUND
OXIGENO
MEGA DANZ
運動効果やおススメの音楽等
いろいろな情報が載っているので
お時間のあるときに是非ご覧下さい
￥の他に・・・
「美」「非」も虫に見えませんか
？？いっぱいあるとちょっと怖い・・・笑
￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥
美美美美美美美美美美
非非非非非非非非非非
とくに「美」が・・・
上のちょんちょんが触角で
真ん中の横の何本かある棒が前足・・・
下の左右にはらわれてるところが後ろ足・・・
それでは今年も虫さんに気を付けて過ごしたいと思います
[4回]
忙しいせいもあるのか、あまりマラソンの練習が出来ておらず、最近かなり太ってしまいました。昨日、晴れていたので久しぶり外を走ったら、かなり息が上がりました
郡山シティーマラソンまで1か月切っているので、資格試験と合わせてペースアップして練習していかないとですねとりあえず、今年も完走できるように頑張ります
外もだいぶ暖かくなってきたので、皆様も天気が良い日は、外をジョギングしてみてはいかがですか
走っているケンシロウを見かけたら是非声をかけて下さい[5回]