来たる９周年イベントにて行われる、体力測定会のご紹介を
しにブログを書いているザッキーです
はやいもので５月でオープン９周年を迎えます
これもひとえに皆様のご愛顧のおかげとスタッフ一同感謝しております



５月３日（水）、４日（木）は周年イベント期間となりますので、
通常とは異なるスケジュールになっておりますので、Webサイトや
館内ＰＯＰをご覧ください


そして、今回初の試みとして

「体力測定会」

を実施いたします


内容としましては、

◆上体起こし

◆長座体前屈

◆開眼片足立ち

◆握力測定

◆椅子座り運動

などの実施を予定しております

※握力測定に関しては、機材の貸し出し状況により実施できない場合がありますので、予めご了承ください

今の自分の体力レベルとして
『筋力・柔軟性・バランス能力・すばやさ・全身持久力・コアの安定性』
などを知れる良い機会となっております



また、自分に足りない能力、鍛えた方が良い能力なども知れますので、お時間のある方は
是非お申込みください



実施日は

◎５月３日（水）　１５：４５～１６：００
◎５月４日（木）　１０：４５～１１：３０

各定員　２０名

となっております



この機会に自分の体について知っていきましょう
皆様のお申し込みをお待ちしております

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