皆さんこんにちわバットです

ここ数ヶ月肉体改造をしているのはご存知でしょうか

たまに一緒にトレーニングする人からも

「背中大きくなったんじゃない」

と言われました

その人は適当な人なので背中が大きくなっているかどうかは定かではありませんが

体が大きくなっているのは確かです

タイトルにもある通り体が変われば色々変わる

僕は体のサイズが変わったので

服を着るとうっ血内出血するようになりました

体が変われば服が変わる

去年買ってまだ4、5回しか着てないのに・・・。

嬉しいのか悲しいのか分からないですね(笑)

毎日鏡を見ても変化には気付きづらいですが

服などのサイズで結果を実感できるととてもうれしいですよね

モチベーションが上がるし、頑張って良かった

と思えます

体が変われば気持ちが変わる

体型を変えるというのは生活習慣を変えるのと同じだと思っています

生活習慣を変える事ってすごく大変ですよね

それと同じくらい体型を変えるのは大変です

しかし変わった時の喜びはとても大きなものになります

気合いを入れて根性出して肉体改造を頑張ります

[9回]