先日、火曜日は朝一発目からX55の新曲発表会を行いました

ザッキーです



６０分という時間を皆さんとともに過ごした訳なんですが、

今回も楽しい振り付けと音楽になっているのはもちろんなんですが、

今までやった事が無い動きがあったり。。。こんなやり方もあったのかと

思うようなナンバーになっていまして、とてもやりがいがありますよ





皆さんの大好き？？なランジスクワットはもちろんなのですが。。。





個人的に大好きなワンレッグスクワットまであったり。。。

太ももがパンプアップする事間違いなしですよ笑




朝早くからご参加頂いた皆さんと

参加して頂いた皆さんありがとうございました

今回参加する事ができなかった方も是非４月からの参加をお待ちしていますね




X55は下半身を中心に、肩・腕と『うぁ～効いてるなぁ～』と実感する事ができます

内容には全身を動かすので引き締まった体と強い下半身を作り上げる事が期待できますよ



４月よりRADICAL　FITNESS全ての６アイテムが新しい内容となりますので、

是非お楽しみ


まだ、スタジオに参加した事がない方もRADICAL　FITNESSに参加した事がない方も

一緒に新しいナンバーから楽しんでいきましょー


それでは、またー

[7回]