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月曜日の筋肉痛が取れません
いそっぷです
なぜ筋肉痛になったかといいますと
月曜日に筋トレ部に仮入部しまして
あやべーコーチ、まっしーさん、ケンシロウと
Ｘ５５とＰＯＷＥＲで追い込みました
ノンストップで動いたので
体が動かず何回かフリーズし
特にＸ５５のランジでは支えられず
フラフラ、、、
まだまだ修行が足りないみたいです
そして筋トレ部!!まだこれだけでは
終わりません
場所を移動しまして
次に向かった先はＲＯＵＮＤ１
卓球・バレー・バスケのスポッチャで
さらに追い込んできました
球技が苦手な私にはこっちもキツイ
これが筋肉痛の理由でございます
次は月曜日共に闘ったまっしーさんお願いします
[6回]
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