こんにちはケンシロウです

スタジオを復帰してから3週間、ようやく身体が戻ってきた感じがします

今日は、夕方から出勤なのでゆっくり起きようと思っていたら、朝方に大型の地震がありスマホからの『ンギャ！ンギャ！』という音で早くに目覚めてしまいました

けっこう長い時間揺れてましたね・・・そこから少し経って掃除→洗濯→買い物→北公園のランニングをして出勤しました

朝早く起きると一日が長く感じます

得したような！損したような！

今日は一番最後にピラティスがあるので、残り5時間全力で頑張ります♪

ケンシロウでした

[3回]