最近、鬼のように走りこんでいるケンシロウです


先週から、走った距離を合わせると80ｋｍ～100ｋｍ位になると思います

暑い日が続くので無理をしない様に気を付けます

さて、この暑さで、常温でおいていた野菜が全部やられていましたもったいなかったです。
野菜を買ったら直ぐに冷蔵庫に入れないとだめですね

ちなみに、ケンシロウはまだリプトンを飲み続けておりますもうココナッツオイルがどうというよりもおいしくて飲み続けている感じです((笑))

皆様もハマってしまう食べ物や飲み物があったら教えて下さいね！

ケンシロウでした

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