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インストラクターということで４月に採用されてから、今までさらにより体に気を使うようになりました
４月より内臓脂肪も落ち、筋肉もついてきました体を使う職業である以上【見せられる身体】を作っていくまた、維持していくことはとても大事ですよね
最近では寝る前に勉強や【ツボ・リンパマッサージ ミストシャワー ストレッチ】に加えヨガのポーズも行なっています
ケンシロウパーソナルでは、身体を中から綺麗にしていくトレーニングやボディーケアなど身体の調子を整えるトレーニングも行なっています
ご予約お待ちしております
４月より内臓脂肪も落ち、筋肉もついてきました
体を使う職業である以上【見せられる身体】を作っていくまた、維持していくことはとても大事ですよね最近では寝る前に勉強や【ツボ・リンパマッサージ ミストシャワー ストレッチ】に加えヨガのポーズも行なっています
ケンシロウパーソナルでは、身体を中から綺麗にしていくトレーニングやボディーケアなど身体の調子を整えるトレーニングも行なっています
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