昨日はうで立てをしないで済みました・・・妖怪です

花火大会にも関わらず・・・たくさんの方に参加して頂き
ありがとうございました





魔の３曲目・・・


なんとか無事に間違えずに済みました



。。。しかしそれでは物足りない




と、本能が働き




７曲目を腕立て伏せがあるバックナンバーに急遽変更





私の変わりにみなさまに腕立てをして頂きました




やっぱりいじめられるよりいじめる方が・・・
私には合ってるようです笑



でも、いつも参加して思いっきり一緒に汗を流して頂いてる
みなさまには本当に感謝しています


それでは・・・
本日も全力でＦＩＧＨＴ－ＤＯがんばりたいと思います




















筋肉痛のみなさま・・・




お大事に笑

[11回]