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こんにちはっ

肉体改造中のいそっぷです


3ヶ月の肉体改造計画も

もう半分を過ぎようとしていますが…

最近はトレーニングをしておらず…

頑張っているのは毎週水曜日のあやべーコーチのピラティスだけ

しかも昨日は肉体改造中にも関わらず仕事が終わったあとに

あやべーコーチとなっちゃんコーチとクレープを食べに行きました

甘い物の誘惑には勝てないので

その分ピュアネスで運動すると誓ったいそっぷでした


以上いそっぷの肉体改造についてでした



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